#ثريدات_بدر_البجيدي
5 فوائد صحية ونفسية للعناق والاحتضان
1️⃣ - يُقوّي جهاز المناعة
2️⃣ - يخلّص من الإجهاد
3️⃣ - يمنح السعادة
4️⃣- يعزز الرغبة الجنسية
5️⃣- يحمي القلب
📌اسفل هذه التغريدة شرح مبسط لهذه الفوائد
5 فوائد صحية ونفسية للعناق والاحتضان
1️⃣ - يُقوّي جهاز المناعة
2️⃣ - يخلّص من الإجهاد
3️⃣ - يمنح السعادة
4️⃣- يعزز الرغبة الجنسية
5️⃣- يحمي القلب
📌اسفل هذه التغريدة شرح مبسط لهذه الفوائد
1️⃣ يقوي جهاز المناعة
أكّدت الدراسات ان العناق يحمي الجسم من الأمراض حيث تقوم الشحنات العاطفية المتولدة من العناق على تحفيز الجسم على إنتاج كريات الدم البيضاء التي تحارب الفيروسات والجراثيم التي تدخل الجسم وهذا يقوي مناعة الجسم ضد الأمراض
أكّدت الدراسات ان العناق يحمي الجسم من الأمراض حيث تقوم الشحنات العاطفية المتولدة من العناق على تحفيز الجسم على إنتاج كريات الدم البيضاء التي تحارب الفيروسات والجراثيم التي تدخل الجسم وهذا يقوي مناعة الجسم ضد الأمراض
2️⃣ يخلص من الاجهاد
أنّ العناق الذي يستمر لأكثر من 10 ثواني يُحفّز الجسم على إفراز هرمون الأكسيوتوسين وهو الهرمون المسؤول عن خفض مستويات الإجهاد والقلق والتوتر مما يمنح الجسم الراحة والاسترخاء.
أنّ العناق الذي يستمر لأكثر من 10 ثواني يُحفّز الجسم على إفراز هرمون الأكسيوتوسين وهو الهرمون المسؤول عن خفض مستويات الإجهاد والقلق والتوتر مما يمنح الجسم الراحة والاسترخاء.
3️⃣ العناق يمنح السعادة
يساعد العناق على إفراز الجسم لهرمون السعادة والذي يمنح المتعانقين الشعور بالرضى والبهجة ويساعد بالقضاء على مشاعر الحزن والكآبة يجعل الطرفين أكثر قدرة على التفكير بهدوء بعيداً عن العصبية والتوتر مما يساعد على تقبل الطرف الآخر والنظر للأمور بإيجابية
يساعد العناق على إفراز الجسم لهرمون السعادة والذي يمنح المتعانقين الشعور بالرضى والبهجة ويساعد بالقضاء على مشاعر الحزن والكآبة يجعل الطرفين أكثر قدرة على التفكير بهدوء بعيداً عن العصبية والتوتر مما يساعد على تقبل الطرف الآخر والنظر للأمور بإيجابية
4️⃣العناق يعزز الرغبة الجنسية:
يعتبر العناق أحد أهم المداعبات الحميمة التي تسبق ممارسة الجنس فعندما يكون الطرفين المتعانقين يجمعهم مشاعر الحب يحفز الجسم على إفراز هرمون المتعة واللذه (الدوبامين) الذي يعزّز النشاط الجنسي ويزيد الرغبة الجنسية
يعتبر العناق أحد أهم المداعبات الحميمة التي تسبق ممارسة الجنس فعندما يكون الطرفين المتعانقين يجمعهم مشاعر الحب يحفز الجسم على إفراز هرمون المتعة واللذه (الدوبامين) الذي يعزّز النشاط الجنسي ويزيد الرغبة الجنسية
5️⃣ العناق يحمي القلب
قال باحثون في جامعة نورث كارولينا درسوا حالات كل من الجنسين في 38 زوجا من الرجال والنساء إن الاحتضان يؤدي الى ازدياد مستويات هرمون الأوكسيتوسين، الذي يسمى هرمون الارتباط والحب ويقلل من ارتفاع ضغط الدم الأمر الذي يقلل من مخاطر التعرض لأمراض القلب.
قال باحثون في جامعة نورث كارولينا درسوا حالات كل من الجنسين في 38 زوجا من الرجال والنساء إن الاحتضان يؤدي الى ازدياد مستويات هرمون الأوكسيتوسين، الذي يسمى هرمون الارتباط والحب ويقلل من ارتفاع ضغط الدم الأمر الذي يقلل من مخاطر التعرض لأمراض القلب.
انتهى
هذي فقط خمسة فوائد للعناق او الاحتضان و الفوائد اكثر بكثير ..
ولاتنسوا المقربين منكم من العناق والاحتضان فإن صحتهم وسعادتهم من سعادتكم 🤍🤍
اذكركم / دعمكم يعطيني الدافع اقدم اكثر.. اتمنى لكم الفائدة والاستماع دائما 🤍
هذي فقط خمسة فوائد للعناق او الاحتضان و الفوائد اكثر بكثير ..
ولاتنسوا المقربين منكم من العناق والاحتضان فإن صحتهم وسعادتهم من سعادتكم 🤍🤍
اذكركم / دعمكم يعطيني الدافع اقدم اكثر.. اتمنى لكم الفائدة والاستماع دائما 🤍
جاري تحميل الاقتراحات...