مرض #الاكتئاب يختلف عن باقي الاضطرابات أن أعراضه الرئيسية شعورية/سلوكية، ولهذا فإنه يشبه الدوامة المائية في البحر، لا يمكن أن تطلب من شخص"هكذا بكل بساطة" أن يقاوم لينقذ نفسه دون أن تعطيه أدوات ومهارات معينة للخروج من ذلك المأزق!
والا ستكون كمن يصرخ بغريق دون أن يمد له يد العون

تلك الدوامة المائية "الاكتئاب" في عرض البحر "الحياة" لا تفرق بين مؤمن وكافر، ولا بين أبيض وأسود، ولا بين عربي وغربي.
إننا عندما نطالب المكتئب بسلوكيات معينة،أو التخلص من سلبيته وهو في عز تلك الأزمة"نوبة الاكتئاب الجسيم" فإننا نزيد شعوره بالعجز ونرسخ لديه أكثر شعوره بالضعف والفشل

ما هو الحل اذاً ؟
أن نعينه ونوجهه لطلب المساعدة من مختص "مهني" يدرك أبعاد هذا الاضطراب، ومضاعفاته.
من العار والعيب أن نشعره أن طلبه للمساعدة "ضعف" أو أن فشله في الخروج من تلك الدوامة "يأس" أو أن دخوله فيها "ضعف ايمان أو انعدام ارادة" فهو يشكو أصلاً من جلد الذات،والشعور بالهوان

ولذا فإننا كمجتمع أو أهل سنزيد طينه بلّة بمثل هذه التراهات والأساطير البالية التي لا أساس علمي لها.
فنوبة الاكتئاب الجسيم تحتاج للدواء لمساعدة المريض في الخروج منها"باذن الله" عبر تعديل مستويات النواقل العصبية المسؤولة عنها في الدماغ، وما من داء الا وله دواء فاعقلها وتوكل

وبعد أن تؤدي الأدوية الغرض منها، ويخرج المريض من وسط ومركز تلك الدوامة الخانقة فإنه سيصبح أكثر استعداداً للعلاج المعرفي السلوكي وأكثر قدرةً على التركيز مع المعالج النفسي، وعندها فإن طلبنا منه أن يغير لنمط حياة صحي، وسلوكيات أكثر ايجابية يصبح فعالاً ومثمراً. فهو مرض يشفى باذن الله