فريال عناية
فريال عناية

@iFeriial

11 تغريدة 122 قراءة Jan 09, 2022
#ثريد
كيف تخلصت من التفكير الزائد
” Over-thinking “
تجربة شخصية راح اسردها لكم تحت
هالتغريدة اتمنى تفيد الجميع
بالبداية خلونا نتكلم عن بداية التفكير الزائد
وليش يجي انا للامانة كنت افكر بمواضيع كثيرة
بوقت واحد ، مستقبل وظيفة ، حياتي وكيف بكون من غير المشاكل اللي مريت فيها هذي الاشياء سببت لي أزمة
لدرجة ما تتخيلونها يعني والله جت علي ايام يمكن ما انام باليوم الا ساعة ولا ساعتين على مدار شهر ونص تقريبًا ، لين شف مقطع يوتيوب لشخص يتكلم عن بداية التفكير الزائد وكيف يبدأ يسيطر عليك لدرجة ما تتصورها
المهم تابعت المقطع من وإلى وفعلاً كل الاشياء
اللي قالها كانت فيني تسلسل الافكار من مواضيع مالها داعي ومستحيل تصير قريب إلى اشياء شاطحة ( بحطك لكم رابط المقطع اخر السرد )
لين وصل لفكرة انت أول ما تبدأ تفكر ويبدأ
الشيطان ياخذك من موضوع إلى موضوع وتنسى نفسك وتبدأ تفكر بهذي المواضيع وما تلاحظ الا مرت ٣ ولا ساعات وانت ما نمت
هُنا لازم توقف تعرفون المرحلة اللي تشوف نفسك بديت الموضوع الاول وبتنتقل للموضوع الثاني هنا تقول لا ترجع للموضوع الاساسي اللي انت فكرت فيه .. اذا كان فعلاً يستحق التفكير ويخص مستقبلك القريب مو مشكلة فكر فيه وخذ راحتك وركز على هالموضوع
من تشوف الموضوع تشعب وتبدأ تفكر بأشياء مالها داعي وقف الفكرة من أولها قول لا انا هنا بوقف ( للعلم الموضوع بيكون بالبداية صعب جدًا وجهاد مع النفس ) ولكن في كل مرة الشيطان راح يزيين لك افكار جديدة
غير اللي انت قفطتها عشان هو خلاص عرفك انك صرت عارف الحيل اللي يستخدمها عشان يخليك كل مرة تفكر زيادة ، ومن بعد من تشوف الحيل الجديدة تصير انت في قمة الذكاء ولا يقدر يمشيها عليك ..
وتبدأ حبة حبة تتغلب عليه وعلى كل مرة يحاول يخليك تفكر زيادة الموضوع مرهق ولكن صدقوني البدايات بتكون الامور صعبة ولكن بعيد تشوف نفسك خلاص عرفت كل الحيل المستخدمة ،
سردت لكم الموضوع من القلب للقلب وبدون
اي تصنع عشان يوصل للحميع ، وهذي اول تجربة لي بكتابة الثريدات اتمنى من الكل استفاد وشكرًا لكم ، ولا تنسون تتابعوني ♥️
عذرًا من الجميع هذا رابط المقطع
youtu.be

جاري تحميل الاقتراحات...