د. سعد الـغـانم
د. سعد الـغـانم

@SGMsaad

12 تغريدة 5 قراءة Jan 10, 2023
🔴 التغريدات التالية مفيده ومحفزه 😃👇🏼لكل طلبة التخصصات الصحية
بشرح فيها خطوات بسيطة وفعالة للمذاكرة📚📝
🌟نصائح مجربه
1️⃣:
"إن لنفسك عليك حق" فلا تحرم نفسك من الراحة ولاتظن ان في استمتاعك بإجازتك خطأ او اثر سلبي بالعكس انت اجتهدت طوال الايام الماضيه وهذي الاجازه هي مكافأة لإجتهادك وحرصك لكن من الأفضل تحديد وقت "حسب مايناسبك" تراجع فيها ما اخذته في الفتره الماضيه
يتبع ،، 👇🏼
ولو كان لديك اختبار بعد الاجازة مباشرة ف الافضل أن يكون تركيزك خلال هذه الفتره على الاستعداد والمذاكرة له مع وضع بعضاً من الوقت في يومك للراحة والاسترخاء!
👌🏼لأن مبدأ "مكافأة النفس" مهم جددداً لتحفيز النفس للعودة للمذاكرة بشكل أقوى وضمان الاستمرارية وعدم الخمول والكسل!
2️⃣:
📍دائماً احرص على اختيار "المكان المناسب للمذاكرة" والعوامل التالية يفضل ان يستوفيها المكان/
- أن يكون هادئ
- أن تكون الاضاءة فيه جيدة
- أن لايكون مكاناً متعلقاً بـ "النوم أو الأكل"
- أن لايكون مكاناً ممتلئ بالأصوات والأحاديث
3️⃣:
👌🏼من أهم الاساليب المساعده على حفظ المعلومات الصعبه هي/
- تكرار المعلومة
- ربطها بأشياء معروفه
- رسم خارطة ذهنية mind map
- اختراع قصة قصيره وربطها بالمعلومة
4️⃣:
🖍بعض الأشخاص يفضلون عمل تحديد "highlights" اثناء مذاكرة المحاضرات لذا ينصح بتصنيف المعلومات حسب الألوان كالتالي:
المعلومة السهله= Green
المعلومة الوسط= Yellow
المعلومة الصعبه= Red
ولو شعرت قبل الإختبار بعدم وجود وقت كافي لديك ف ركز على المعلومات المحدده باللون الأحمر ⏰
5️⃣:
كذلك من أهم أساليب التجهيز والمذاكرة للإختبارات هي التدرب على "حل الأسئلة" وتحديداً الأسئلة الاختيارية MCQ’s سواء "اسئلة سابقة" أو من كتب ومصادر 📚
✍🏼وكلما زادت كمية تدريبك على حل الكثير من الاسئلة زادت "سهولة وسرعة تعاملك" مع اسئلة الاختبارات الحقيقية
6️⃣:
⚠️✋🏼 من الأخطاء التي يجب على الجميع الانتباه لها اثناء حل الأسئلة الاختيارية هي /
- عدم قراءة السؤال بشكل كامل
- عدم فهم السؤال بشكل صحيح
- تغيير "اجابة" السؤال عند مراجعة الاسئلة "وكثير من الدراسات تؤكد أن الاجابة التي اخترتها أولاً هي في الأغلب الصحيحة"
7️⃣:
📱تطبيق Anki app من التطبيقات المفيده والذي يحوي العديد من الـflash cards الطبية التي تساعد على حفظ المعلومات مع التكرار 👍🏼😍🌟
8️⃣:
📱تطبيق Cogi app من التطبيقات الرائعه والذي يساعد على تسجيل المحاضرات لمن يرغب بإستماعها اثناء مذاكرته بعد عودته للمنزل 👍🏼😍🌟
9️⃣:
📱تطبيقات الخرائط الذهنية Mind maps من التطبيقات المفيده التي تساعد على حفظ ورسوخ المعلومات لأي موضوع بشكل سهل ومبسط👍🏼😍🌟
🔟
أخيراً✋🏼
قد تتضايق من الساعات الطويلة في المذاكرة وتترك النوم من أجلها في كثير من الأحيان..بل قد تصل لمرحلة الإحباط من همها..لكن تذكر..أن كل يوم ثقيل ينتهي يعني اقترابك يوما من تحقيق هدفك ونجاحك🌟
نصيحة: احتسب..لتحصل على الأجر من الكريم إضافة إلى الرفعة العلمية في الدنيا!♥️

جاري تحميل الاقتراحات...