Sahar Mahmoud
Sahar Mahmoud

@Sahar_Eldeeb

21 تغريدة 12 قراءة Nov 17, 2021
كتير كتبوا تعليقات عندي عن تعرضهم لمشاكل نفسية شديدة وصدمات بعد فقدان عزيز عليهم
أم
أب
أخ
ابن
صديق
ولأن الشعور ده مؤلم وبيسبب مشاكل نفسية قد تصل إلى الإدمان أو الإكتئاب الشديد ال ممكن يؤدي إلى الإنتحار
قولت أعمل ثريد مخصوص عن :
إضطراب الكرب بعد فقدان عزيز
للمهتمين الثريد طويل
+1
في البداية علشان نقدر نميز بين الحزن الطبيعي بعد فقدان عزيز
وبين إضطراب الكرب بعد فقدان عزيز والذي يصنف على أنه أحد الإضطرابات العقلية ال بيحتاج مساعدة طبيب نفسي وتدخل علاجي سلوكي ودوائي
لازم نعرض أعراض الحزن الطبيعي وأعراض آضطراب الكرب للتمييز بينهم
وهانبدأ بالحزن الطبيعي
+2
فيه نوعين من الشخصيات تتفاعل مع فقدان شخص عزيز
النوع الأول
عنده القدرة النفسية على الوقوف والتصدي لصدمات الحياة وتجاوزها
والنوع الثاني
لايمتلك هذه القدرة على مواجهة الصدمات ومنها فقدان عزيز أو أي صدمات تانية فتبدأ تظهر عليه مجموعة من الأعراض النفسية والسلوكية ال بتعرقل حياته
+3
الطبيعية بشكل كبير ومزعج ومؤلم وبتسبب له القلق والخوف و التوتر والأرق والإكتئاب وهنا بنعتبر الشخص مصاب بإضطراب الكرب ومحتاج للمساعدة والعلاج النفسي
طيب أمتى نعتبر الشخص مصاب بمتلازمة الحزن الطبيعي بعد الوفاة وأمتى نعتبره مريض بأضطراب الكرب وإزاي نفرق بين أعراضهم
+4
تتشابه أعراض متلازمة الحزن الطبيعي بعد الوفاة مع إضطراب الكرب بعد الوفاة خلال الشهور الأولى من فقدان الشخص المقرب
لدرجة أنه أحيانآ بيكون من المستحيل التمييز بين الحالتين في البداية
ولكن أعراض الحزن الطبيعي تبدأ في الإختفاء مع مرور الوقت
في حين أن أعراض متلازمة الحزن الشديد
+5
أو إضطراب كرب مابعد الوفاة تزداد سوء يوم بعد يوم ولاتتحسن حالة الشخص أبدآ
ولذلك المختصون قرروا أن الأعراض لازم تستمر أكثر من شهر متواصل قبل وضع تشخيص مؤكد للحالة
إذا بدأت أعراض الحزن في الإختفاء وبدأ الشخص يرجع مرة تانية لنشاطاته وحياته السابقة بيكون هذا الشخص تجاوز الصدمة
+6
أما إذا الشخص بالإضافة للأعراض التقليدية للحزن ال بتختفي بمرور الوقت كانت فيه أعراض متنوعة تانية زي قلق وتوتر شديد، كآبة، شعور بالذنب
ظهور مشكلات أسرية وأفكار انتحارية ونوبات عنف فجائية ومحاولات إيذاء النفس بالمخدرات أو السواقة بسرعة
ساعتها بيكون الشخص لم يتجاوز الصدمة
+7
إذا كان الشخص لم يتجاوز الصدمة وحياته تسوء يوم بعد يوم ومشاكله النفسية تزداد حدة وصعوبة
في الحالة دي بيكون الشخص مصاب بأضطراب الكرب بعد الفقدان ومحتاج مساعدة طبية وعلاج نفسي متخصص
نتعرف بقى على هذا الإضطراب
أعراضه
وطرق العلاج
+8
ماهو إضطراب الكرب بعد فقدان عزيز :
والفقدان هنا مش مقصود بيه الموت فقط ولكن مقصود بيه أي فراق جبري يتم بدون رغبة الشخص وإختياره
ويصنف هذا الإضطراب على أنه إضطراب عقلي
أعراضه تختلف من شخص لشخص حتى في فترة الحضانة
بمعنى أنه بتختلف فترة ظهورها من شخص لآخر
+9
يعني ممكن تظهر على شخص بعد ست شهور وقد تمتد الفترة لسنة وممكن تظهر عند شخص تاني في فترات مختلفة سبع تمان شهور مثلآ
يعني الأعراض بتحصل بعد ست شهور أو سنة من صدمة الفقد
الأعراض :
هانقسما لأربع آتجاهات رئيسية
أولآ الإسترجاع :
وتتلخص في إسترجاع الشخص المريض للحدث سبب الصدمة
+10
