كيف تقومون بتنظيف كامل للمعدة والجهاز الهضمي من السموم والترسبات ؟
تحت هذه التغريده سأتحدث عن الطرق الطبيعية والمنزلية لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي لطرد السموم المتركمة في الجسم
با غضون ايام قليلة !
تابعني وتابع السرد
نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين
تحت هذه التغريده سأتحدث عن الطرق الطبيعية والمنزلية لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي لطرد السموم المتركمة في الجسم
با غضون ايام قليلة !
تابعني وتابع السرد
نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
استخدام اعشاب لتنظيف المعدة في طب الأعشاب هي وسيلة طبيعية لتنقية الجهاز الهضمي بدلاً من اللجوء إلى الأدوية بما تتضمنه من مواد كيميائية ضارة تؤثر على الصحة.
يتخلص الجهاز الهضمي من بعض هذه التراكمات فقط من خلال عملية الإخراج، إلا أن الجزء الآخر يترسب في المعدة والأمعاء.
تظهر آثار هذه الترسبات في المعدة على شكل اضطرابات في الجهاز الهضمي من نوبات “إسهال، عسر هضم، غازات”،
تظهر آثار هذه الترسبات في المعدة على شكل اضطرابات في الجهاز الهضمي من نوبات “إسهال، عسر هضم، غازات”،
بينما مع إستمرار ترسب هذه السموم تقل كفاءة وظائف الجهاز الهضمي في امتصاص المواد الغذائية، والذي قد يؤدي تراكمها إلى أضرار أكثر خطورة
_أبرز الطرق الطبيعيه المنزلية وهي :
_أبرز الطرق الطبيعيه المنزلية وهي :
١- القشرة المقدسة :
نبات القشرة المقدسة تستخدم في تنظيف الجهاز الهضمي وبشكل خاص “القولون” وذلك بفضل خصائصها العلاجية حيث تتضمن في تركيبتها على “مُركبات الأَنثراكينونات” التي تحفز طرد السموم من الجسم وخروج الفضلات بشكل سريع.
نبات القشرة المقدسة تستخدم في تنظيف الجهاز الهضمي وبشكل خاص “القولون” وذلك بفضل خصائصها العلاجية حيث تتضمن في تركيبتها على “مُركبات الأَنثراكينونات” التي تحفز طرد السموم من الجسم وخروج الفضلات بشكل سريع.
نبات الهندباء :
نبات الهندباء يُستخدم “كديتوكس طبيعي” في طب الأعشاب وطارد لسموم الجسم، حيث يخرجها على شكل فضلات، كما إنه يعالج إضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن وجود سموم بالجسم بدءاً من “القولون والكبد، زيادة إفراز العصارة الصفراوية، المساعدة في علاج الإمساك، تخفيف انتفاخ
نبات الهندباء يُستخدم “كديتوكس طبيعي” في طب الأعشاب وطارد لسموم الجسم، حيث يخرجها على شكل فضلات، كما إنه يعالج إضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن وجود سموم بالجسم بدءاً من “القولون والكبد، زيادة إفراز العصارة الصفراوية، المساعدة في علاج الإمساك، تخفيف انتفاخ
٣-البابونج
نبات البابونج هو مضاد طبيعي للقضاء على كل الرواسب الموجودة في الجهاز الهضمي من “بكتيريا وجراثيم” وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي أيضًا والناتجة عن هذه الترسبات من “آلام البطن ،إنتفاخ،قرحة وغيرها”
يمكن تناول شاي البابونج والاسترخاء بعد ذلك قليلاً ليأتي هذا بأفضل نتيجة له
نبات البابونج هو مضاد طبيعي للقضاء على كل الرواسب الموجودة في الجهاز الهضمي من “بكتيريا وجراثيم” وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي أيضًا والناتجة عن هذه الترسبات من “آلام البطن ،إنتفاخ،قرحة وغيرها”
يمكن تناول شاي البابونج والاسترخاء بعد ذلك قليلاً ليأتي هذا بأفضل نتيجة له
٤- مشروب النعناع:
يساعد مشروب النعناع الدافئ على تخفيف مشاكل الهضم، وتحسين الأعراض المتعلقة باضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.!.
يساعد مشروب النعناع الدافئ على تخفيف مشاكل الهضم، وتحسين الأعراض المتعلقة باضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.!.
٥- الماء الدافئ: ويفضل صباحآ
يُعتبر المااء الدافئ من أفضل الوصفات الطبيعية لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي من السموم.
