شطرنج سنة 2022 ♟️
أحد المرات قالت لي أستاذتي في المدرسة " فاطمة السفينة بلا مرسى راح تضيع بالبحر " 🌊
ويقول رالف و.أمرسون "أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب" 🎯
التخطيط التخطيط التخطيط ! 🚀
أحد المرات قالت لي أستاذتي في المدرسة " فاطمة السفينة بلا مرسى راح تضيع بالبحر " 🌊
ويقول رالف و.أمرسون "أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب" 🎯
التخطيط التخطيط التخطيط ! 🚀
لو كنت ستذهب في رحلة سياحية لمدة 10 ايام الى منطقة لا تعرفها حتمًا ستجد أنك استنفرت كامل جهودك في وضع خطة مثالية حتى تضمن لنفسك رحلة آمنة ناجحة وفي غاية المتعة إذا ماذا عن حياتك أليست حياتك رحلة ؟!😏
في سنين سابقة لم أكن أعطي أي اهمية للتخطيط إلا بعد أن التحقت مع الجميلة نماء شام في 2017 ربما! بأحد تحدياتها لاستقبال السنة الجديدة وهنا كان الفارق الكبير في حياتي ! 😍
أصبحت حياتي أكثر انتظامًا بعد أن كانت تتسم بالفوضى والارتجالية وضياع الوقت سدىً.
حمدًا لله أصبح من السهل تحقيق أهدافي بكل يسر وسهولة .
"في الحياة كما في لعبة الشطرنج النظرة البعيدة هي التي تكسب دائمًا !"😉
حمدًا لله أصبح من السهل تحقيق أهدافي بكل يسر وسهولة .
"في الحياة كما في لعبة الشطرنج النظرة البعيدة هي التي تكسب دائمًا !"😉
أن التخطيط من أهم الأشياء على مختلف الأصعدة (الإدارية, الحياتية....) التي تساعد الشخص للحصول على حياة ناجحة وتحسين توقعات المستقبل وتحقيق الأهداف على المدى البعيد.
وفي هذ الثريد سأقوم بمشاركتكم طقوسي التي بنيتها مع الايام في وضع خطة لسنة أكثر من رائعة, جاهزون؟ 😎
هيا بنا🚀💪
وفي هذ الثريد سأقوم بمشاركتكم طقوسي التي بنيتها مع الايام في وضع خطة لسنة أكثر من رائعة, جاهزون؟ 😎
هيا بنا🚀💪
🟣 المسامحة
قبل أن نبدأ يجب علينا المسامحة ولكن من تسامح؟!
أنت!
نعم سامح نفسك وتخلص من الأعباء التي تحملها طويلًا بوعي أو بدون وعي.
أحيانًا مايعيقنا عن التقدم هي الأهداف التي حاولنا تحقيقها ولم نستطع والتي تشعرنا بالفشل!
قبل أن نبدأ يجب علينا المسامحة ولكن من تسامح؟!
أنت!
نعم سامح نفسك وتخلص من الأعباء التي تحملها طويلًا بوعي أو بدون وعي.
أحيانًا مايعيقنا عن التقدم هي الأهداف التي حاولنا تحقيقها ولم نستطع والتي تشعرنا بالفشل!
لكي تفتح صفحة جديدة يجب عليك التخلص من هذه المشاعر, سامح نفسك!
🧩لذلك الآن خد نفسًا عميقًا وتعهد بمسامحة نفسك إما أن تكتب التعهد أو تقوله بصوت عالي "أنا أسامح نفسي "!
🧩لذلك الآن خد نفسًا عميقًا وتعهد بمسامحة نفسك إما أن تكتب التعهد أو تقوله بصوت عالي "أنا أسامح نفسي "!
🟣 الأمتنان
لاشيء يملىء الانسان بالرضا والسعادة والحافز لفعل المزيد كما يفعله الامتنان.
لربما لم تكن سنة 2021 مليئة بالأحداث السارة لك ولكن حتمًا هناك لحظات جميلة مرت عليك سوا كانت هذه الاحداث صغيرة أم كبيرة.
لاشيء يملىء الانسان بالرضا والسعادة والحافز لفعل المزيد كما يفعله الامتنان.
لربما لم تكن سنة 2021 مليئة بالأحداث السارة لك ولكن حتمًا هناك لحظات جميلة مرت عليك سوا كانت هذه الاحداث صغيرة أم كبيرة.
🧩 قم بكتابة 50 شيئًا جميلًا حصل لك خلال 2021 !
