- 1 تحسّن المعرفة:
عندما نقرأ، نزوّد دماغنا بمعلومات جديدة – ولا نعلم بتاتًا متى سنستخدمها لاحقّا. كلّما زادت معرفتنا كلّما أصبحنا أهلاً لأن نواجه التحديّات الجديدة.
عندما نقرأ، نزوّد دماغنا بمعلومات جديدة – ولا نعلم بتاتًا متى سنستخدمها لاحقّا. كلّما زادت معرفتنا كلّما أصبحنا أهلاً لأن نواجه التحديّات الجديدة.
- 2 تعزّز لغتكم:
ترتبط هذه الفائدة مباشرةً بالمعرفة: كلّما قرأنا، تعلّمنا كلمات جديدة، ممّا يتيح لنا فرصة استخدامها في كلامنا اليوميّ.
ترتبط هذه الفائدة مباشرةً بالمعرفة: كلّما قرأنا، تعلّمنا كلمات جديدة، ممّا يتيح لنا فرصة استخدامها في كلامنا اليوميّ.
- 3 تحسّن الذاكرة:
بغية فهم كتاب ما بطريقة جيّدة، يجب علينا تذكّر العديد من المعلومات، ومن الرائع حقًّا أنّه كل مرّة نشكّل فيها ذكرى جديدة، نخلق وصلات عصبيّة تصل الخلايا العصبيّة ببعضها البعض، ونقوّي أيضًا الوصلات العصبيّة القائمة.
بغية فهم كتاب ما بطريقة جيّدة، يجب علينا تذكّر العديد من المعلومات، ومن الرائع حقًّا أنّه كل مرّة نشكّل فيها ذكرى جديدة، نخلق وصلات عصبيّة تصل الخلايا العصبيّة ببعضها البعض، ونقوّي أيضًا الوصلات العصبيّة القائمة.
- 4 تقلّل من مستوى الاكتئاب:
تقلّل القراءة من نسبة الاكتئاب والتوتر في ما يتعلق بالعمل والهموم اليوميّة؛
مقالة أو كتاب مثير للاهتمام قد يغيّر مزاجنا. إذ تخفّف القراءة من أعراض القلق وتريحنا تمامًا.
تقلّل القراءة من نسبة الاكتئاب والتوتر في ما يتعلق بالعمل والهموم اليوميّة؛
مقالة أو كتاب مثير للاهتمام قد يغيّر مزاجنا. إذ تخفّف القراءة من أعراض القلق وتريحنا تمامًا.
- 5 تحسّن الانتباه والتركيز:
عندما نقرأ كتابًا، يختلف الأمر تمامًا. يوجّه انتباهنا لحبكة الرواية أو فهم الكتاب بشكل أعمق، كما لو أن بقية العالم في زوال، ونغوص في عمق التفاصيل.{التليجرام}
عندما نقرأ كتابًا، يختلف الأمر تمامًا. يوجّه انتباهنا لحبكة الرواية أو فهم الكتاب بشكل أعمق، كما لو أن بقية العالم في زوال، ونغوص في عمق التفاصيل.{التليجرام}
جاري تحميل الاقتراحات...