#ثريد عن رحلتي في التعرف على نفسي
ممكن العنوان غريب شوي! لكن كلنا نحتاجه😔🥲
.
25 ديسمبر 2021
21 / 5 / 1443
ممكن العنوان غريب شوي! لكن كلنا نحتاجه😔🥲
.
25 ديسمبر 2021
21 / 5 / 1443
أدوّن هذه الرحلة لعلّها تكون سبيل لمنجاة شخص ما ، في أنه يبدأ رحلته
كنت دائم أقاوم و أكتم كل المشاعر و الغضب و أسوي نفسي (عادي) مافيه شيء ، لكن بعد 8 سنوات اللي هو السنه ذي لاحظت إني ماأبغا أسوي أي شيء لا دراسة لا طلعة لا زيارات ولا ولا شيء
و اذا سويتها أسويها بمحمل مثقل
و اذا سويتها أسويها بمحمل مثقل
من هنا عرفت خلاص دق ناقوس الخطر 🤐
وما استوعبت على طول لا لا المقاومه داخلية و مستمره وانا ماأدري !
لين جاء يوم فتحت اليوتيوب و بالصدفة دخلت على قناة مها الخمشي و أشوف واحد من الفيديوهات عنوانه التحرر دخلته فضول
وما استوعبت على طول لا لا المقاومه داخلية و مستمره وانا ماأدري !
لين جاء يوم فتحت اليوتيوب و بالصدفة دخلت على قناة مها الخمشي و أشوف واحد من الفيديوهات عنوانه التحرر دخلته فضول
بالأول كان شرح يفهمك أيش الموضوع
و بعدها كان تطبيق مباشر
الصدمة !!!! اني طول التطبيق وانا عيوني كلها دمووع تنزل بدون ماأحس و تثااااوب
لدرجه يوم خلصت التمرين أحس عيوني ثقيله
و بعدها كان تطبيق مباشر
الصدمة !!!! اني طول التطبيق وانا عيوني كلها دمووع تنزل بدون ماأحس و تثااااوب
لدرجه يوم خلصت التمرين أحس عيوني ثقيله
هنا الصدمة الحقيقية ! طلع كل شيء مكبوت فيني وانا مو حاسه ولا عارفة !
لسى ماطلعت 100٪ لكن هذه البداية
لسى ماطلعت 100٪ لكن هذه البداية
كان إحساسي في البداية ان فيه شيء غلط او مثل ماوصفته " دق ناقوس الخطر " .. طلع صح و بمكانه و مو إحساس عابر ! اتأكدت بعد ماسويت تمارين التحرر 😔🥲💔
هنا كانت البداية
هذا الشرح youtu.be
youtu.be وهذا التمرين أفتح المقطع و أجلس بمكان هادىء و أطبق الكلام
.
.
.
شكرا شكرا بحجم السماء
@maha_alkhamshi
هذا الشرح youtu.be
youtu.be وهذا التمرين أفتح المقطع و أجلس بمكان هادىء و أطبق الكلام
.
.
.
شكرا شكرا بحجم السماء
@maha_alkhamshi
أستمريت عليه 3 أسابيع ناهيتكم عن حديث الإيقو 😒 في كل مره أنوي أقوم أسوي التمرين يقول لي وش تبين ليه تسوينه ترى مايفيد و و و و و
بس سحبت عليه و مكمله و بالاخير حمدلله تحسنت من ناحية ما ، ماأقدر أقول كل النواحي و لكن في طريقي لها بإذن الله 🤍✨
بس سحبت عليه و مكمله و بالاخير حمدلله تحسنت من ناحية ما ، ماأقدر أقول كل النواحي و لكن في طريقي لها بإذن الله 🤍✨
من بعد تمرين التحرر ، قررت أبعد أي شخص عن عالمي أو اذا ماأقدر أبعده راح أسوي مثل الأنفصال أو خاصية البلوك العقلي
المهم أول وحده جات ببالي صديقتي من8 سنوات تقريبًا
قلت لنفسي ستوب يكفي ماعاد أبغا غيبه و نميمه ماعاد أبغا ناس يحطموني و يقللون من قدّري و و و ،
المهم أول وحده جات ببالي صديقتي من8 سنوات تقريبًا
قلت لنفسي ستوب يكفي ماعاد أبغا غيبه و نميمه ماعاد أبغا ناس يحطموني و يقللون من قدّري و و و ،
أي شخص مايضيف لي راح أسوي عليه أكبر ❌
نويت أبعد و أنسحب بهدوء بدون مشاكل و صراعات ، وسبحان الله الواحد لما يفعّل النية كل الأبواب تنفتح له
نويت أبعد و أنسحب بهدوء بدون مشاكل و صراعات ، وسبحان الله الواحد لما يفعّل النية كل الأبواب تنفتح له
بالبداية كان قرار بالنسبة لي جدًا صعب إني أبعد عن علاقة كنا أغلب الوقت سوا ، في الأيام الأولى حسيت فيه شي ناقص بيومي
شفت مقاومه وينك ليه ماترسلين ليه مختفيه و و و
أما الحين بعد ما مر 3 شهور تقريبًا مافي تواصل مثل أول ، و أهم شيء انا أحس اني مرتاحه 🤍✨
أما الحين بعد ما مر 3 شهور تقريبًا مافي تواصل مثل أول ، و أهم شيء انا أحس اني مرتاحه 🤍✨
معلومة مهمة خاصة للي مثلي توهم بالبدايات 💕
متى نوقف نعمل تحرر و متى نكمل ؟ و كيف نعرف اننا استفدنا
متى نوقف نعمل تحرر و متى نكمل ؟ و كيف نعرف اننا استفدنا
جاري تحميل الاقتراحات...