#البرد_وش_علاجه
#ثريد
زيارات الأسر كبار وصغار للمراكز الصحية خصوصا في مواسم البرد يكون السبب الرئيسي فيها الزكام #نزلات_البرد_الفيروسية .
في هذا الثريد سأتحدث عن هذا الموضوع باستفاضة ، تغنيك عن زيارة الطبيب بإذن الله .
وياليت تشاركونه وتنشرونه
#ثريد
زيارات الأسر كبار وصغار للمراكز الصحية خصوصا في مواسم البرد يكون السبب الرئيسي فيها الزكام #نزلات_البرد_الفيروسية .
في هذا الثريد سأتحدث عن هذا الموضوع باستفاضة ، تغنيك عن زيارة الطبيب بإذن الله .
وياليت تشاركونه وتنشرونه
ثقافة الأبوين مهمة في التعامل مع مثل هذه الحالات لهم ولأطفالهم بالقراءة للمختصين ومتابعتهم على القنوات ومقاطع اليوتيوب ، وتغنيهم بإذن الله عن زيارة #المراكز_الصحية .
وللأطباء دور في تثقيف الناس عن أسباب نزلات البرد وعلاجها ، ومتى يلزمهم زيارة الطبيب .
وللأطباء دور في تثقيف الناس عن أسباب نزلات البرد وعلاجها ، ومتى يلزمهم زيارة الطبيب .
#نزلات_البرد
هي إلتهاب يصيب بطانة الأنف والعيون والحلق بسبب عدوى فيروسية .
يصاب البالغ من مرتين الى ثلاث والطفل من ثلاث الى خمس مرات خلال السنة
عوامل الخطورة أو الناس الأكثر عرضة للإصابة :
♦️الأطفال في مراكز رعاية الأطفال ،
♦️من يعانون أمراض مزمنة .
♦️المدخنين .
كيف نصاب ؟
هي إلتهاب يصيب بطانة الأنف والعيون والحلق بسبب عدوى فيروسية .
يصاب البالغ من مرتين الى ثلاث والطفل من ثلاث الى خمس مرات خلال السنة
عوامل الخطورة أو الناس الأكثر عرضة للإصابة :
♦️الأطفال في مراكز رعاية الأطفال ،
♦️من يعانون أمراض مزمنة .
♦️المدخنين .
كيف نصاب ؟
هذه العدوى تنتقل عن طريق رذاذ المصاب المنتشر في الهواء وعلى الأسطح ، فينتقل بملاصقة المصاب في الاماكن المزدحمة مثل المدارس والبيوت والحضانات والملاعب والمساجد .
عند إلتقاط العدوى يصبح المصاب في فترة حضانة ويسبب عدوى من يوم إلى ثلاثة أيام وتبدأ تظهر الأعراض بعدها .
وش الأعراض ؟
عند إلتقاط العدوى يصبح المصاب في فترة حضانة ويسبب عدوى من يوم إلى ثلاثة أيام وتبدأ تظهر الأعراض بعدها .
وش الأعراض ؟
زكام ، رشح ، سيلان ، انسداد الأنف ، آلام في الحلق ، احمرار في العين ، كحة ، عطاس ، سعال ، آلام في الجسم ، ارتفاع حرارة بسيط ، صداع ، صعوبة في الرضاعة ، صعوبة النوم ، والبكاء للرضع
قد يكون عرض واحد أو أكثر .
كيف نعالجه ؟
قد يكون عرض واحد أو أكثر .
كيف نعالجه ؟
في العادة نزلات البرد والزكام تأخذ من يومين الى اسبوعين .
طبعا في غالب الحالات تبدأ وتنتهي بدون تدخل ، الجسم يعالج المشكلة ويسيطر عليها خصوصًا اذا كان الشخص ذو لياقة صحية عالية ، ولا يعاني اي عوامل خطورة كما ذكرنا سابقًا.
طبعا في غالب الحالات تبدأ وتنتهي بدون تدخل ، الجسم يعالج المشكلة ويسيطر عليها خصوصًا اذا كان الشخص ذو لياقة صحية عالية ، ولا يعاني اي عوامل خطورة كما ذكرنا سابقًا.
هناك خطوط عامة للعلاج ثم نتعمق في ذكر الأدوية .
في حال التعرض للزكام او نزلة البرد أول ما يجب عليك فعله ، هو الحرص على عدم نقل العدوى للآخرين .
لبس الكمامة ، غسل اليدين بالصابون ، عدم مشاركة الاغراض الشخصية ، عدم المخالطة الا للضرورة .
في حال التعرض للزكام او نزلة البرد أول ما يجب عليك فعله ، هو الحرص على عدم نقل العدوى للآخرين .
لبس الكمامة ، غسل اليدين بالصابون ، عدم مشاركة الاغراض الشخصية ، عدم المخالطة الا للضرورة .
الراحة وعدم الإجهاد والتدفي الجيد وشرب المشروبات الدافئة وكثرة شرب الماء ، تساعد في تقليل فترة المرض .
نأتي الآن للأدوية بناءً على الأدلة العلمية :
🟩 اذا فيه حرارة أو آلام في الجسم نستخدم المسكنات ( الباراسيتامول )
🟥 المضادات الحيوية لا لا لا تستخدم في نزلات البرد .
🟩 البروفين والفولتارين ممكن تستخدم للبالغين في حال الشعور بآلام حادة .
