طرق تخفيف الألم بالتدليك لبعض مناطق جسمك !!
تحت هذه التغريده ساتحدث عن 10 طرق طبيعية تساعدك في التخلص من الآلام المختلفة عن طريق تدليك بعض مناطق جسمك !
.
نصيحة..إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥
تحت هذه التغريده ساتحدث عن 10 طرق طبيعية تساعدك في التخلص من الآلام المختلفة عن طريق تدليك بعض مناطق جسمك !
.
نصيحة..إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى الصحي وان شاء الله تستفيدون من المحتوى اللي أقدمه .. تابعني وفضل التغريدة وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️ 👍
1 - فوق السبابة:
تخفيف الصداع وألم الأسنان والرقبة والكتفين،
تحذير لا تقومي بالضغط على هذه المنطقة إن كنت حاملًا!..
تخفيف الصداع وألم الأسنان والرقبة والكتفين،
تحذير لا تقومي بالضغط على هذه المنطقة إن كنت حاملًا!..
2 - فوق كف اليد:
التخلص من الغثيان والقيء وتقليل ألم المعدة والصداع والألم في الصدر ..
التخلص من الغثيان والقيء وتقليل ألم المعدة والصداع والألم في الصدر ..
3 - بين العينين:
تحسين الذاكرة والتقليل من التوتر والتعب والصداع.
تحسين الذاكرة والتقليل من التوتر والتعب والصداع.
4 - الصدر:
المساعدة على الهدوء والتخلص من التوتر والعصبية
المساعدة على الهدوء والتخلص من التوتر والعصبية
5 - أسفل الركبة:
المساعدة في تحسين عمليات الهضم والتخلص من الإسهال والانتفاخ وألم البطن ..
المساعدة في تحسين عمليات الهضم والتخلص من الإسهال والانتفاخ وألم البطن ..
6 - خلف الركبة:
التقليل من ألم الركبة والظهر..
التقليل من ألم الركبة والظهر..
7 - أسفل الظهر:
التقليل من ألم الحيض والظهر ..
التقليل من ألم الحيض والظهر ..
8 - غضروف الأذن:
تقليل التوتر والمشاعر السلبية..
تقليل التوتر والمشاعر السلبية..
9 - أسفل الرقبة:
تقليل الصداع وألم الرقبة..
تقليل الصداع وألم الرقبة..
10 - القدم:
تقليل الصداع وتعب العيو..
تقليل الصداع وتعب العيو..
جاري تحميل الاقتراحات...