كانت لي هذه التغريدة قبل يومين، ونناقشها اليوم كالعادة بهدف التوعية ورفع مستوى الثقافة النفسية، شاهدها أكثر من 23 ألفا وتفاعل معها أكثر من 2700 شخصاً، وهذا بفضل الله يحقق الهدف من كتابتها.
والآن مع حالة منال صاحبة الرؤيا...
والآن مع حالة منال صاحبة الرؤيا...
بالنسبة للتشخيص فهو ملتبس لدى الكثير من المتابعين الذي شاركوا في الردود، وانقسمت آراؤهم بين ثلاثة أقسام: قلق؟خوف/رهاب، وسواس، اكتئاب) والحقيقة أن كل هذه صحيحة، بشكل أو آخر، خلاف ما يعتقده البعض أن التشخيص يجب أن يكون واحداً محدداً.
لكن الواقع أن لا خلاف ان يكون عند المريض أعراض من أكثر من مرض ولكن يتعامل الطبيب المعالج أحياناً مع أحدها باعتباره الأساس وعلاجه سيؤدي لعلاج غيره من الأعراض الأخرى.
كيف تطورت حالة منال وما هي أبرز أعراضها؟
رأت رؤياً..
فسرتها..
كان التفسير أنها سوف تموت، أي ستحدث لها مصيبة.
هنا بدأ الخوف الشديد لفترة من المزمن..
وعندما تملّكتها الفكرة، آمنت بها ..
هنا أصبح الاكتئاب هو الشعور الدائم بما يصاحبه من يأس واستسلام.
رأت رؤياً..
فسرتها..
كان التفسير أنها سوف تموت، أي ستحدث لها مصيبة.
هنا بدأ الخوف الشديد لفترة من المزمن..
وعندما تملّكتها الفكرة، آمنت بها ..
هنا أصبح الاكتئاب هو الشعور الدائم بما يصاحبه من يأس واستسلام.
من سلط الضوء من الإخوة المشاركين، على فكرة الموت المستولية عليها، قال بأن عندها وسواس
من سلط الضوء على شعور الخوف قال بأن عندها قلق
ومن سلط الضوء على شعور الحزن واليأس قال بأن عندها اكتئاب
من سلط الضوء على شعور الخوف قال بأن عندها قلق
ومن سلط الضوء على شعور الحزن واليأس قال بأن عندها اكتئاب
ولكي نضع النقاط على الحروف.. دعونا لنرجع لكتب الطب النفسي وماذا تقول؟
كتب الطب النفسي تعرف الوسواس القهري بأنه: (أفكار أو نزعات أو صور متكررة ومستمرة، تسبب القلق أو الضيق -لكنها ليست مخاوف مفرطة بشأن مشاكل الحياة الواقعية- ويدرك الشخص أنها نتاج عقله، لكنه لا يستطيع مقاومتها).
كتب الطب النفسي تعرف الوسواس القهري بأنه: (أفكار أو نزعات أو صور متكررة ومستمرة، تسبب القلق أو الضيق -لكنها ليست مخاوف مفرطة بشأن مشاكل الحياة الواقعية- ويدرك الشخص أنها نتاج عقله، لكنه لا يستطيع مقاومتها).
إذن حالة منال ليست وسواساً لأن خوفها ناتج عن خبر تلقته وصدقته، وهو خوف مفرط تجاه مشكلة حياتية طبيعية، وليس نتاج عقلها.
ولكن ماذا عن الاكتئاب؟ تقول كتب الطب النفسي أنه: (مزاج مكتئب معظم اليوم، كل يوم تقريبًا، وتفكير سلبي قد يصل للرغبة في الموت والإنتحار – ليس الخوف منه)
إذن حالة منال ليست اكتئاباً، لأن اكتئابها ناجم عن وجود فكرة الموت التي ترتكز عليها كل المشكلة ولا يمكن تجاهلها أو فصلها عنها
إذن حالة منال ليست اكتئاباً، لأن اكتئابها ناجم عن وجود فكرة الموت التي ترتكز عليها كل المشكلة ولا يمكن تجاهلها أو فصلها عنها
وماذا عن الخوف/الرهاب؟ تقول كتب الطب النفسي أنه: (خوف غير منطقي، من شيء أو حدث أو نشاط أو موقف -يسمى المثير الرهابي- يؤدي إلى محاولة تجنبه لأنه يسبب الخوف أو الهلع، مع علم الشخص أن الخوف غير منطقي.
