هل تخوننا ذاكرتنا ف الفاينال؟!
تابع الثريد👇
تابع الثريد👇
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..أهلًا بكم في ثريد قديم جديد من"ثريدولوجي"بعنوان"الذاكرة والنسيان Memory and Oblivion" قبل ما نبدأ..أرجو تدعمونا بالريتويت وتساهموا في نشر المحتوى واقرءوا الثريدات اللي فاتتكم في التويتة المثبتة😌💖.
أغلبنا حابب يعرف إزاي بنفتكر وإزاي بننسى وإزاي أو ليه بننسى بسرعة؟!
في دراستنا للذاكرة والنسيان هنتكلم عن تلت مراحل:
-إزاي بنكون الذاكرة encoding؟
-إزاي بنخزنها storage؟
-إزاي بنسترجعها retrieval؟
في دراستنا للذاكرة والنسيان هنتكلم عن تلت مراحل:
-إزاي بنكون الذاكرة encoding؟
-إزاي بنخزنها storage؟
-إزاي بنسترجعها retrieval؟
١-إزاي بنكون الذاكرة encoding؟
فيه حوالينا كمية كبيرة جدًّا من اللحظات والمعلومات أكبر من قدرة مخنا على تكوين ذاكرة عنها كلها فبيحصل تخيير وبيكون بوعيك أو بلا وعي منك؛ فعشان تكون ذاكرة عن حاجة أكيد لازم تركز فيها وكل ما كان عندك الحافز لتذكرها كل ده هيساعد في تكوينها.
فيه حوالينا كمية كبيرة جدًّا من اللحظات والمعلومات أكبر من قدرة مخنا على تكوين ذاكرة عنها كلها فبيحصل تخيير وبيكون بوعيك أو بلا وعي منك؛ فعشان تكون ذاكرة عن حاجة أكيد لازم تركز فيها وكل ما كان عندك الحافز لتذكرها كل ده هيساعد في تكوينها.
طيب أنت تعرف إن الحاجات المادية سهل إننا نكون ذاكرة عنها ونسترجعها عن المجردات؛ وده لأننا بنعبر عن فكرنا بكلمات وبنفكر فيه بصور..
برضه مش فاهم؟
هديك مثال😁
لو قلت قدامك كلمة قطة..أكيد هييجي ف دماغك أشكالها وأحجامها وأنواعها..من غير تفكير في إنها بتتكون من تلت حروف..وعلى العكس
برضه مش فاهم؟
هديك مثال😁
لو قلت قدامك كلمة قطة..أكيد هييجي ف دماغك أشكالها وأحجامها وأنواعها..من غير تفكير في إنها بتتكون من تلت حروف..وعلى العكس
لو قلت psychology أو نفسية..قليل ما هتفكر في صور..لأن المجردات صعب إنها تتشاف وأصعب إن يتكون عنها ذاكرة.
قدرتنا على ترجمة المعلومات وتذكرها بيتحقق بطرق كتير
هنتكلم عن أمثلة ليها فيما يلي:
قدرتنا على ترجمة المعلومات وتذكرها بيتحقق بطرق كتير
هنتكلم عن أمثلة ليها فيما يلي:
زي إنك تستخدم عينك..لسانك..إيدك..إنك تفهم المعلومة..وإنك تحط نفسك في الوضع النفسي والعصبي اللي عايز تفتكر بيه المعلومة(تذاكر في مكان امتحانك)أو إنك تطبق المعلومة على نفسك أو تركز عليها أو تعيد فيها ودي طريقة مكلفة في الوقت ومش فعالة..عرفت إزاي تقدر تكون ذاكرة.
طيب وتخزينها؟!
طيب وتخزينها؟!
٢-إزاي تخزن الذاكرة storage؟
الذاكرة بتتكون عن طريق تغيرات كيميائية بتحصل في أماكن اتصال خلايا الدماغ..ولأن دماغنا بيتكون من أكتر من 15^10 وصلة فبتخلق قدرة لا محدودة على التواصل بين خلايا الدماغ..ومثبتش إن حد معندوش مساحة للتخزين!
الذاكرة بتتكون عن طريق تغيرات كيميائية بتحصل في أماكن اتصال خلايا الدماغ..ولأن دماغنا بيتكون من أكتر من 15^10 وصلة فبتخلق قدرة لا محدودة على التواصل بين خلايا الدماغ..ومثبتش إن حد معندوش مساحة للتخزين!