كما ذكرت سابقًا لايشترط أن تكون جميعها أمور كبيرة حتى مجرد استلذاذك بكوب شاي في جو ممطر هي لحظة سعيدة قم بتدوينها !🍵
كما ذكرت سابقًا لايشترط أن تكون جميعها أمور كبيرة حتى مجرد استلذاذك بكوب شاي في جو ممطر هي لحظة سعيدة قم بتدوينها !🍵
🟣جوانب الحياة
حتى نصل إلى حياة متوازنة يجب أن نطور ونحسن من حياتنا في جوانب مختلفة وأعتدت أن أقسم مجالات حياتي الى 9 مجالات:
ملاحظة : لا يلزم التقسيم الى 9 مجالات قسمها بالشكل الذي يناسبك 😉
🟪الصحة (الجسدية, النفسية, العقلية)
🟪الروحانية وعلاقتنا بالله
حتى نصل إلى حياة متوازنة يجب أن نطور ونحسن من حياتنا في جوانب مختلفة وأعتدت أن أقسم مجالات حياتي الى 9 مجالات:
ملاحظة : لا يلزم التقسيم الى 9 مجالات قسمها بالشكل الذي يناسبك 😉
🟪الصحة (الجسدية, النفسية, العقلية)
🟪الروحانية وعلاقتنا بالله
🟪العائلة والعلاقات
🟪الدراسة والعمل
🟪الجانب المالي
🟪التطوير والتنمية الذاتية
🟪المحيط أو المكان الذي أعيش به
🟪المجتمع
🟪الترفيه
🟪الدراسة والعمل
🟪الجانب المالي
🟪التطوير والتنمية الذاتية
🟪المحيط أو المكان الذي أعيش به
🟪المجتمع
🟪الترفيه
🧩 سنقوم بعمل جدول بسيط نضع فيه كل جانب نحدد وضعنا الحالي في هذا الجانب ثم نضع في مربع آخر الوضع الذي نطمح إليه وبالاخير نذكر على الأقل 3 خطوات عملية تصل بنا لتحقيق الوضع المنشود في هذا الجانب .
مثال :
مثال :
🟣 التصور
أتذكر سابقًا أحد أفلام الخيال العلمي والتي سافر فيها البطل عبر آلة الزمن للمستقبل ليجد نفسه مقابل نفسه بالمستقبل !
والآن سنسافر نحن ايضَا للمستقبل جاهز ؟😎
ولكن كيف؟؟؟ 😳
نتصور أنفسنا بعد سنة في جميع جوانب حياتنا التي ذكرناها سابقًا.
أتذكر سابقًا أحد أفلام الخيال العلمي والتي سافر فيها البطل عبر آلة الزمن للمستقبل ليجد نفسه مقابل نفسه بالمستقبل !
والآن سنسافر نحن ايضَا للمستقبل جاهز ؟😎
ولكن كيف؟؟؟ 😳
نتصور أنفسنا بعد سنة في جميع جوانب حياتنا التي ذكرناها سابقًا.
أي بمعنى كيف نرى أنفسنا بعد سنة من الآن ؟ كيف ستكون النسخة الجديدة منا ؟ ماهو نمط حياة نسختنا المستقبلية ؟ أين نعمل ؟ ماذا نأكل ؟ كيف نتحدث ؟ كيف شكل علاقاتنا ؟..الخ
🧩لكل منا طريقته الخاصة في التصور حول شكل النجاح الذي يناسب شخصيته المستقبلية ضع نسختك التي تطمح لها بعد سنة تحت المجهر 🔬
🟣 تحديد الأولويات
أعلم في مرحلة التصور وتحديد مجالات الحياة هناك الكثير والكثير من الصفات الجميلة التي تحلم بها وهذا أمر رائع ! ولو لاحظنا قليلًا هناك بعض الجوانب والأهداف التي لها أهمية أكثر من غيرها مثلُا بسبب الفترة التي نعيشها الآن ..الخ
أعلم في مرحلة التصور وتحديد مجالات الحياة هناك الكثير والكثير من الصفات الجميلة التي تحلم بها وهذا أمر رائع ! ولو لاحظنا قليلًا هناك بعض الجوانب والأهداف التي لها أهمية أكثر من غيرها مثلُا بسبب الفترة التي نعيشها الآن ..الخ
فرضَا لو كنت طالب على وشك التخرج ستكون أهداف مجال الدراسة ذات أهمية قصوى أكثر من غيرها في هذه السنة من حياتك وهكذا ...
