الغالبية العظمى من الرجال والنساء في الشرق الأوسط، تعرضوا للتحرش الجنسي ولو لمرة واحدة في حياتهم.
هذه صدمة جماعية، آفة جماعية. يجب أن يتم حلها جذرياً. ولها تبعات في علاقاتك مع والديك، اقاربك، زوجك/زوجك، اطفالك، اصدقاءك، وتبعات في العمل، المهنة، الثقة بالنفس، وحب الذات...

في علم النفس، الاهتمام الأولي والرئيسي يتم توجيهه للضحية. وليس للمذنب. فالمذنب في مسؤولية الشرطة.
كل هذه الضحايا بحاجة للدعم، الاحتواء والتشافي العميق.
يمكنك أن تساهم في حل هذه الآفة، بأن تبدأ الشفاء من ذاتك. تشافى انت، ويتشافى من حولك باذن الله.
اعترف وأقر بانها صدمة أولاً.

القبول والاعتراف أول خطوة تخطيها في سبيل الشفاء.
بعد ذلك قم بالاعتماد على الوسائل المتوفرة لديك لحل هذه الصدمة.
طريقة قوية وبسيطة جدا، هي أن تتلقى الدعم من أحبتك. يعني ببساطة تكلم وتحدث عن هذه التجربة مع من تثق بهم وفضفض.
البوح بالصدمة، طريقة فعالة في التشافي.

واذا كنت قد تحرشت باحدهم سواء بالكلام او الفعل او النظر، او حتى لو قمت بالاغتصاب؛ قم بالتواصل مع ضحيتك. اعتذر منه بصدق. أخبره أن لا سبب من اسبابك يبرر فعلتك الشنيعة.
{ وَمَنْ يَعْمَلْ سُوءًا أَوْ يَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرِ اللَّهَ يَجِدِ اللَّهَ غَفُورًا رَحِيمًا }

حيث ضحايا التحرش، لا تتمكن من نسيان تلك الذكرى المؤلمة. قد تقلل من شأن فعلتك فتقول كانت كلمة عابرة أو أنه فعلتك لم تصل للاغتصاب وما شابه من الاعذار الواهية. تأكد أن أبسط واصغر تعدي جنسي، يتسبب باذية كبيرة لدى ضحيتك.
اعتذر. على الاقل قد تتوقف عن ضحيتك عن الدعاء عليك.