ضروري تعرف إن الذاكرة متقسمة على تلت مراحل..إيه هما؟
-حساسةsensory:
دي بيقوم بيها الجسم نفسه وبتشكل فهمنا عن حاجة معينة وبتستمر فقط لأجزاء م الثانية
-قصيرة المدىshort-term:
بتستمر من ٢٠ ل٣٠ ثانية ومن ٥ل٩ عناصر وطول مانت بتراجع فيها هتفضل فاكرها زي إنك تحفظ تليفون وبعدها تنساه.
-حساسةsensory:
دي بيقوم بيها الجسم نفسه وبتشكل فهمنا عن حاجة معينة وبتستمر فقط لأجزاء م الثانية
-قصيرة المدىshort-term:
بتستمر من ٢٠ ل٣٠ ثانية ومن ٥ل٩ عناصر وطول مانت بتراجع فيها هتفضل فاكرها زي إنك تحفظ تليفون وبعدها تنساه.
-طويلة المدىlong-term:
دايمة ولا محدودة وعشان توصلها بتعدي على الحساسة وقصيرة المدى وإنها تتكون صح من البداية.
٣-ازاي نقدر نسترجعها retrieval؟
عمرك جربت يكون عندك إجابة بس مش قادر تفتكرها أو إنك متجاوبش سؤال عادي بس تجاوبه mcqs؟!
دايمة ولا محدودة وعشان توصلها بتعدي على الحساسة وقصيرة المدى وإنها تتكون صح من البداية.
٣-ازاي نقدر نسترجعها retrieval؟
عمرك جربت يكون عندك إجابة بس مش قادر تفتكرها أو إنك متجاوبش سؤال عادي بس تجاوبه mcqs؟!
ده بيوضح الفرق بين التخزين والاسترجاع وإنها فعلًا عندك بس في صعوبة في استرجاعها لإنها غالبًا متكونتش بشكل صح من البداية.
الاسترجاع بيعتمد على كيفية التكوين لو بالنظر هتبقى أسهل في استرجاعها عن السمع أو دلالة الكلام والأسماء..قرد.فيل.كلب..شكل.صوت.اسم.
الأسرع هيبقى الشكل.
الاسترجاع بيعتمد على كيفية التكوين لو بالنظر هتبقى أسهل في استرجاعها عن السمع أو دلالة الكلام والأسماء..قرد.فيل.كلب..شكل.صوت.اسم.
الأسرع هيبقى الشكل.
وكل ما نوعت طرق تكوين ذاكرتك كل ما سهل استرجاعها زي ما قلنا فوق بالإضافة لحداثة المعلومات وإنك بتسمعها كتير فده هيسهل استرجاعها.
إزاي بننسى؟
السؤال هنا هل بننسى عشان المعلومات اتمحت من عندنا ولا عشان فقدنا قدرة الاسترجاع؟!
ولعلمك إحنا بنخزن اكتر ما بنقدر نسترجع.
إزاي بننسى؟
السؤال هنا هل بننسى عشان المعلومات اتمحت من عندنا ولا عشان فقدنا قدرة الاسترجاع؟!
ولعلمك إحنا بنخزن اكتر ما بنقدر نسترجع.
فيه حاجات كتير محفورة في ذاكرتنا زي أسامينا تواريخ ميلادنا..مهاراتنا زي الكلام والكتابة..أصحابنا عيلتنا دول محفورين فينا وعمرهم ما يتنسوا..
وآليات زي الأحلام والمحاكاة والتنويم المغناطيسي والتحفيز الكهربي للدماغ عند الموت بترجع لينا ذكرياتنا المنسية!
وآليات زي الأحلام والمحاكاة والتنويم المغناطيسي والتحفيز الكهربي للدماغ عند الموت بترجع لينا ذكرياتنا المنسية!
إحنا بننسى لأننا مكوناش الذاكرة صح أو بسبب عوامل تانية زي تضرر الدماغ وتداخل الذكريات والمنافسة بين المعلومات الجديدة والقديمة فضلًا عن إن قدرة التذكر بتقل مع تقدم العمر🤷
فلازم تختار أحسن الطرق لتكوين الذاكرة مدى الحياة وبجهد أقل وتحافظ على معلوماتك بالحفظ والمراجعة.
فلازم تختار أحسن الطرق لتكوين الذاكرة مدى الحياة وبجهد أقل وتحافظ على معلوماتك بالحفظ والمراجعة.
تم بحمد الله.
إيه تقييمك للثريد؟!
جاري تحميل الاقتراحات...