#مساء_الخير هل تكرار العادات الصغيرة الإيجابية يساعدك في تحقيق اهدافك؟
#الثريد هذا راح يعلمك فوائد التكرار و #التفكير_الإيجابي فضلها #اقرا 👍🏻
#الثريد هذا راح يعلمك فوائد التكرار و #التفكير_الإيجابي فضلها #اقرا 👍🏻
لو افترضنا ان عندك فرصتين عمل: الأولى تشترط انك تحدد 30 دقيقه يوميا في نفس الوقت تعزز فيها مهاراتك وتطورها مقابل 10 ريال في الأسبوع وفي نهاية كل أسبوع تاخذ زيادة بنسبة 10٪ في حال استمرارك .
اما الثانيه ما يحتاج تمشي فيها على أساس ثابت ولا تطور مهاراتك بس تستخدم المهارات اللي عندك حاليا بمقابل 5000 ريال في الشهر. ايش اللي راح تختاره؟
لنفترض أنك اخترت الخيار الأول و صاحبك اختار الخيار الثاني. انت راح تبدأ بطريقه منظمه وتبذل مجهود محدد يوميا وبعد شهر كامل من المجهود اليومي ، راح تربح 51.01 ريال في المقابل ، يستلم صاحبك مبلغ 5000 ريال.
في نهاية الشهر الثاني ، يصير مع صاحبك 10000 ريال بدون اي مجهود في التطوير ، بينما أنت تعمل يوميا مقابل 125.81 ريال.
الحين راح تبدأ عائلتك واللي حولك يحاولون اقناعك بقبول العرض الثاني كونه ما زال متاح لك لكنك ترفض لأنك مؤمن بالشي اللي تسويه وتعرف ان العمل المستمر راح تبين نتائجه ويؤتي ثماره
في الشهر الثالث ، يبدأ اللي حولك يتضايقون منك لأن عندك 235.24 ريال فقط و يتوقعون أنك اتخذت قرار غير صحيح وانت تسمتر و تكمل اللي بديته.
تمر سنة ويصير عندك 15،541 ريال فقط و صاحبك عنده 60،000 ريال و الناس تنظر له انه سعيد بقراره وحصل على فرصه رائعه ،. وفي الوقت نفسه ، يعتقدون انك ضيعت فرصة ذهبية.
بعد سنتين وانت تحصل على زياده بنسبة 10٪ في نهاية كل أسبوع ، تظهر النتائج المثمره ويكون عندك اكثر من 2 مليون ريال وهي النتيجه اللي ما كان احد يتوقعها وصاحبك راح يتأكد انه ضيع فرصه ذهبيه هذا غير خبراتك ومهاراتك اللي طورتها بشكل كبير.
هذه القصة توضح أن القرارات الصغيرة الذكيه اللي نتخذها ونستمر في عملها كل يوم عشان نوصل لأهدافنا ، تعطي نتائج مذهلة راح نفتخر فيها في يوم من الأيام.
المؤلف سمى هذي الاستراتيجيه بالتأثير المركب ، و هو شخص ناجح ورائد في صناعة التطوير الشخصي ووجد أن كل النجاحات الي وصل لها تقريبًا تستخدم التأثير المركب.
ما معنى التأثير المركب؟ هوعباره عن تأثير الخيارات اليومية الصغيرة اللي تتكرر و تصيرعاده بمرور الوقت مع الإستمرار وتوصلك إلى النجاح أو الفشل اعتمادا على اختياراتك.
ما هي اول خطوه عشان تصير الأمور في صالحك ؟
ما هي اول خطوه عشان تصير الأمور في صالحك ؟
هي أن تتحمل المسؤولية الكاملة عن حياتك و قراراتك لأن اختياراتك الصغيرة باستمرار تؤدي الى النتائج الكبيرة. فكر في كل تفاصيل حياتك الصغيره مثل العشر دقائق التي تقرأ فيها قبل النوم و ال 15 دقيقة التي تغفو فيها أو ال 100 سعرة حرارية التي تأخذها كوجبه اضافيه وأنت لا تحتاجها .
كلها خطوات بسيطه نقوم بعملها كل يوم بدون ما نشعر وما تعطينا اي نتائج مباشره عشان كذا ما نهتم لها ولكن نتائجها تظهرعلى المدى البعيد.
