هل احسست يوما انك لم تحصل على الحياة التي تستحقها ؟
او انك لا تعيش الحياة في افضل صورها؟
خلك معي بعطيك ملخص لهالكتاب المُمتع للكاتب الرائع انتوني روبينز💡
او انك لا تعيش الحياة في افضل صورها؟
خلك معي بعطيك ملخص لهالكتاب المُمتع للكاتب الرائع انتوني روبينز💡
إذا كنت كذلك فأنت على حق والعديد من الناس يشعرون بهذا الاحساس وهم ايضا على صواب کل منا یمتلك مايكفي من المواهب التي قد تؤثر في العالم وتجعل حياة الآخرين افضل .
طيب لماذا يعاني الكثير من الأشخاص عند محاولة ادراك هذه المواهب وايجاد القوة الموجودة بداخلهم؟🤔
طيب لماذا يعاني الكثير من الأشخاص عند محاولة ادراك هذه المواهب وايجاد القوة الموجودة بداخلهم؟🤔
السبب بسيط وهو انهم لا يستطيعون التحكم في انفسهم ومشاعرهم وقواهم !
قد يظن البعض انهم يستطيعون التحكم في افكارهم وقراراتهم واحلامهم ولكن في الحقيقة اننا لا نستطيع التحكم فيها بالشكل المطلوب فنضيع اموالنا ووقتنا بلا فائدة ، ونترك مشاعرنا تتحكم في افكارنا وقراراتنا
قد يظن البعض انهم يستطيعون التحكم في افكارهم وقراراتهم واحلامهم ولكن في الحقيقة اننا لا نستطيع التحكم فيها بالشكل المطلوب فنضيع اموالنا ووقتنا بلا فائدة ، ونترك مشاعرنا تتحكم في افكارنا وقراراتنا
الكل منا لديه اهداف يحلم بتحقيقها ولكننا نعيش واقعا بعيدا تماما عن هذه الأهداف
کل منا یمتلك القدرة على التحكم في ذاته إدراك العظمة، ولكن الغالبية العظمی منا لاتدرك ذلك للأسف وهذا حالنا جميعا فمثلا ستجد نفسك راضيا عن حياتك بوضعها الحالي بينما انت قادر على تحقيق ما هو اكثر من ذلك
کل منا یمتلك القدرة على التحكم في ذاته إدراك العظمة، ولكن الغالبية العظمی منا لاتدرك ذلك للأسف وهذا حالنا جميعا فمثلا ستجد نفسك راضيا عن حياتك بوضعها الحالي بينما انت قادر على تحقيق ما هو اكثر من ذلك
قد يبدوا الوصول لأحلامك هدف بعيد ولكن باستخدام قدراتك الكاملة لن يكون هذا الهدف بعيد بهذا الشكل .
المحور الاول ؛
"يمكنك الحصول على ماتريد بإحداث تغييرات مركزة"💡
شلون وكيف؟🤔
المحور الاول ؛
"يمكنك الحصول على ماتريد بإحداث تغييرات مركزة"💡
شلون وكيف؟🤔
نحن معتادون على أن التغيير يحدث ببطئ وانه يحدث بشكل تدريجي وغالبا ما نقاوم اي تغييرات سريعة في حياتنا وذلك لاننا مؤمنين بأن التغيير يجب أن ياخذ وقتا ليصبح حقيقيا.
هذا الاعتقاد راسخ في حضارتنا الحالية وهو اعتقاد خاطئ تماما❌
هذا الاعتقاد راسخ في حضارتنا الحالية وهو اعتقاد خاطئ تماما❌
حيث ان التغيير ليس بالعملية الطويلة كما تظن ، فالحقيقة ان التغيير يحدث في لحظة ولكن نتائج هذا التغيير قد تستغرق وقتا للظهور .
تأكد تماما ان التغيير نفسه يحدث في اي وقت
لكن يجب عليك تحديد العواقب واستبدال سلوكياتك بسلوكيات افضل تساعدك للوصول لاهدافك💡
تأكد تماما ان التغيير نفسه يحدث في اي وقت
لكن يجب عليك تحديد العواقب واستبدال سلوكياتك بسلوكيات افضل تساعدك للوصول لاهدافك💡
"معتقداتنا وافكارنا اقوى بكثير مما ندرك"💡
الحقيقة بأن الأحداث من حولنا لا تؤثر فيما نحن عليه. فعادة مايتأثر سلوكنا كثيرا بنظرتنا لأنفسنا، فإن أردنا تغيير سلوكياتنا يجب علينا تغيير أفكارنا ومعتقداتنا .
وهناك طريقة سهلة وفعالة للقيام بذلك
بقولك الطريقه✅
الحقيقة بأن الأحداث من حولنا لا تؤثر فيما نحن عليه. فعادة مايتأثر سلوكنا كثيرا بنظرتنا لأنفسنا، فإن أردنا تغيير سلوكياتنا يجب علينا تغيير أفكارنا ومعتقداتنا .
