مروة ناضرين
مروة ناضرين

@marwah_nadreen

13 تغريدة 34 قراءة Jan 17, 2022
١١ تجربة تحتاج تعملها عشان تساعدك تفهم نفسك أكتر و تعرف إيش تعمل في حياتك...
#ثريد
تجارب صنعتني...
١- الشغل
تحتاج تجرب تشتغل من أول ما تستوعب إيش يعني فلوس مقابل شي.
أول خطوة عشان تشتغل هي إنك تختار مجموعة من الأشياء اللي إنت محتار بينها و تجرب تشتغل فيها ولو مجانا...
جرب كل منها ٣ أشهر على الأقل عشان تقدر تحكم...
حكم عقلك مو الآراء الخارجية عن دي الشغلة.
٢- الكتابة
لما تكتب تدي لعقلك فرصة إنه يتكلم و إنت تسمعه بدون ما تتدخل فيه بوعيك...
أكتب عن أي شي... مذكرات يومية، محاولة رواية.... أي شي يخطر في بالك حاول تكتبه....
لما تجرب تكتب حتتعلم تعبر عن نفسك بشكل أفضل و حتحتاج دي المهارة لاحقا كتييييير...
جرب تخليها عادة يومية!
٣- ملاحقة الأفكار
جرّبت من قبل تشوف الفكرة فين ممكن توديك؟
تلاحق الفكرة ملاحقة جادة في عقلك... مو مجرد مرور الكرام...
مثلا:
خطر في بالي اليوم لو إني أكتب رواية... عن إيش حتكون؟ عن دا الشي.. ليش؟ لأنه كدا.. طيب إيش حيصير لو... و هكذا...
حتوصل لاستنتاجات ما تتوقعها و تنمّي تفكيرك.
٤- تعلم الجديد
إيش أكتر مجال غريب تعرف عنه في حياتك؟
إيش أكتر مجال تحس إنك ما تطيقه؟
إيش أكتر شي تحسه صعب عليك؟
جرّب تتعلم عنه شي واحد كل فترة.... مرّات كتير نكون آخدين فكرة خطأ عن شي بسبب معلومة خطأ وصلتنا أو شخص كرّهنا بالموضوع... جرّب و يمكن تستكشف شي جديد في الحياة لك.
٥- المغامرات الغير محسوبة
تعرف تعمل ال yes day؟ يوم تقول فيه إيوه لكل تجربة جديدة عادة تجاوب عليها بكلمات زي لا و مالي نفس و المرة الجاية...
مو لازم في فترات في حياتك تحسبها بالملّي... تحتاج تترك الحياة شوي تبهرك بأشياء ما خططت لها...
جرّب حتكتشف نسخة جديدة منك.
٦- الحديث مع الغرباء
جرّب تطلب من شخص غريب تجلس معاه في الفود كورت و تاكلوا سوا... و تتكلموا بمواضيع مختلفة...
حتتعلم كيف تختار المواضيع المناسبة و كيف تحط نفسك برا النص و كيف تتصرف في المواقف المحرجة و دي مهارات حتحتاجها كتير لاحقا...
يمكن كمان تجيك فرصة غير محسوبة.
٧- التحليل
جرّبت من قبل تجلس في مكان عام و تحلل الأشياء الموجودة فيه؟
مثلا أجلس في مول...
ليش دي السلّة هنا مكانها؟ ليش الكراسي لونها كدا؟ ليش توزيع المطاعم كدا؟ ليش الأطباق من دي المادة...
لما تسأل و تحلل توصل لأشياء جديدة... كأنها مرحلة جديدة من لعبة...
شي يفتح المخ!
٨- المبادرة
شفت أحد محتاج مساعدة في موضوع ما؟ يمكن إنت ما تعرف عنه كتير... جرّب تعرض مساعدتك عليه وبمبادرة لطيفة منك تقدر إنت تتعلم فيها و تساعد الشخص...
تجربة المبادرة تخليك تتعلم كيف تعرض المساعدة و كيف تتعلم بسرعة عشان تطبّق لأنك حاسس بمسؤولية الشخص الآخر.
٩- العيش في أسوأ ظرف
إيش أسوأ أسوأ أسوأ ظرف ممكن تستحمله؟ تعيش بدون بيت؟ بدون سيارة بدون جوال؟
تحتاج تجرب إنك تنفذ دي التجربة عشان تستوعب إنه الحياة ما تنتهي مهما انحط بطريقك صعب...
تجربة حتقوي مناعتك ضد الهبل اللي يصير في الحياة عادة...
١٠- العطاء
جرّب تعطي بدون مقابل
تعطي فلوس علم أشياء... خليط منها مو مهم...
المهم إنك تعطي و ما تنتظر المقابل اللي حيترد لك يوما ما... أعطي عشان إنت تحب تساعد... عشان إنت تحب تعطي...
تجربة العطاء تفتح مكان في القلب صعب أي تجربة تانية تعمله لأنها تعلمك بقدرتك على الدعم...
١١- المتابعة
متى آخر مرة جرّبت فيها تتابع شي إنت تعمله؟
تتعلم شي أو بتشتغل على شي؟
تتابع حتى مزاجك... إيش اللي يسببلك صداع مثلا أو حتى إيش الوجبات اللي تعجبك...
نحتاج نجرب نتابع تفاصيلنا اليومية لأنه عن طريقها نقدر نستكشف الشخصية الحقيقية لنا و اللي تتصرف بشكل بديهي!
من وجهة نظري البسيطة في الحياة... أزعم أن التجارب المختلفة هي اللي تصنع الشخص... هي اللي تصنع تفكيره و آراءه و حتى أيامه...
كل ما جرّبت أكتر كل ما قدرت تختبر نفسك و قيمك و تعرف لو إنت فعلا سعيد في حياتك أو تحتاج تعدّل شي...
و اتذكر دايما شعار السنة:
استمتع!

جاري تحميل الاقتراحات...