حاول توجيه كل الخطوات الصغيره بما يتناسب مع قيمك حتى تصل لأهدافك وكن مدرك لكل خطوه تقوم بها ولكل الخيارات والقرارات اللي تتخذها وتأكد من فتره لأخرى انها في الإتجاه الصحيح ولا تنتظر النتائج الفوريه.
جرب التمرين التالي: فكر في شخص ناجح في مجال عملك أو في المجال الذي تريد العمل فيه. اسأل نفسك عن الصفات الرئيسية اللي ساهمت في نجاحه. وفكر في الأشخاص اللي يحبون التعلم ويحفزون أنفسهم لإنتاج أشياء عظيمة.
حاول أن تطبقها في حياتك كخطوات يوميه بسيطه واجعل التعلم وايجاد أشياء جديده تتحدى الوضع الراهن هي قيمك الأساسيه في العمل.
ابدأ بمراقبة أفعالك اليومية وخطواتك وكل إجراء تتخذه وتأكد أنها تتماشى مع قيمك الأساسية. ستبدأ بالإنتباه لكل الاشياء اللي تقوم بعملها بدون إدراك او لا تتماشى مع قيمك.
قم بكتابتها في ورقه خارجيه واستبدلها بأشياء تفعلها وأنت مدرك أنها توصلك لأهدافك و سوف يزيد هذا التمرين من قوة تركيزك بشكل كبير.
"الإختيار هو محور النجاح أو الفشل، كل شي نختاره يصنع الفارق الأكبر" إذا كان كل شي يتعلق بالخيارات التي نتخذها ، فكيف نحسن اختياراتنا؟
في انك توقف سير حياتك بشكل آلي وتبدأ في اتخاذ قرارات واعيه.
في انك توقف سير حياتك بشكل آلي وتبدأ في اتخاذ قرارات واعيه.
اختر الإمتنان لكل شيء، اختر مسؤولية علاقاتك بنسبة 100٪ ، اختر تحمل مسؤولية أخطائك بنسبة 100٪ وتعلم منها. وأهم الخيارات هو أن تبدأ من الآن. لأنك كل ما بدأت في اتخاذ قرارات واعية بشكل اسرع ، سوف تعطي نفسك فرصه أكبر في تحويل هذه الخيارات إلى عادات.
دروس بسيطه وقيمه:
- حتى تحدث تغيير جذري في حياتك ، اتخذ سلسلة من الخطوات الصغيرة ، وطبقها باستمرار على فترة زمنية طويلة.
- يترك معظم الناس عاداتهم تتشكل دون وعي وتقودهم الى الخيارات التي تحدد مسار حياتهم.
- حتى تحدث تغيير جذري في حياتك ، اتخذ سلسلة من الخطوات الصغيرة ، وطبقها باستمرار على فترة زمنية طويلة.
- يترك معظم الناس عاداتهم تتشكل دون وعي وتقودهم الى الخيارات التي تحدد مسار حياتهم.
- فكر دائما في الشي اللي ستضيفه عادتك الجديدة إلى حياتك بدلاً من التفكير في الشي اللي ممكن تخسره.
- تحكم في المعلومات اللي تؤثر على تفكيرك بتغيير المدخلات السلبيه واستبدالها بايجابيه وتحكم في صداقاتك والأشخاص اللي تقضي معظم وقتك معهم والبيئه المحيطه فيك.
- تحكم في المعلومات اللي تؤثر على تفكيرك بتغيير المدخلات السلبيه واستبدالها بايجابيه وتحكم في صداقاتك والأشخاص اللي تقضي معظم وقتك معهم والبيئه المحيطه فيك.
- لا تتوقع نتائج فورية. النجاح لا يأتي بسرعة والتغيير صعب ، كن صبور مع نفسك.
واخيرا تذكر "المعرفة الغير المستثمرة تضيع"
و للمزيد من الفائدة شاهدة الحلقة على الرابط التالي :
youtube.com
واخيرا تذكر "المعرفة الغير المستثمرة تضيع"
و للمزيد من الفائدة شاهدة الحلقة على الرابط التالي :
youtube.com
جاري تحميل الاقتراحات...