ماهي الصدمات العاطفيه؟ كيف تبدأ؟ وما مدى تأثيرها على جميع جوانب حياتنا؟ وكيف نقدر نتحرر منها بكل حب وسلام؟ هذا الثريد هدفه الفائدة وتوعية الناس بالصدمات العاطفية وطريقة التعامل معها واللي راح تحررنا من معظم مشاعرنا السلبية بإذن الله. إذا عندك اهتمام تابع معي الثريد ✨
تبدأ القصة في ذلك اليوم ( يوم مولدك ) تأتي روحك وتسكن في جسدك، يحتفل بك الجميع ويقيمون الولائم احتفالاً بقدومك. تبدأ حياتك كطفل عفوي يعبر عن رغباته دون اي قيود فكرية تحفز كبت الشعور. تبكي إذا شعرت بالسوء او بالجوع، وتضحك إذا شعرت بالسعادة. تحاول المشي والتحدث والتعلم والنمو
تبدأ حياتك كطفل مركّز ومتجذر في اللحظة، فليس هنالك تفكير في الماضي او قلق لما سيحدث في المستقبل! فقط تركيز فاللحظة واستمتاع وتعلم ونمو دون خوف من فشل او عار مما سيقولونه عنك! عفوية في التعبير اللحظي بدلاً من كبت الشعور. هذه هي عفوية وفطرة الطفل، وهذه هي طاقة الحياة
هنا تبدأ رحلتك، فعند السنين الاولى تبدأ بتلقي جميع التوجيهات والكلمات الموجهة لك من البيئة والوالدين خاصة. طاقة الوالدين يتم توجيهها إليك بشكل مباشر! وذلك يعني ان مخاوفهم وافكارهم وصدماتهم ستنتقل اليك دون وعي منهم ! خاصة ان العقل اللاواعي للطفل يستقبل اي برمجات ويقتنع باي افكار
"فلان" طفل بعمر ٤ سنوات، أراد ان يجرب السباحة ولكن والده رفض ذلك ولم يسمح له بسبب ( خوفه عليه من الغرق ) . "فلان" تلقائيا اكتسب خوف والده ( الخوف من الغرق ) و والده غالبا تعرض لموقف غرق في الطفولة واكتسب هذا الخوف. وستستمر صدمة الخوف من الغرق مع الطفل "فلان" حتى يقرر التحرر منها.
القصة الثانية لـ"فلانه" اللي بدأت حياتها كطفلة عفوية طبيعية. خلال فترة نموها واجهت مواقف من الاهل مثل عدم الاهتمام والقسوة في الكلام وعدم التعبير عن الحب واللي يعتبر اساسي للاناث. كبرت فلانه واصبحت دائما تشعر بانعدام حب، واصبحت تبحث عن مصادر تمدها بالحب من حبيب، صديقة، زوج، الخ
من القصص السابقة نستنتج انه مصادر تلقي الصدمة العاطفية غالبا مصدرين اساسية: اما ان يتم اكتسابها من البيئة المحيطة مثل احد الوالدين او الاشخاص اللي واجههم الطفل مثل قصة "فلان". او من خلال موقف حصل للطفل مثل قصة "فلانة".
تبدأ الصدمة من موقف ( مثال: طفل يحصل على درجة سيئة وقال له احدهم انت غبي ) ⬅️ تولد للطفل معتقد ذهني وايمان في العقل اللاواعي ( انا غبي لا افهم ) ⬅️ المعتقد السلبي يولد شعور سلبي ( شعور بصعوبات في التعلم وضعف استيعاب ) ⬅️ يستمر الموقف بالتكرار و وجود صعوبات تعلم ⬅️ احباط واستسلام
مثال اخر : طفل يعبر بعفوية ويبكي وقال له ابوه عيب الرجال مايبكي! ⬅️ تولد للطفل معتقد ( عيب وعار اني ابكي واعبر عن شعوري لاني رجال! )⬅️ المعتقد السلبي كون شعور ( عار وكبت لجميع المشاعر ) ⬅️ النتيجة: اضطرابات وامراض مزمنة بسبب رغبة الجسد في تفريغ الطاقة وعدم قدرته على البكاء
العلاج لن يكون بإضافة حصص صعوبات تعلم او اعطاء الحب لمن عانى من صدمة فقدانه فهذا لن يجدي نفعاً. الحل هو معالجة الصدمة العاطفية اللي بدأت في الطفولة والوعي بأن كل شيء صدمة! كل شعور سلبي تشعر به ناتج عن صدمة! فطرتك الطبيعية العفوية والنمو والنجاح! اي شي غير ذلك صدمة!
حقائق عن الصدمات العاطفيه:
١- الصدمة تكرر نفسها دائماً! فإذا عانيت من صدمة عدم احترام اثناء الطفولة ستستمر في جذب اشخاص في حياتك لا يحترمونك.
٢- معظم الصدمات تبدأ من الطفولة مابين سنتين الى سبع سنوات
٣- لا أحد خالي من الصدمات! جميع البشر مروا بصدمات ودورنا ياتي في علاجها
١- الصدمة تكرر نفسها دائماً! فإذا عانيت من صدمة عدم احترام اثناء الطفولة ستستمر في جذب اشخاص في حياتك لا يحترمونك.
٢- معظم الصدمات تبدأ من الطفولة مابين سنتين الى سبع سنوات
٣- لا أحد خالي من الصدمات! جميع البشر مروا بصدمات ودورنا ياتي في علاجها
لمعالجة الموضوع هناك عدة طرق ولكن افضل طريقة من واقع تجربة عملية طريقة الرايك للاستاذ محمد كيلاني. تتلخص هذه الطريقة في تسمية الصدمة واسترجاع الذاكرة بالمواقف المتعلقة بالصدمة. واسترجاع الذاكرة لمواقف ماقبل الصدمة عندما كنت في كامل عفويتك وبرائتك
دورة الرايك لمدة خمسة ايام ومجانية في قناة محمد كيلاني. راح يشرح الخطوات بالتفصيل ويعالج العديد من الصدمات خلال الدورة وراح تشوف تعامله وشفائه لصدمات فضيعه من حروب ومجاعة وفقر. من خلال استماعك راح يكون عندك فهم و وعي اكثر وبالتالي قدرة على شفاء نفسك من صدماتك العاطفية ذاتياً
في الختام اتمنى ان الثريد اضاف لك ولو فائدة بسيطة في هذا الموضوع واللي يعتبر اساس المعاناة الانسانية والاكتئاب والقلق وجميع الامراض النفسية والعضوية! بالإضافة لاهمية اكتشاف وعلاج كل شخص صدماته العاطفية حماية لابنائه وللي حوله من انتقال الصدمة لهم بطريقة غير واعية ✨🧘🏻♂️
جاري تحميل الاقتراحات...