وهناك طريقة سهلة وفعالة للقيام بذلك
بقولك الطريقه✅
تغيير لغة حديثنا فالكلمات ليست وسيلة للتواصل فقط مع الاخرين إنما هي أيضا وسيلة
للتواصل مع انفسنا وعندما نغير اللغة التي نستخدمها في التواصل مع انفسنا نستطيع تغيير رؤيتنا للامور .
مثال : عند وقوع حادث تعيس لك ! هل تصفه بالمُحبط؟ ام تستخدم تعبيرا اكثر قوه من حادث مدمر؟🤔
للتواصل مع انفسنا وعندما نغير اللغة التي نستخدمها في التواصل مع انفسنا نستطيع تغيير رؤيتنا للامور .
مثال : عند وقوع حادث تعيس لك ! هل تصفه بالمُحبط؟ ام تستخدم تعبيرا اكثر قوه من حادث مدمر؟🤔
يجب أن تراقب كيفية وصفك للأمور والاحداث من حولك ؟ لأن الكلمات التي تستخدمها تغير من رؤيتك للامور وهذه الظاهرة تؤثر على معتقداتنا وبالتالي على سلوكياتنا
نحن معتادون على استخدام كلمات معينة لوصف مشاعرنا للآخرين . لكن هذه
الكلمات تحدد مشاعرنا لانفسنا أيضا وليس للأخرين فقط
نحن معتادون على استخدام كلمات معينة لوصف مشاعرنا للآخرين . لكن هذه
الكلمات تحدد مشاعرنا لانفسنا أيضا وليس للأخرين فقط
فاذا عملت على تحسين مفرداتنا واصبحنا اكثر دقة وايجابية وتوضيحا في طريقة وصفنا
لأوضاعنا الحالية فإننا نستطيع الاستفادة من هذه التغييرات لتحسين معتقداتنا وسلوكياتنا وبالتالي الحصول على نتائج أفضل في حياتنا
المحور الثاني :
"قراراتك تشكل حياتك.. اتخذها بشكل جيد"
لأوضاعنا الحالية فإننا نستطيع الاستفادة من هذه التغييرات لتحسين معتقداتنا وسلوكياتنا وبالتالي الحصول على نتائج أفضل في حياتنا
المحور الثاني :
"قراراتك تشكل حياتك.. اتخذها بشكل جيد"
نحن نتجنب القيام بقرارات جيدة لأننا نتجنب الالم او الفشل وعلى العكس فنحن نقوم بقرارات سيئة لأنها تمنحنا متعة قصيرة الأجل
بدلا من أن تستسلم لهذا الوضع يمكنك تغيير مسار الأمور واستغلال الألم والمتعة للقيام بقرارات افضل يجب عليك ان تتجنب تلاعب هذه القوى بك وتستعيد السيطرة على حياتك
بدلا من أن تستسلم لهذا الوضع يمكنك تغيير مسار الأمور واستغلال الألم والمتعة للقيام بقرارات افضل يجب عليك ان تتجنب تلاعب هذه القوى بك وتستعيد السيطرة على حياتك
"يمكننا السيطرة على مشاعرنا"
"الهدف الاعظم يتطلب حماس اقوى"
القسمين هذي مُمتعه جدًا عشان كذا لو سمحت اشتر الكتاب واقراهم بالتفصيل👀
"كل شخص لديه منظومة من الافكار توجه هذا الحماس"
تعال اقولك💡
"الهدف الاعظم يتطلب حماس اقوى"
القسمين هذي مُمتعه جدًا عشان كذا لو سمحت اشتر الكتاب واقراهم بالتفصيل👀
"كل شخص لديه منظومة من الافكار توجه هذا الحماس"
تعال اقولك💡
كيف تستطيع تفسير وفهم حوافز كل شخص تتعامل معه؟ او ببساطة معرفة ما هي الدوافع التي تحركهم؟
يبدوا ذلك مستحيلا ولكن من الممكن توقع طريقة تفكير الآخرين والدوافع وراء سلوكياتهم .
كل شخص لديه منظومة من الأفكار والحوافز التي تحرك طريقة تفكيره وتقييمه لما سيحدث
حوله من الأحداث
يبدوا ذلك مستحيلا ولكن من الممكن توقع طريقة تفكير الآخرين والدوافع وراء سلوكياتهم .
كل شخص لديه منظومة من الأفكار والحوافز التي تحرك طريقة تفكيره وتقييمه لما سيحدث
حوله من الأحداث
اسف ادري كنت تنتظرني افصّل اكثر ولكن الى هنا ينتهي الثريد لاني ابيك تشتريه وتستمتع بالتفاصيل✨
من الكُتب اللي تعتمد عليك فالتطبيق عشان تلقى نتيجة ترضيك وانصح الكل فيه💙
شكرًا لوقتك✅
من الكُتب اللي تعتمد عليك فالتطبيق عشان تلقى نتيجة ترضيك وانصح الكل فيه💙
شكرًا لوقتك✅
جاري تحميل الاقتراحات...