رتبها

@saud16k @sicl_1 الحمدلله بدون اي طبيب او علاج بفضل الله فقط ثم بجهد وإصرار ، كانت عندي بدايتها من ثاني متوسط وكان معاناة حرفيا يومك كله يعدي وانت ما تقدر تنطق كلمه تبغى تنادي احد من تقدر كأن فمك مغلق بمقفل ما تقدر تنطق حرف ، الحمدلله لاحظت المشكلة من بدري وما كان عاجبني الوضع ابدا

@saud16k @sicl_1 وكنت ادري ان الشي هذا لازم يتعالج ويتغير لاني ما راح اقدر اكمل حياتي طبيعي معاه ، والحمدلله كان عندي إيمان قوي إنه زي ما جا يقدر يروح ومافي شي صعب او مستحيل ، بدأت ابحث في النت عن اسباب هاذي المشكلة وحلولها ولقيت النت مليان مقاطع ومقالات عن طرق التعافي والعلاج

@saud16k @sicl_1 بعد ما جربت اكثر من تكنيك لتخفيف التأتأة مثل اني اخذ نفس قبل لا اتكلم او اقول ااا قبل لا انطق حرف صعب زي حرف الدال ، اذا ما قدرت اقول ديك احط اا قبلها وتصير سهلة ااا ديك ، وبعدها الحمد لله عرفت اساس المشكلة وهنا كان الحل الحقيقي

@saud16k @sicl_1 الحل الحقيقي كان بعلاج السبب الرئيسي للتأتأة عندي ، الي هو ضعف الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي، عرفت اني عشان انجو في هذا العالم لازم اكون قوي وما اخاف من احد او من رأي احد ، وذات يوم خطرت ببالي تلك الفكرة،
" إذا انا ثقتي تحت الصفر ليش ما امثل اني ثقتي فوق السحاب؟؟!!"

@saud16k @sicl_1 كما يقول المثال " Fake it until you make it "
فعلا بديت في الثانوي اتقمص شخصية " الزاحف " الي ما عليه من احد والي شايف نفسه احسن واحد في اي مكان ، باختصار تقمصت شخصية اني " زاحف ومتكبر " وسبحان الله عقلي صدق الخدعة !!!

@saud16k @sicl_1 صرت ما اخاف من الناس وزادت ثقتي بنفسي واعتزازي بذاتي ، فعلا وزنت المعادلة ، كانت ثقتي ضعيفة جدا ومثلت وتقمصت اني ثقتي عاااللية جدا ، النتيجة ان ثقتي الحقيقة صارت متعادلة وطبيعية !!!

@saud16k @sicl_1 شي غريب والله اتفق معاك بس فعلا هذا الي صار معي ،
والحمدلله بعد ما عرفت اني فعلا بيدي اني اخذ نفسي من ذاك المكان الى مكان اعلى وافضل ، من يومها وأنا متعطش للتتطور والتحسن وكل يوم احاول اكون افضل من اليوم الي قبله.

@saud16k @sicl_1 وبإختصار الحل للتأتأة هو حل المشكلة من جذورها الي هي الخوف من الناس ومن آرائهم ، وماكنت لاوصل لهذه الثقة لولا فضل الله علي ولولا الدعاء و والاستمرار على الأذكاؤ وتلاوة القرآن كان لها الاثر الاكبر في العلاج .

@saud16k @sicl_1 اتمنى اني اكون افدتك بقصتي ، صح اني كثرت كلام بس التجربة هاذي كانت تجربة ملحمية في حياتي ومنها نشأ شخصي الحالي وتوجهي ، دمت بخير.

@saud16k @rattibha رتبها

التصنيفات

المزيد من هذا الكاتب

مواضيع ذات صلة

الأكثر اعجابا

التصنيفات

المزيد من هذا الكاتب

مواضيع ذات صلة

الأكثر اعجابا

نسخ سلسلة