البكتيريا الحميدة #البروبايوتك صارت هبة غذائية وتتوفر كمكملات
فماذا تعرف عنها، من مقابلتي في @SabahAlsaudiah
#التوعية هي مفيدة بالطبع ويحتاجها الجسم لكن الأبحاث الموثوقة أكدت على أن تعزيز نموها بشكل طبيعي هو الافضل وأن المكملات تعيق نموها الطبيعي
فماذا تعرف عنها، من مقابلتي في @SabahAlsaudiah
#التوعية هي مفيدة بالطبع ويحتاجها الجسم لكن الأبحاث الموثوقة أكدت على أن تعزيز نموها بشكل طبيعي هو الافضل وأن المكملات تعيق نموها الطبيعي
كان الموضوع المطروح عن بكتيريا #البروبايوتك وصار سؤال شائع في عيادات #الطب_العام أو #طب_الاسرة
لربطها بكثير من المشاكل الصحية الشائعة مثل #السمنة وارتفاع الكولسترول ومشاكل الجهاز الهضمي و #القولون و #المناعة
ويقابلها اعلانات من المكملات الغذائية لتعويضها
هل نحتاج لذلك؟
لربطها بكثير من المشاكل الصحية الشائعة مثل #السمنة وارتفاع الكولسترول ومشاكل الجهاز الهضمي و #القولون و #المناعة
ويقابلها اعلانات من المكملات الغذائية لتعويضها
هل نحتاج لذلك؟
أحدالدراسات عملت على اكثر من ١٢ الف شخص قبل اعطائهم مضاد حيوي،مجموعة بدون مكملات البروبايوتك ومجموعة بالمكملات واخرى اعطوهابكتيريا تخرج من براز الانسان (معالجة)
تبين ان من اعطوها المكمل تباطئ نمو البكتيريا
مقارنة بالأولى والثالثة لأنها اعتمدت على المكمل فلم تعزز انتاجها الطبيعي
تبين ان من اعطوها المكمل تباطئ نمو البكتيريا
مقارنة بالأولى والثالثة لأنها اعتمدت على المكمل فلم تعزز انتاجها الطبيعي
التدخين
التوتر العصبي
اخذ المضادات الحيوية
عدم اكل الخضار ومن ذلك السلطة النية
كل ذلك يؤثر على نمو البكتيريا النافعة سلبا ويعرض الانسان لمشاكل نقصها والتي منها الانتفاخات في الجهاز الهضمي والامساك وتأثر المناعة سلبا والعرضة للالتهابات المعوية
التوتر العصبي
اخذ المضادات الحيوية
عدم اكل الخضار ومن ذلك السلطة النية
كل ذلك يؤثر على نمو البكتيريا النافعة سلبا ويعرض الانسان لمشاكل نقصها والتي منها الانتفاخات في الجهاز الهضمي والامساك وتأثر المناعة سلبا والعرضة للالتهابات المعوية
بعض الناس بحاجة لمكملات غذائية ل #البروبايوتك لكن بعد استشارة الطبيب وغالبا لديهم مشكلة صحية أو تغذية تعيق الاستجابة الطبيعية لنموها
المكملات المأمونة تتوفر عادة بعدد قليل وتوضع بالثلاجة لانها مصنعة نباتيا، الكبسولات التي تباع غالبا بأعداد كبيرة تبين عدم جدواها بحسب #التغذية
المكملات المأمونة تتوفر عادة بعدد قليل وتوضع بالثلاجة لانها مصنعة نباتيا، الكبسولات التي تباع غالبا بأعداد كبيرة تبين عدم جدواها بحسب #التغذية
و #البكتيريا النافعة موضوع محفز للبحث
نتمنى ان تهتم به مراكز الأبحاث خصوصا أن الأنماط الغذائية الشعبية كانت محفزة لنموها بشكل طبيعي مقارنة مع الأغذية السريعة والمصنعة التي غلبت في العصر الحالي
نتمنى ان تهتم به مراكز الأبحاث خصوصا أن الأنماط الغذائية الشعبية كانت محفزة لنموها بشكل طبيعي مقارنة مع الأغذية السريعة والمصنعة التي غلبت في العصر الحالي
جاري تحميل الاقتراحات...