سبب رائحة الفم الكريهة:
تحتوي بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والأجبان والقهوة على مركبات الكبريت، وتناولها تسبب الرائحة الكريهة.
يمكن التخلص من الرائحة بشرب الشاي الأخضر، فهو منظف للفم ومضاد لمركبات الكبريت. كذلك مضغ البقدونس والنعناع والهيل الطبيعي بعد تناول الأطعمة.
تحتوي بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والأجبان والقهوة على مركبات الكبريت، وتناولها تسبب الرائحة الكريهة.
يمكن التخلص من الرائحة بشرب الشاي الأخضر، فهو منظف للفم ومضاد لمركبات الكبريت. كذلك مضغ البقدونس والنعناع والهيل الطبيعي بعد تناول الأطعمة.
استخدم معجون الأسنان الذي يحتوي على القرنفل Clove أو الهيل cardamom، فهي مضادات طبيعية لا تقتل البكتيريا النافعة. من الأسباب التي لا يعلمها الكثير أن معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد Fluoride أو غسول الأسنان الذي يحتوي على الكحول،
فمعجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد يقتل الجراثيم التي تسبب الترسبات المسببة لرائحة الكريهة وكذلك الميكروبات التي تحميك من العدوى. في البداية تكون رائحة الفم عطرة جميلة، ومع الوقت تتحول الى رائحة كريهة.
فمن الأفضل استخدام معجون أسنان خال من الفلوريد، واستخدام مياه مرشحة للتخلص من الكلور والفلوريد. ويمكن بعد ذلك استخدام علك يحتوي على الزيليتول Xylitol (مُحلي طبيعي) يقتل بعض البكتيريا الضارة، ولا يؤثر على النافعة.
ومن طرق التخلص من الرائحة الكريهة تناول العناصر التي تحتوي على الكلوروفيل منها الخضار وخاصة مسحوق عشبة القمح Wheatgrass، لاحتواءها على كمية كبيرة من الكلوروفيل ومزيل قوي لرائحة الفم والأمعاء.
ويعد السكر مغذي قوي وأساسي للميكروبات الضارة والفطريات التي تطلق روائح كريهة وتفرز أحماض تحدث ثقوب في الأسنان ويتكون فيها التسوس، فإذا أردت تجويعها، توقف عن تناول السكر.
يتناول المراهق ما لايقل عن 18 ملعقة صغيرة من السكر خلافا للسكر الموجود في الكربوهيدرات،
يتناول المراهق ما لايقل عن 18 ملعقة صغيرة من السكر خلافا للسكر الموجود في الكربوهيدرات،
فتخيل كمية السكر التي تتذى عليها الميكروبات الضارة.
عسر الهضم سبب في الرائحة الكريهة، وللتخلص منها عليك بمضغ الطعام جيدا، وشرب خل التفاح بانتظام ويقي من نمو البكتيريا المفرط في الأمعاء الدقيقة.
عسر الهضم سبب في الرائحة الكريهة، وللتخلص منها عليك بمضغ الطعام جيدا، وشرب خل التفاح بانتظام ويقي من نمو البكتيريا المفرط في الأمعاء الدقيقة.
جاري تحميل الاقتراحات...