💡تعرف وش معنى خطة شخصية؟
💡فكرت تساوي خطة لنفسك؟
💡تعرف كيف تساوي خطة شخصية؟
💡فكرت في انك اذا خطط لشيء وحققته كيف بيكون شعورك وقتها؟
فضلها عندك ♥️
رتويت 🔁
تابع معي هالـ #ثريد ويلا نبدأ ..
💡فكرت تساوي خطة لنفسك؟
💡تعرف كيف تساوي خطة شخصية؟
💡فكرت في انك اذا خطط لشيء وحققته كيف بيكون شعورك وقتها؟
فضلها عندك ♥️
رتويت 🔁
تابع معي هالـ #ثريد ويلا نبدأ ..
1⃣ يالحبيب الخطة الشخصية الهدف منها انك تحط لك اهداف تحققها خلال فترة محدده و الاهداف هاذي تقدر تسويها و بسيطة و إذا سويتها يكون اكتسبت منها شيء سواء تطوير لنفسك أو شراء شيء انت تبيه ..الخ
يتبع ..
يتبع ..
2⃣ اذا ما فكرت تساوي خطة من قبل او ما عمرك سمعت عن التخطيط الشخصي صدقني انو هالشيء بيفرق معاك كثير وغير كذا تتعود تلتزم وتلزم نفسك على عادات واشياء ايجابية لك
يتبع ..
يتبع ..
3⃣ عشان تساوي خطة شخصية سوو هالاشياء :
🔸قيم وضعك الحالي
🔸حدد الأهداف اللي تبي تحققها
🔸قسم الأهداف على السنه
🔸الزم نفسك
🔸كافئ نفسك
بتسالني وش قصدك بهالاشياء .. تعال معي🤔
يتبع ..
🔸قيم وضعك الحالي
🔸حدد الأهداف اللي تبي تحققها
🔸قسم الأهداف على السنه
🔸الزم نفسك
🔸كافئ نفسك
بتسالني وش قصدك بهالاشياء .. تعال معي🤔
يتبع ..
🚩وضعك الحالي وهذا مثال ..
1- اسال نفسك كم قرات كتب من قبل؟
2- اسال نفسك كم وزنك؟
3- اسال نفسك وش العادة السيئة اللي تركتها؟
4- وش الشي الي تبي تطور نفسك فيه؟
... وهكذا
يتبع ..
1- اسال نفسك كم قرات كتب من قبل؟
2- اسال نفسك كم وزنك؟
3- اسال نفسك وش العادة السيئة اللي تركتها؟
4- وش الشي الي تبي تطور نفسك فيه؟
... وهكذا
يتبع ..
🚩الأهداف اللي تبي تحققها ..
1- تكون بسيطة وتقدر تسويها خاصه اذا مو متعود تسوي خطة من قبل
2- تقدر تقيس اللي أنجزت منها او ما أنجزته ..الخ
3- تحقق لك شيء شخصي
4- محدده بمده معينه
5- تكون ذات اهميه لك وتفيدك
يتبع..
1- تكون بسيطة وتقدر تسويها خاصه اذا مو متعود تسوي خطة من قبل
2- تقدر تقيس اللي أنجزت منها او ما أنجزته ..الخ
3- تحقق لك شيء شخصي
4- محدده بمده معينه
5- تكون ذات اهميه لك وتفيدك
يتبع..
🚩تقسيم الأهداف وهذا مثال ..
بافتراض انك تريد قراءة 3 كتب في السنة فيكون قراء كتاب واحد كل 4 أشهر بمعدل 5-10 دقائق يوميا ((يعني الهدف الكبير اللي انت تبي تحققه قسمه لأهداف صغيره تقدر تسويها))
..وهكذا
يتبع..
بافتراض انك تريد قراءة 3 كتب في السنة فيكون قراء كتاب واحد كل 4 أشهر بمعدل 5-10 دقائق يوميا ((يعني الهدف الكبير اللي انت تبي تحققه قسمه لأهداف صغيره تقدر تسويها))
..وهكذا
يتبع..
🚩كيف تلزم نفسك؟
بمعنى انو تخصص لك وقت لتحقيق الهدف و تستمر فيه ومهما صار ما تتنازل عن هالوقت المخصص للهدف و تحط لك ((جدول/قائمة)) واللي تساويه من هالأهداف الصغيرة تحط عنده علامة صح او باي طريقة انت تبي والبرامج كثيره ومنها:
برنامج To do
يتبع..
بمعنى انو تخصص لك وقت لتحقيق الهدف و تستمر فيه ومهما صار ما تتنازل عن هالوقت المخصص للهدف و تحط لك ((جدول/قائمة)) واللي تساويه من هالأهداف الصغيرة تحط عنده علامة صح او باي طريقة انت تبي والبرامج كثيره ومنها:
برنامج To do
يتبع..
🚩كيف تكافئ نفسك؟
بمعنى انك اذا أنجزت وقرات كتاب على سبيل المثال فتكافئ نفسك بعشا مثلا في مطعم فخم او تروح تشوف فلم ..الخ
يتبع..
بمعنى انك اذا أنجزت وقرات كتاب على سبيل المثال فتكافئ نفسك بعشا مثلا في مطعم فخم او تروح تشوف فلم ..الخ
يتبع..
أخيرا عزيزي 😊
صدقني شعورك وانت تحقق هدف خطط له والزمت نفسك تساويه وكافأت نفسك عليه والله بيكون له طعم غير واحساس جميل يحمسك تستمر وتخطط لكل شيء في حياتك .. الحياه حلوه وحلاوتها تزيد لمن يتحقق لنا الشي اللي احنا نبيه او نتمناه
يتبع..
صدقني شعورك وانت تحقق هدف خطط له والزمت نفسك تساويه وكافأت نفسك عليه والله بيكون له طعم غير واحساس جميل يحمسك تستمر وتخطط لكل شيء في حياتك .. الحياه حلوه وحلاوتها تزيد لمن يتحقق لنا الشي اللي احنا نبيه او نتمناه
يتبع..
🔴ملاحظة أخيرة حبيب قلبي
حاول تنوع في اهدافك:
1- اهداف تطويرية
2- اهداف مالية
3- اهداف علميه
4- اهداف بدنيه
5- اهداف مهنيه
..الخ
يتبع..
حاول تنوع في اهدافك:
1- اهداف تطويرية
2- اهداف مالية
3- اهداف علميه
4- اهداف بدنيه
5- اهداف مهنيه
..الخ
يتبع..
الى هنا وصلنا الى نهاية هالـ #ثريد
شكرا لك انك وصلت معي للاخير
اتمنى يكون هالـ #ثريد بداية التغيير لي ولك
بداية تحقيق الأشياء الجميلة
لا تنسى المتابعة @iAbdullah36
شكرا لك انك وصلت معي للاخير
اتمنى يكون هالـ #ثريد بداية التغيير لي ولك
بداية تحقيق الأشياء الجميلة
لا تنسى المتابعة @iAbdullah36
جاري تحميل الاقتراحات...