يُعتبر المااء الدافئ من أفضل الوصفات الطبيعية لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي من السموم.
٦- خليط الليمون والزنجبيل والعسل:
يمكن خلط كميات متساوية من الزنجبيل والليمون والعسل مع بعض، ومن ثمّ تناول ملعقة منه 2-3 مرات يومياً لعلاج عسر الهضم. ايضاً يساعد في تنضيف المعده والجهاز الهضمي من السموم
يمكن خلط كميات متساوية من الزنجبيل والليمون والعسل مع بعض، ومن ثمّ تناول ملعقة منه 2-3 مرات يومياً لعلاج عسر الهضم. ايضاً يساعد في تنضيف المعده والجهاز الهضمي من السموم
٧- أوراق الريحان:
يسااعد تناول أوراق الريحان يومياً، كل صباح، على تنظيف المعدة وإفراغها من السموم، بالإضافة لتقوية جهاز المناعة.
يسااعد تناول أوراق الريحان يومياً، كل صباح، على تنظيف المعدة وإفراغها من السموم، بالإضافة لتقوية جهاز المناعة.
٨- الألوفيرا:
قم باستخلاص جل الألوفيرا من أوراق نبتة الصبار، ومن ثمّ امزجه في الخلاط، وبعد ذلك تناوله كل صباح لتحصد فوائده الرائعة لجسمك. ويساعد في اخراج السموم
قم باستخلاص جل الألوفيرا من أوراق نبتة الصبار، ومن ثمّ امزجه في الخلاط، وبعد ذلك تناوله كل صباح لتحصد فوائده الرائعة لجسمك. ويساعد في اخراج السموم
- الماء والملح _ كربونات الصوديوم
تساعد هذه الخلطة على تفريغ أمعائك بالكامل من ما قد يكون تراكم فيها من فضلات وسموم ويقوم بتنضيفها واخراجها
تساعد هذه الخلطة على تفريغ أمعائك بالكامل من ما قد يكون تراكم فيها من فضلات وسموم ويقوم بتنضيفها واخراجها
ماذا بعد تنظيف المعدة؟؟
مع أن المعظم يقوم بتنظيف المعدة ثم يهمل الفترة اللاحقة، إلا أن عليك أن لا تفعل ذلك، فاتباع عادات صحية بعد القيام بتنظيف المعدة سوف يخدمك على المدى الطويل،
اليكم أهم النصائح:
مع أن المعظم يقوم بتنظيف المعدة ثم يهمل الفترة اللاحقة، إلا أن عليك أن لا تفعل ذلك، فاتباع عادات صحية بعد القيام بتنظيف المعدة سوف يخدمك على المدى الطويل،
اليكم أهم النصائح:
١- أثناء تناول وجبة الفطور، يمكن شرب كوب ونصف من عصير الأناناس النقي. فالأناناس يحتوي على "بروميلاين"، وهو مركب يحتوي على انزيمات هاضمة للبروتين، يساعد في تكسير البروتين في الجسم، مما يساعد الجسم في هضم البروتين والاستفادة القصوى من فوائده.
٢- أثناء وجبة الغذاء، يجب تناول كوب ونصف من المشروب الغني بالبوتاسيوم الذي سيتم تحضيره بخلط الكرفس والبقدونس والجزر والسبانخ. فالبوتاسيوم يساعد في تعزيز الأعصاب والعضلات. كما أنه يساعد الخلايا في امتصاص المواد الغذائية، كما ويساعدها في التخلص من الفضلات،
٣ - تناول فقط الأطعمة التي لا تضايق جسمك وجهازك الهضمي وتجنب تلك التي تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.
…
٤ - اتبع حمية غذائية صحية غنية بالخضروات والفواكه والعناصرر الغذائية المفيدة.
…
٤ - اتبع حمية غذائية صحية غنية بالخضروات والفواكه والعناصرر الغذائية المفيدة.
٥- تجنب تناوول الطعام بإفراط، فقط تناول حاجتك.
..
٦- قم بشرب كميات مناسبة من الماء، ولا تهمل ممارسة الرياضة أو الحركة باستمرار.
..
٦- قم بشرب كميات مناسبة من الماء، ولا تهمل ممارسة الرياضة أو الحركة باستمرار.
وصلنا لنهاية الحديث واتمنى اني وفقت ب اختيار الموضوع بشكل مختصر''
ويعطيكم العافيه وان شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة،
دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم ❤️
ويعطيكم العافيه وان شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة،
دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...