سعود السلوم
سعود السلوم

@dralsallum

10 تغريدة 344 قراءة Nov 03, 2021
تغيرت حياتي بشكل غير طبيعي بعد ما قريت كتاب The Power of Now "قوة الان".
بيساعدك ترتب افكارك وتصفي ذهنك وتفهم نفسك عشان تقدر تستغل كل قدراتك … فضل الثريد وخلنا نشوف تفاصيل الكتاب✨
جمال الكتاب انها الكاتب يسال نفسه اساله تتراود باذهان كل الناس مثل
-ايش فائدة الدنيا
-ايش سبب وجودنا بالحياة
-كيف استغل عمري
-ما الفائدة من السعي خلف الاشياء المادية
ضروري تعرف بالبداية انه الكاتب كان يعاني من نوبات اكتئاب بشكل متكرر، لما بيوم من الايام قال لنفسه (انا ما اقدر استمر اعيش مع نفسي اكثر من كذا) طبعاً بهذي الجملة فصل ذاته الى شخصين وكانه يلوم جزء منفصل عنه ووده يطرده من داخله
وهنا بدأ يسال ذاته الكارهه والمكروهه اسئلة جوهرية:
⁃ ايش الحل لاعيش مثل باقي الناس ؟
⁃هل استمر بالحياة هكذا؟
⁃ليه اعيش بحياة متوتره باستمرار؟
⁃كيف اقدر اهدي نفسي؟
⁃والاهم متى ينتهي هذا الكابوس ؟
الاجابة كانت استشعار النعم بحياتك
لانه غالباً الناس يركضون خلف الاشياء المادية ويتصورون انه تجلب السعادة والطمانينة بداخلهم لكنه الواقع انه صفة يرزقك بها الله
فاصل اعلاني
الكرسي اللي تستخدمه من اهم الاشياء اللي لازم تحرص عليه للي يستخدمون الابتوب لساعات
ومن واقع تجربة لاكثر من سنة كرسي GRAVITYX7 هو الاريح بالسوق✨
ووفروا خدمة تقسيط الدفع بدون اي فوائد💰
Gravityx7.com
وايضاً مشكلة طريقة استخدامنا لذاكرتنا وانها قد يكون اكبر نقمة تواجهنا، لانها تخزن جميع الاحداث المتراكمة بحياتك بالماضي وقد تمنعك من عيش المستقبل باسلوب مريح لانك تتصور تكرار الماضي
بالاضافة الى مشكلة اخرى عقلك الباطن قد يكون اشد المنتقدين لك ويسبب ظاهرة ان تجلد ذاتك بشكل مستمر بكل تصرفاتك وعاداتك، فلا تكاد ان تعيش لحظة بدون ان تسمع صوت ينتقد ذاك التصرف
وبالنهاية كانت خلاصة الكتاب انه لازم تعيش اللحظة وما تعتمد على احداث الماضي بصنع كل ما يتعلق بمستقبلك وانك تكون رحوم على ذاتك وتترك اسلوب جلد الذات
طبعاً الثريد ما يغني عن قراءة الكتاب، وبسنابي بابدأ نادي للكتاب متاكد بينال على اعجابك✨
Snapchat.com

جاري تحميل الاقتراحات...