🟩 اذا فيه حرارة أو آلام في الجسم نستخدم المسكنات ( الباراسيتامول )
🟥 المضادات الحيوية لا لا لا تستخدم في نزلات البرد .
🟩 البروفين والفولتارين ممكن تستخدم للبالغين في حال الشعور بآلام حادة .
🟥 شراب مضاد الهيستامين لعلاج الكحة والرشح للأطفال أقل من 4 سنوات لا لا لا يستخدم .
🟩 عسل الحنطة السوادء للأطفال اكبر من سنة ، قطرات الأنف الملحية ، بخار الماء للجميع .
🟩 عسل الحنطة السوادء للأطفال اكبر من سنة ، قطرات الأنف الملحية ، بخار الماء للجميع .
🟩للبالغين مضادت الهستامين ومزيلات الاحتقان معا 👍🏻.
🟥 للبالغين مضادات الهيستامين لوحدها لا فائدة 👎🏻
🟥 للبالغين مضادات الهيستامين لوحدها لا فائدة 👎🏻
🔔مضادات الهيستامين غير مزيلات الاحتقان غير المضادات الحيوية .
يجب أن نعرف أن لكل نوع عمله الخاص وتصرف بإشراف طبيب .
يجب أن نعرف أن لكل نوع عمله الخاص وتصرف بإشراف طبيب .
♦️قطرات الأنف الاتروفينت تساعد في تخفيف الكحة .
♦️مزيل الاحتقان الفموي مثل شراب السودوفيدرين .
♦️مضاد الهستامين مثل الاومسيت
♦️قطرات انف الأفرين
كل ذلك يمكن استخدامه بإشراف الطبيب
♦️مزيل الاحتقان الفموي مثل شراب السودوفيدرين .
♦️مضاد الهستامين مثل الاومسيت
♦️قطرات انف الأفرين
كل ذلك يمكن استخدامه بإشراف الطبيب
فيتامين سي ، القطرات الانفية الكورتيزونية ، مضادات الفيروسات ، شراب الكحة ، المضادات الحيوية
الأدلة العلمية جميعها لا تدعم استخدام هذه الأدوية في علاج نزلات البرد ، الكلفة فيها أكثر من الفائدة .
الأدلة العلمية جميعها لا تدعم استخدام هذه الأدوية في علاج نزلات البرد ، الكلفة فيها أكثر من الفائدة .
الوقاية :
مثل ما أسلفنا نزلات البرد سببها عدوى فيروسية فحتى نتفاداها يجب قطع دائرة الإنتقال بالتالي:
لبس الكمامة ، غسل اليدين بالصابون ، عدم مشاركة الاغراض الشخصية ، عدم المخالطة والابتعاد عن الأماكن المزدحمة الا للضرورة .
تناول الطعام الجيد وممارسة الرياضة والنوم لمدة كافية .
مثل ما أسلفنا نزلات البرد سببها عدوى فيروسية فحتى نتفاداها يجب قطع دائرة الإنتقال بالتالي:
لبس الكمامة ، غسل اليدين بالصابون ، عدم مشاركة الاغراض الشخصية ، عدم المخالطة والابتعاد عن الأماكن المزدحمة الا للضرورة .
تناول الطعام الجيد وممارسة الرياضة والنوم لمدة كافية .
متى يجب زيارة الطبيب في علاج نزلات البرد :
♦️للاطفال والكبار : حرارة ماتنزل بالمسكن ومستمرة، بكاء الطفل، لخبطة نومه، صعوبة التنفس، ازرقاق الشفتين، القشعريرة ،فقدان الشهية، ألم في الأذن، الخمول الشديد، الصداع في مقدمة الرأس استمرار الأعراض أكثر من اسبوعين
في هذه الحالات نخشى ..
♦️للاطفال والكبار : حرارة ماتنزل بالمسكن ومستمرة، بكاء الطفل، لخبطة نومه، صعوبة التنفس، ازرقاق الشفتين، القشعريرة ،فقدان الشهية، ألم في الأذن، الخمول الشديد، الصداع في مقدمة الرأس استمرار الأعراض أكثر من اسبوعين
في هذه الحالات نخشى ..
التهاب الجيوب الأنفية .
التهاب القصيبات والرئة والخانوق والحنجرة .
التهاب الأذن الوسطى .
قد تصيب الاطفال او الكبار وتحتاج تدخل من الطبيب .
التهاب القصيبات والرئة والخانوق والحنجرة .
التهاب الأذن الوسطى .
قد تصيب الاطفال او الكبار وتحتاج تدخل من الطبيب .
أرجو أن أكون وفقت في الإفادة وأكون بذلك ساعدت المتابعين في تقليل زيارات المركز الصحي ،علما أن وزارة الصحة أتاحت للمراجعين التواصل مع الأطباء من خلال 937 وتطبيق صحتي في جميع الأوقات لذا ليس من المناسب زيارة المراكز مع هذا التقدم التقني الذي يتيح لك استشارة المختص بضغطة زر .
🟥ملاحظة : أعراض الزكام وأعراض كورونا وأعراض الإنفلونزا متشابهة إلى حد كبير ، لذا يجب الإحتياط والتواصل مع المختصين من خلال صحتي او 937 ، بدون زيارة المركز الصحي ، إلا في حال كان هناك أعراض خطورة مثلما ذكرت أعلاه .
أرجوا من صاحب حساب ترتيبها وتنظيمها ونشرها وله جزيل الشكر @rattibha
جاري تحميل الاقتراحات...