الصِراع النفسي | Psychological conflict:
بين تحديات الرغبات النفسية وبين صعوبة إتخاذ القرار نعيش حربًا بداخل أنفسنا تسمى بالصِراع النفسي💢
#علم_النفس
بين تحديات الرغبات النفسية وبين صعوبة إتخاذ القرار نعيش حربًا بداخل أنفسنا تسمى بالصِراع النفسي💢
#علم_النفس
🔹ما هو الصِراع النفسي؟
حالة نفسية انفعالية تنشأ لدى الفرد بوجود تنافس أو تحدي بين دافعيين متناقضين ولا يمكن إشباعهما وإختيار إحداهما يؤدي إلى عدم تحقيق الرغبة الأخرى
🔹وتعتبر عملية اتخاذ القرار المناسب في الموقف المنطوي على صِراع رغبتان متعارضتان هي محور الصِراع النفسي.
حالة نفسية انفعالية تنشأ لدى الفرد بوجود تنافس أو تحدي بين دافعيين متناقضين ولا يمكن إشباعهما وإختيار إحداهما يؤدي إلى عدم تحقيق الرغبة الأخرى
🔹وتعتبر عملية اتخاذ القرار المناسب في الموقف المنطوي على صِراع رغبتان متعارضتان هي محور الصِراع النفسي.
يعرف #الصراع_النفسي بأنه حالة بين امرين لابد أن يمر فيها الانسان في حياته وهو حالة انفعالية غير سارة تحدث لدى الفرد نتيجة رغبتين متناقضتين في وقت واحد ..
مما يؤدي إلى شعوره بالحيرة والارتباك والتردد والضيق نتيجة عجزه عن الاختيار أو الوصول إلى حل محدد.
مما يؤدي إلى شعوره بالحيرة والارتباك والتردد والضيق نتيجة عجزه عن الاختيار أو الوصول إلى حل محدد.
‼️ نظرية التحليل النفسي
حول موضوع #الصراع_النفسي
حول موضوع #الصراع_النفسي
‼️ النظرية السلوكية، و نظرية علم النفس الانساني حول موضوع #الصراع_النفسي
أسباب الصّراع النّفسي الدّاخلي: 🎦
لربّما أهم الأسباب هي: 🕎
عدم معرفة الذّات جيّداً والقرب منها والتّصالح معها ومعرفة ما تريده حقّاً في هذه الحياة.
الخوف من ضغوطات المجتمع ومن الإقدام على خطوات جديدة في الحياة.
لربّما أهم الأسباب هي: 🕎
عدم معرفة الذّات جيّداً والقرب منها والتّصالح معها ومعرفة ما تريده حقّاً في هذه الحياة.
الخوف من ضغوطات المجتمع ومن الإقدام على خطوات جديدة في الحياة.
الكبت النفسي: إنّ كبت الرّغبات والغرائز تجعل الإنسان عرضة للإصابة بمرض الصراع النفسي.
عدم القدرة على اتّخاذ القرار وذلك نتيجة الحيرة الشديدة الّتي يشعر بها الشّخص الّذي يعاني من هذا الصّراع.
من أسباب هذا الصّراع النّفسي أيضاً ضغوطات هذا العصر المتسارع ومشاكله التي تتجدّد كلّ يوم.
عدم القدرة على اتّخاذ القرار وذلك نتيجة الحيرة الشديدة الّتي يشعر بها الشّخص الّذي يعاني من هذا الصّراع.
من أسباب هذا الصّراع النّفسي أيضاً ضغوطات هذا العصر المتسارع ومشاكله التي تتجدّد كلّ يوم.
‼️كيف نتخلّص من الصّراع النّفسي ؟
أعتقد أنه من أكثر الأمور الّتي تجعلنا نتخلّص من هذا الصّراع هي:
التّصالح مع الذّات وتقبّلها والثقة بها، واعتبار أنّ الحياة عبارة عن تجربة ممتعة للعيش، وأننا ولدنا لنعيش مرة واحدة في هذه الحياة، فيجب أن نستغل هذه الفرصة لنعيش حياة كريمة تريحنا 🔍
أعتقد أنه من أكثر الأمور الّتي تجعلنا نتخلّص من هذا الصّراع هي:
التّصالح مع الذّات وتقبّلها والثقة بها، واعتبار أنّ الحياة عبارة عن تجربة ممتعة للعيش، وأننا ولدنا لنعيش مرة واحدة في هذه الحياة، فيجب أن نستغل هذه الفرصة لنعيش حياة كريمة تريحنا 🔍
التدرب على اتّخاذ القرارات بدءاً من قرارات صغيرة، وتحمل مسؤوليتها حتى لو أخطأنا في بعض القرارت، وكما يقول سيغموند فرويد : “أحياناً نضطرّ لاختيار قرار سيء وذلك لتجنب الأسوء”.
الذهاب إلى طبيب نفسي لكي يساعد في تخليص الشخص المصاب من الغرائز المكبوتة وآثارها السيئة على صحّة الإنسان.
الذهاب إلى طبيب نفسي لكي يساعد في تخليص الشخص المصاب من الغرائز المكبوتة وآثارها السيئة على صحّة الإنسان.
أن نحدّد أهدافنا بطريقة واضحة مناسبة لقدراتنا وللإمكانيات الّتي نمتلكها، وأن نحدّد الإيجابيّات والسّلبيّات للأمرين المتناقضين وأن نختار أفضلهما بالنّسبة لنا .
تفريغ رغباتنا بشكل منظّم وسليم وممارسة ما نحبّ دائماً من رياضة وفنون ونشاطات تجعلنا ننمّي ذواتنا.
التفاعل مع الآخرين وإحاطة أنفسنا بأصدقاء حقيقيين وأناس حكيمين. 🔍
التفاعل مع الآخرين وإحاطة أنفسنا بأصدقاء حقيقيين وأناس حكيمين. 🔍
‼️كما أن هنالك أيضًا عدة حلول للتخلص من #الصراع_النفسي لابد من الفرد اتباعها وهي :
الخطورة في الحياة النفسية تأتي من الصرع اللاشعوري الذي يجعل التطاحن الداخلي يتحول إلى أنواع من الشذوذ يظهر معظمها في صورة قلق وضيق أو تعطل في بعض الوظائف الجسمية وبعض مواقف التكيف الاجتماعي هذا النوع من الصراع الخفي يحتاج إلى بحث هذا الكتاب أنصح بقرائته👍
انتهى الموضوع اليوم 🔍
انتهى الموضوع اليوم 🔍
جاري تحميل الاقتراحات...