ويصنف الرهاب إلى ثلاث مجموعات: الرهاب المحدد، والرهاب الاجتماعي، ورهاب الخلاء.
ويصنف الرهاب إلى ثلاث مجموعات: الرهاب المحدد، والرهاب الاجتماعي، ورهاب الخلاء.
الآن.. ما هي حالة منال من وجهة نظري؟
حالة منال هي رهاب محدد.. والمحفز هو تفسير حلمها الذي أفاد به جوجل بأنها ستموت.
منال آمنت بهذا القول وتفاعلت معه، كما يؤمن ويتفاعل المريض بقول الطبيب أن "تشخيص حالتك مرض خبيث، وليس له علاج.. اذهب إلى بيتك وعش بقية أيامك".
حالة منال هي رهاب محدد.. والمحفز هو تفسير حلمها الذي أفاد به جوجل بأنها ستموت.
منال آمنت بهذا القول وتفاعلت معه، كما يؤمن ويتفاعل المريض بقول الطبيب أن "تشخيص حالتك مرض خبيث، وليس له علاج.. اذهب إلى بيتك وعش بقية أيامك".
سيطرة فكرة الموت عليها ليس وسواساً لأنها ليست نتاج عقلها بل تفسير رؤياها.
ومن ناحية أخرى فهي لا تستطيع تجنب الموت، لذلك استسلمت وعاشت أشهراً تنتظر اليوم الموعود، خائفة في البداية ثم حزينة على نفسها وأهلها تماماً كمن قيل له اقض بقية أيامك مع أسرتك.
وهنا ظهرت أعراض الاكتئاب عليها؟
ومن ناحية أخرى فهي لا تستطيع تجنب الموت، لذلك استسلمت وعاشت أشهراً تنتظر اليوم الموعود، خائفة في البداية ثم حزينة على نفسها وأهلها تماماً كمن قيل له اقض بقية أيامك مع أسرتك.
وهنا ظهرت أعراض الاكتئاب عليها؟
إذن ما العلاج؟ منال تحتاج لمضادات اكتئاب تعمل على رفع المزاج وخفض مستوى القلق في آن واحد، وتحتاج إلى معالج معرفي سلوكي جيد يساعدها في تفكيك أفكارها المخيفة (مثيرة الرهاب عندها) وتعديل ما يتبعها من أفكار سلبية وخيالات وسلوكيات.
النصائح وحدها لكن تكفي، واتهامها بضعف الإيمان وعدم اليقين أو إساءة الظن بالله، فقد يجعلها توقن أنها ستذهب بعد موتها القريب إلى جهنم وغضب الله.
ولمن أراد أن يعرف ما هو العلاج المعرفي السلوكي وما يدور في جلسات العلاج، فلي هذا المقطع، لعله يفيده:
youtu.be
ولمن أراد أن يعرف ما هو العلاج المعرفي السلوكي وما يدور في جلسات العلاج، فلي هذا المقطع، لعله يفيده:
youtu.be
لا يكفي أن نتحدث عن حالة منال من ناحية التشخيص والعلاج دون أن نتطرق لبعض المعلومات والنصائح الوقائية التي ننطلق بها من حالة منال.
1. تجنب البحث في جوجل وغيره من محركات البحث، عن الأمراض والأحلام، لأن دافع البحث عن الأمراض والأحلام هو في الغالب الخوف والقلق.
وجوجل لا عقل له، بل يعطيك ما عنده من معلومات جمعها من خلال ما يكتبه ويبحث عنه الناس عالمهم وجاهلهم، من غث وسمين.
