في موسم ٢٠٢٠/٢٠١٩ .. كان استعداد كلوب مع ليفربول مختلف .. قال حينها : خسرنا الدوري “ ذهنياً” السيتي كان افضل منا قليلاً.. لكن ماذا فعل في اعداد الموسم المقبل.. وكيف ..؟ اغرقهم في بركة مياه ! “ تابع”
#ثريد
#ثريد
هناك شيء يجب ان نركز عليه .. التطبيق العملي لزيادة الثقة .. افضل من الخطابات التشجيعية لأن مفعول الخطابات التشجيعيه لحظية وتذهب سريعاً لكن عندما يصبح الامر “عملياً “ يبقى ذلك في ذهن كل شخص وهذا بالفعل ما يحتاجه لاعب كرة القدم .. لكن كيف؟
في احد ايام المعسكر اراد كلوب زيادة “ اللياقة الذهنية للاعبين ، فارسل الى هواتفهم قبل التدريبات .. فيديو لرجل مغامر يركب الامواج .. وقال بأنه سيكون مرافقنا في التدريبات .. الماني يدعى سيبيستيان ستودنر الذي يحبس الانفاس في ركوب الامواج العالية ..!
وصل المغامر الذي كان يتحدث كثيراً عن كيفية تعاملة مع الضغوط في لعبة ركوب الامواج وان ذلك اهم ميزة في مغامراته.. خطأ واحد قد يؤدي بحياته.. بعدها دعاهم المغامر الى بركة المياه القريبة من المعسكر واصبح يدربهم بأن يبقوا تحت الماء لاطول فتره ممكنه ..!
بعضهم فشل لاكثر من عشرة ثوان.. وبعضهم اطول .. لكن بعد نصف ساعه من التدريب .. وصل فان دايك مثلاً الى ٣٠ ثانيه تحت الماء ووصل بعدها الى دقيقتين .. السبب كان واضحاً .. ان يفعلوا اشياء لم يتخيلوا يوماً ان يفعلوها .. تدريب ذهني !
يقول فان دايك ذلك كان مستحيلاً .. بعض الزملاء وصلوا الى اكثر من دقيقتين تحت الماء وهم لم يتوقعوا ابدا للوصول الى هذا المستوى .. لقد نقل تفكيرنا بشيء صعب ان يكون ممكناً الى حقيقة .. يقول ايضا .. وصلنا الى قناعة فعلية ان في وسع المرء ان يفعل اشياء اكثر مما يتخيل
في ذلك الموسم كان تحول رهيب في قدرات اللاعبين .. نفس المجموعة تقريباً التي خسرت اللقب من السيتي حققوا اللقب بفارق ١٨ نقطة عن السيتي بطل الموسم الماضي وحقق ليفربول اللقب بعد ٣٠ عاما !!.. و تحوّل ليفربول الى فريق اقوى ذهنياً بمراحل عن الموسم الماضي
كرة القدم فيها جانب ابداعي.. وعمل مختلف حتى تصل الى مستوى مختلف .. التحضير الذهني له وسائل وطرق عمليه وليس مجرد خطابات تشجيعية .. والتحضير للموسم ليس مجرد تجمع لرفع اللياقة البدنية والوديات .. هناك اشياء يقوم بها بعض المدربين يدعو للاعجاب .. وكرة القدم تكافئهم مثل كلوب بالطبع !
جاري تحميل الاقتراحات...