🌟يعزز فيتامين(د)امتصاص المعادن في الأمعاء
🌟يمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى
🌟ويتحكم بدخول وخروج المعادن من وإلى العظام.
🌟إضافة لذلك يساعد فيتامين (د) في عملية تنظيم نمو الخلايا
🌟تثبيط نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي.
..
..
تابع السرد🧵✅👇🏻🦷
🌟يمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى
🌟ويتحكم بدخول وخروج المعادن من وإلى العظام.
🌟إضافة لذلك يساعد فيتامين (د) في عملية تنظيم نمو الخلايا
🌟تثبيط نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي.
..
..
تابع السرد🧵✅👇🏻🦷
📛أعراض نقص فيتامين (د)📛
⚠️ اضطرابات الحالة المزاجية
⚠️ آلام في الظهر والعظام
⚠️ تساقط في الشعر
⚠️إعياء وتعب ودوار
⚠️ضعف العضلات
⚠️تباطؤ في التئام الجروح
⚠️زيادة الوزن
⚠️ اضطرابات الحالة المزاجية
⚠️ آلام في الظهر والعظام
⚠️ تساقط في الشعر
⚠️إعياء وتعب ودوار
⚠️ضعف العضلات
⚠️تباطؤ في التئام الجروح
⚠️زيادة الوزن
🧐الأسباب🤔
☝🏻الإصابة بسوء التغذية.
☝🏻عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس
☝🏻انخفاض الامتصاص في الأمعاء.
☝🏻 انخفاض الإنتاج الذاتي لفيتامين (د) مع التقدم في العمر.
☝🏻أمراض الكبد.
☝🏻الفشل الكلوي.
☝🏻الأمراض وراثية التي تؤثر على انتاج فيتامين د
⚠️⚠️⚠️
☝🏻الإصابة بسوء التغذية.
☝🏻عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس
☝🏻انخفاض الامتصاص في الأمعاء.
☝🏻 انخفاض الإنتاج الذاتي لفيتامين (د) مع التقدم في العمر.
☝🏻أمراض الكبد.
☝🏻الفشل الكلوي.
☝🏻الأمراض وراثية التي تؤثر على انتاج فيتامين د
⚠️⚠️⚠️
✅العلاج✅
☀️التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي
☀️تناول الاطعمة الغنية به مثل السمك والبيض والحليب وعصير البرتقال
☀️تناول فيتامين دال دوائياً
..
انتهى♥️
مرجع: ويب طب
☀️التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي
☀️تناول الاطعمة الغنية به مثل السمك والبيض والحليب وعصير البرتقال
☀️تناول فيتامين دال دوائياً
..
انتهى♥️
مرجع: ويب طب
جاري تحميل الاقتراحات...