🧩 لذلك يجب علينا تحديد أهم 3 أشياء يجب علينا العمل على تحقيقها خلال هذه السنة فقط .
لايعني ذلك أننا سنهمل المجالات والاهداف الاخرى اطلاقًا ولكن سنعطي القدر الأكبر من الوقت والأهمية لما تم اختياره الآن !
لايعني ذلك أننا سنهمل المجالات والاهداف الاخرى اطلاقًا ولكن سنعطي القدر الأكبر من الوقت والأهمية لما تم اختياره الآن !
هل حددت أهم 3 أشياء ستقوم بها خلال هذه السنة ؟
نعم ! رائع هيا بنا لتطبيقها 💪🚀
نعم ! رائع هيا بنا لتطبيقها 💪🚀
🟣 تنمية العادات البناءة
في أحد المرات ذكرت نماء شام "إن العادات تصنع المعجزات " وهذه حقيقة لا مفر منها عندما تحاول تحقيق هدفك باتباع عادات بناءة فأنت تفوض كامل نظامك كإنسان لتعمل على تحقيق هذا الهدف !
في أحد المرات ذكرت نماء شام "إن العادات تصنع المعجزات " وهذه حقيقة لا مفر منها عندما تحاول تحقيق هدفك باتباع عادات بناءة فأنت تفوض كامل نظامك كإنسان لتعمل على تحقيق هذا الهدف !
مثلًا : كان هدفي الأساسي هذه السنة التخرج بمعدل عالي
ولأجل أن أحقق هذا الهدف يجب أن أبني بعض العادات ك المذاكرة ومتابعة الدروس أولًا بأول وتلخيصها ..الخ .
🧩تجد بالصورة بعض التعليمات التي تساعدك في بناء عادة جديدة بشكل سليم مع الأمثلة
ولأجل أن أحقق هذا الهدف يجب أن أبني بعض العادات ك المذاكرة ومتابعة الدروس أولًا بأول وتلخيصها ..الخ .
🧩تجد بالصورة بعض التعليمات التي تساعدك في بناء عادة جديدة بشكل سليم مع الأمثلة
🟣 تقسيم جديد للعام
كما ذكرنا قبل قليل أن ما سنقوم بعمله في نهاية المطاف عادة تصنع من خلالها معجزات رائعة نحتفل بها نهاية سنة 2022 ولكن تذكر أنه ليس علينا دائمًا الانتظار الى نهاية السنة لتقييم عاداتنا وبناءها!
يمكنك البدء بأي وقت !
كما ذكرنا قبل قليل أن ما سنقوم بعمله في نهاية المطاف عادة تصنع من خلالها معجزات رائعة نحتفل بها نهاية سنة 2022 ولكن تذكر أنه ليس علينا دائمًا الانتظار الى نهاية السنة لتقييم عاداتنا وبناءها!
يمكنك البدء بأي وقت !
🧩لذلك أفضل تقسيم السنة الى أرباع في حين كل ربع سنة ( 3 شهور) تقوم بمراجعة أهدافك وعاداتك خلال هذه الفترة وتقييمها.
لكل منا طريقته وطقوسه الخاصة في استقبال العام وإن لم تتسنى لك الفرصة مع بداية العام الجديد تستطيع أن تجعل أي يوم سنة هو اليوم الأول لسنتك الرهيبة.💪
لكل منا طريقته وطقوسه الخاصة في استقبال العام وإن لم تتسنى لك الفرصة مع بداية العام الجديد تستطيع أن تجعل أي يوم سنة هو اليوم الأول لسنتك الرهيبة.💪
ختامًا : وصولك إلى هنا يعني لي الكثير 💕🙏أتمنى أن الرحلة كانت خفيفة لطيفة!
وأتمنى أنكم استفدتم من تجربتي في استقبال السنوات واتطلع بشوق كبير الى تجاربكم الخاصة حول استقبال السنوات الجديدة.
شكرًا
لـ @C9writer
و @Najlasham_
على اقتراحاتهم الرائعة💫
كونوا بخير دائمًا 🦋
وأتمنى أنكم استفدتم من تجربتي في استقبال السنوات واتطلع بشوق كبير الى تجاربكم الخاصة حول استقبال السنوات الجديدة.
شكرًا
لـ @C9writer
و @Najlasham_
على اقتراحاتهم الرائعة💫
كونوا بخير دائمًا 🦋
جاري تحميل الاقتراحات...