وجوجل لا عقل له، بل يعطيك ما عنده من معلومات جمعها من خلال ما يكتبه ويبحث عنه الناس عالمهم وجاهلهم، من غث وسمين.
2. في أوقات القلق والخوف يجنح الإنسان للحذر، لذلك لا يهتم للمعلومات أو التفسيرات العادية، ولا يلتفت لها مهما كان كثيرة، بل يستقبل تفكيره المعلومات المقلقة والمخيفة أكثر من غيرها، فتتملكه وتدخله في أمراض نفسية مثل القلق والخوف والاكتئاب.
3. تفسير الأحلام ليس علماً له مصادر وأساليب يمكن تعلمها. وإنما يعتمد على الفراسة وغيرها مما لا يمكن قياسه، لذلك تختلف التفاسير باختلاف المفسرين.
وللشيخ العلامة محمد بن عثيمين رأي في تفسير الأحلام، أورده هنا: binothaimeen.net
وللشيخ العلامة محمد بن عثيمين رأي في تفسير الأحلام، أورده هنا: binothaimeen.net
4. يتعامل البعض مع أحلامه وكأنه نبي (رؤيا الأنبياء وحي). الحقيقة هي أن الأحلام ليست كلها رؤى حق، بل غالبها إما ناتج عن هموم الأنسان وتفكيره في أمور حياته، أو إعادة تصوير لأحداث حياته اليومية العادية وذكرياته (أي أضغاث أحلام)
5. كيف تعرف إن كان ما رأيته أضغاثاً أو رؤيا حق؟
لقد بحثت كثيراً للإجابة على هذا السؤال الذي أناقش فيه بعض مراجعي عيادتي، فلم أجد ما يمكن الإستناد إليه، في معرفة علامات الرؤيا الحق إلا أقولاً مرسلة يمكن تكييفها على كل ما يراه النائم.
لقد بحثت كثيراً للإجابة على هذا السؤال الذي أناقش فيه بعض مراجعي عيادتي، فلم أجد ما يمكن الإستناد إليه، في معرفة علامات الرؤيا الحق إلا أقولاً مرسلة يمكن تكييفها على كل ما يراه النائم.
6. ما الدافع لتفسير الأحلام؟ هو من وجهة نظري محاولة التعرف على شيء من أمر الغيب في معظم الحالات. وذلك يجعل -أيضاً في نظري-أنه ربما كان هذا الفعل نوع من العرافة وأن جوجل هنا قام بدور العراف. والعراف هو الذي يستدل بأمور ظاهرة معروفة على أمور غائبة مستورة
أما الكاهن فهو الذي يخبر عن المغيبات بالأخذ عن مسترق السمع، بزعمه.
أما المنجم فهو من يستدل على معرفة أمور غائبة بالنجوم وهذا والله أعلم علم الأبراج الذي نراه في الكثير من المواقع والمجلات
وفي الحديث أن من أتى عرافاً أو كاهناً فصدقه، فقد كفر بما أنزل على محمد صلى الله عليه وسلم.
أما المنجم فهو من يستدل على معرفة أمور غائبة بالنجوم وهذا والله أعلم علم الأبراج الذي نراه في الكثير من المواقع والمجلات
وفي الحديث أن من أتى عرافاً أو كاهناً فصدقه، فقد كفر بما أنزل على محمد صلى الله عليه وسلم.
وأخيراً، الـ #يوم_الجمعة أكثروا فيه من الصلاة على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم.
وفي آخره #ساعه_استجابه لا ترد فيها الدعوة، ادعوا لأنفسك وأحبابكم حيهم وميتهم.
وأشركوني معهم بدعوة.. تقبل الله من الجميع
وفي آخره #ساعه_استجابه لا ترد فيها الدعوة، ادعوا لأنفسك وأحبابكم حيهم وميتهم.
وأشركوني معهم بدعوة.. تقبل الله من الجميع
جاري تحميل الاقتراحات...