تحدّى نفسك وجرّب الالتزام بهذه العادات لمدة 10 أيام لترى الاختلاف في انتاجيتك ومزاجيتك:
- ابدأ يومك بسؤال "ماذا سأغيّر لأجعل هذا اليوم أفضل؟ ، وليس "" كيف سيمرّ هذا اليوم؟"
- توقّف عن الشكوى وابدأ بأخذ خطوة عملية بدلًا منها

- امنح وقتًا لنفسك لتفهم الدوافع والأسباب التي تؤثر على سلوكك، ما يغضبك، ما يجعلك سعيداً...
- اقرأ عمّا يساعدك على النمو شخصيًأ، مهنيًا وماليًا باستمرار

- تصرّف بشكل أسرع في الأمور التي لا تتطلب أكثر من 5 دقائق لفعلها، ولا تؤجلها
إذا خطرت لك فكرة، دوّنها سريعًا، تحتاج للرد على إيميل، افعل ذلك في وقته!
- لا تعطِ ردّ فعل، بل استجابة!، إذا حدث موقف سيء معك، خذ خطوة للخلف، فكّر في النتيجة التي تريدها من الموقف، ثم استجب.

- خصص 5-10 دقائق للتأمل والصمت
- اشرب المزيد من الماء
- لا تتردد في قول "لا" للشيء الغير مهم! ثمّن وقتك
- ابنِ عادة الكتابة يوميًا، دوّن مهامك، يومياتك، أفكار تعجبك..