بسم الله نبدأ
سلسلة:#مهارات_أسرية_وقائية
(أفكاروخطوات عمليةلبناء شخصيةأبنائنا وبناتنا ووقايتهم من الانحرافات الفكريةوالسلوكية)
تحت التغريدة #ثريد عن:
1]مهارةالذكاءالعاطفي
-هل يفهم أبناؤنا مشاعرهم ويعبرون عنها ويتحكمون بهاويفهمون مشاعر الآخرين
-خطوات عملية
إذا مشغول حطه بالمفضلة
سلسلة:#مهارات_أسرية_وقائية
(أفكاروخطوات عمليةلبناء شخصيةأبنائنا وبناتنا ووقايتهم من الانحرافات الفكريةوالسلوكية)
تحت التغريدة #ثريد عن:
1]مهارةالذكاءالعاطفي
-هل يفهم أبناؤنا مشاعرهم ويعبرون عنها ويتحكمون بهاويفهمون مشاعر الآخرين
-خطوات عملية
إذا مشغول حطه بالمفضلة
1️⃣ هل أبناؤنا أغبياء ونحن لانعلم؟
- الذكاء سبب للنجاح.. لكن هناك ذكاء عقلي وذكاء عاطفي.
- دراسات: (النجاح في الحياة نسبة إلى الذكاء العقلي 20%
أما الذكاء العاطفي فيصل 80%)
- فرق بين من يسيطر على مشاعره وغضبه ويفهم ويدير مشاعر الآخرين، وبين المضطرب عاطفياً ولو كان أذكى الناس
- الذكاء سبب للنجاح.. لكن هناك ذكاء عقلي وذكاء عاطفي.
- دراسات: (النجاح في الحياة نسبة إلى الذكاء العقلي 20%
أما الذكاء العاطفي فيصل 80%)
- فرق بين من يسيطر على مشاعره وغضبه ويفهم ويدير مشاعر الآخرين، وبين المضطرب عاطفياً ولو كان أذكى الناس
2️⃣ مهارة الذكاء العاطفي تتضمن:
1- فهم المشاعر النفسية التي يمر بها الإنسان (فرحان، حزين، خائف، قلق، مكتئب...الخ)
2- التعبير اللفظي الصحيح عن المشاعر الداخلية
3- التحكم بالمشاعر والسيطرة عليها وتوظيفها في المكان المناسب
4- ملاحظة وفهم مشاعر الآخرين وإدارة المشاعر
1- فهم المشاعر النفسية التي يمر بها الإنسان (فرحان، حزين، خائف، قلق، مكتئب...الخ)
2- التعبير اللفظي الصحيح عن المشاعر الداخلية
3- التحكم بالمشاعر والسيطرة عليها وتوظيفها في المكان المناسب
4- ملاحظة وفهم مشاعر الآخرين وإدارة المشاعر
3️⃣فيديو مضحك🎞😃
(تجربة اختبار المارشميلو)
أخذ الباحثون أطفالا ووضعوا أمامهم قطعةمارشملو
وقالوا:من يصبر 3دقائق يأخذ قطعة أخرى
بعد سنوات..الأطفال الذين سيطروا على رغباتهم ومشاعرهم كانوا أكثر تفوقا في الدراسة ونجاحا في الحياة وتحملاللمسؤولية وتوكيدا لذواتهم
youtube.com
(تجربة اختبار المارشميلو)
أخذ الباحثون أطفالا ووضعوا أمامهم قطعةمارشملو
وقالوا:من يصبر 3دقائق يأخذ قطعة أخرى
بعد سنوات..الأطفال الذين سيطروا على رغباتهم ومشاعرهم كانوا أكثر تفوقا في الدراسة ونجاحا في الحياة وتحملاللمسؤولية وتوكيدا لذواتهم
youtube.com
4️⃣ خطوات عملية لتنمية مهارات الذكاء العاطفي عند أبنائنا:
1-السماح لهم بالتعبير عن مشاعرهم الداخلية وعدم كبتها أوالخجل من إظهارها مع الانصات لهم وتقبل مشاعرهم
2-التدريب العملي على فهم المشاعر والتعبير عنها
3-تعليم الطفل التعامل مع المشاعر السلبية والسيطرة عليها
(يتبع)
#سامي_الحمود
1-السماح لهم بالتعبير عن مشاعرهم الداخلية وعدم كبتها أوالخجل من إظهارها مع الانصات لهم وتقبل مشاعرهم
2-التدريب العملي على فهم المشاعر والتعبير عنها
3-تعليم الطفل التعامل مع المشاعر السلبية والسيطرة عليها
(يتبع)
#سامي_الحمود
5️⃣خطوات عملية لتنمية مهارات الذكاء العاطفي:
4-تشجيع الطفل على التفاعل واللعب بحرية مع الاطفال الآخرين
5-تعزيز قدرته على تحمل مسؤولية حياته الخاصة وشجاعته في تحمل تبعات قراراته
6-قراءة الكتب والقصص المتضمنة مواقف في الذكاء العاطفي (كالأسد الغضبان ، الأرنب الخائف…) ومناقشتها معه
4-تشجيع الطفل على التفاعل واللعب بحرية مع الاطفال الآخرين
5-تعزيز قدرته على تحمل مسؤولية حياته الخاصة وشجاعته في تحمل تبعات قراراته
6-قراءة الكتب والقصص المتضمنة مواقف في الذكاء العاطفي (كالأسد الغضبان ، الأرنب الخائف…) ومناقشتها معه
جاري تحميل الاقتراحات...