ثريد عن الخمائر والبروبيوتك ؛ اسأل الله العظيم أن ينفع به
ماهي الخمائر ؟ومافائدتها ؟1️⃣
🔷هي سلالات بكتيريا نافعه في الجهاز الهضمي
لها فوائد صحيه عديده
🔺ممكن زياده البكتيريا النافعه بطريقتين:
١-بريبيوتك prebiotic وهي الياف غذائيه تزيد نمو البكتيريا مثل الخرشوف/الثوم/الاسبارجس
٢-حبوب جاهزه بروبيوتك probiotics
( مكمل غذائي حبوب)
🔷هي سلالات بكتيريا نافعه في الجهاز الهضمي
لها فوائد صحيه عديده
🔺ممكن زياده البكتيريا النافعه بطريقتين:
١-بريبيوتك prebiotic وهي الياف غذائيه تزيد نمو البكتيريا مثل الخرشوف/الثوم/الاسبارجس
٢-حبوب جاهزه بروبيوتك probiotics
( مكمل غذائي حبوب)
🛑مافوائد البروبيوتك ( الخمائر)؟2️⃣
سلامه الجهاز الهضمي تعني سلامه باقي الاعضاء وهي تقلل:
🔺 الاسهال المصاحب للمضادات الحيويه والتسمم الغذائي
🔺علاج لحساسيه اللاكتوز
🔺الامساك وتحسن عمليه الهضم
🔺تحسن الجهاز المناعي
🔺الالتهابات النسائيه
🔺امراض الجلد
🔺تحسن صحه الفم
سلامه الجهاز الهضمي تعني سلامه باقي الاعضاء وهي تقلل:
🔺 الاسهال المصاحب للمضادات الحيويه والتسمم الغذائي
🔺علاج لحساسيه اللاكتوز
🔺الامساك وتحسن عمليه الهضم
🔺تحسن الجهاز المناعي
🔺الالتهابات النسائيه
🔺امراض الجلد
🔺تحسن صحه الفم
🛑كيفيه استخدام الخمائر (البروبيوتك )؟3️⃣
🔷هي على شكل كبسولات
🔷تؤخذ بالفم مرتان يوميا
🔷وكلما زادتعدد و انواع البكتيريا النافعه كان افضل
🛑المده غير محدوده ممكن تكون من عادتك الغذائيه الحسنه وهناك من يجعلها روتينه اليومي
والنتائج على الصحه اطهر بعد شهرين من الاستخدام
🔷هي على شكل كبسولات
🔷تؤخذ بالفم مرتان يوميا
🔷وكلما زادتعدد و انواع البكتيريا النافعه كان افضل
🛑المده غير محدوده ممكن تكون من عادتك الغذائيه الحسنه وهناك من يجعلها روتينه اليومي
والنتائج على الصحه اطهر بعد شهرين من الاستخدام
جاري تحميل الاقتراحات...