أحسن عادة ممكن تتعلمها، لو أحد تعمد أذيتك أو مضايقتك أنك تتذكر أجر كظم الغيظ، ( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس ) أي : إذا ثار بهم الغيظ كظموه ، بمعنى : كتموه فلم يعملوه ، وعفوا مع ذلك عمن أساء إليهم، وقال النبي ﷺ "ليس الشديد بالصرعة ، ولكن الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب"

وتذكر ضيق النبي ﷺ من الاستهزاء به من المشركين وكيف واساه الله في قوله تعالى
(ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون) لك من التكذيب والاستهزاء، فنحن قادرون على استئصالهم بالعذاب، والتعجيل لهم بما يستحقون، ولكن الله يمهلهم ولا يهملهم،

وعليه أن تنفذ ما تبعها في قوله تعالى (فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين) أي: أكثر من ذكر الله وتسبيحه وتحميده والصلاة فإن ذلك يوسع الصدر ويشرحه ويعينك على أمورك.
وإن بقي من الضيق ما يحيك في صدرك فـ قم بمناجاة الله ليأخذ لك حقك ويكرمك من عنده.