فتهاجمه الذكريات الخاصة بالشخص المفقود
فبيكون في حالة خوف وقلق مستمرين وتهاجمه الكوابيس، والذكريات المزعجة بمجرد مايتعرض أو يسمع أو يشوف صدمة مشابهة
أو حتى يشوف حالات مطابقة للحظات الفقد ال عاشها عند حد تاني
أو مع كل ذكرى سنوية للحدث نفسه
+11
ثانيًا- التجنب :
وهنا بيتعمد الشخص تجنب الأشخاص المشتركين بينه وبين العزيز ال فقده، فيبدأ يتجنب الكلام معاهم أو مقابلتهم كمان يبدأ يبعد عن الأماكن والنشاطات ال بتفكره بالحدث
ثالثًا- تأثر الجانب المعرفي وتدهور التركيز:
وهنا بيفقد الشخص قدرته على التركيز والتعلم وده بيأثر عليه
+12
بشكل سلبي واضح بسبب شعوره بالذنب، أو لوم نفسه
وتأنيب ضميره بيكون قوي جدآ في بعض الحالات، فبيبدأ الشخص يلوم نفسه لتقصيره في منع الوفاة، وده بسبب حالته النفسية ويبدأ في التفتيش في أغراض الشخص المتوفي مع محاولات مستمرة لأقناع نفسه أنه كان ممكن يعمل حاجة لمنع الوفاة ولم يفعل
+13
رابعآ
التغير في ردود الفعل :
يبدأ الشخص يعاني من الأرق الشديد ويتحول لشخص سهل إثارته و إغضابه ويُصاب بالذهول وتقل قدرته على التركيز وتبدأ تظهر عليه بعض الأعراض الجسمانية المرضية زي تسارع دقات القلب وارتفاع ضغط الدم
والإغماء والرغبة في القيء
واضطرابات شديدة في الجهاز الهضمي
+14
طرق العلاج :
وطبعآ دي بيحددها الطبيب النفسي بناءآ على التشخيص وحالة كل مريض
لكن بصفة عامة العلاج بيكون عبارة عن
1- دعم نفسي
2- علاج دوائي
ممكن المريض يحتاجهم الأتنين وممكن يحتاج أحدهم فقط
+15
أولًا- الدعم النفسي
1
لابد أن يجد المريض انصاتًا واهتمامًا، ليس من الطبيب النفسي فقط ولكن من المحيطين به أيضًا
2
مجموعات الدعم التي تُقدم له نماذج لآخرين فقدوا عزيزاً لهم. بالتالي، يتأكد أنه ليس وحده من يعاني من هذه الأعراض، وربما يسمع منهم نصائح فعالة لكيفية التغلب على الألم
+16
3. يستعرض الطبيب النفسي معه أحداث الأزمة ويجعله يمضي في مواجهة ذكرياته ومخاوفه، وهو ما يُعرف بالتعرض
4. العلاج السلوكي المعرفي، حيث يُطلب من المريض الانضمام إلى أنشطة جديدة يميل إليها وهذا لمساعدته على الانخراط مع الآخرين وممارسة حياته وعاداته بشكل طبيعي
+17
ثانيًا- العلاج الدوائي:
وده بيعتمد على تناول الأدوية المضادة للاكتئاب ومضادات القلق،
فيه أدوية ينصح بتناولها ودي الطبيب بيكون عارفها وأدوية تانية لا ينصح بتناولها أبدآ لأن المنظمات الطبية أثبتت أنها بتزيد من قابلية المريض للانتحار
+18
كذلك تناول المريض للمهدئات من تلقاء نفسه فكرة سيئة لأنها ممكن تسبب إدمانها بدون علاج فعلي للحالة أو المرض
مخدر وقتي فقط والحالة تزداد سوء
يعني بأختصار العلاج لازم يكون دقيق وعلى يد طبيب متخصص
+19
ما هي مضاعفات الإصابة بمرض اضطراب الكرب بعد صدمة فقدان شخص عزيز؟
يُؤثر هذا المرض على حياة المصاب بأكملها فمن الممكن أن تفسد علاقاته الإجتماعية نتيجة تجنب الناس
لكن التأثير السلبي الأكثر بيظهر بوضوح في شغله أو دراسته
وبتتأثر صحة الشخص العامة بشكل واضح ومزعج +20
لأن نتيجة الاكتئاب بتحصل اضطرابات في تناول الطعام ومشاكل في المعدة والقولون
كمان ممكن الشخص يلجأ للمخدرات والكحول كوسيلة للنسيان
وهاتزيد عند الشخص الميول الانتحارية
وبناءآ على كل ماسبق ننصح بسرعة العلاج وعدم الإهمال وإدراك خطورة الحالة ومشاكل السكوت عليها
+21

جاري تحميل الاقتراحات...