#القولون
في هذا الثريد راح اتكلم عن:
مرض القولون.. لماذا الكثير يشتكي منه ؟
ولماذا علاجه ماهو بسيط ؟
وماهي الأشياء الي ممكن تثيره ؟
وماهي أعراضه؟
نصيحة..إذا مشغول فضلها وأرجع لها بعدين ♥
في هذا الثريد راح اتكلم عن:
مرض القولون.. لماذا الكثير يشتكي منه ؟
ولماذا علاجه ماهو بسيط ؟
وماهي الأشياء الي ممكن تثيره ؟
وماهي أعراضه؟
نصيحة..إذا مشغول فضلها وأرجع لها بعدين ♥
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى الصحي وان شاء الله تستفيدون من المحتوى اللي أقدمه .. تابعني وفضل التغريدة وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️ 👍
مصابين القولون ما يبالغون بكلامهم!
أكثر وصف مُعبر لمرضى القولون وحدة قالت:(كن بطني فيه نيران تشب)
أي شخص فيه قولون راعوه وتحملوه خصوصًا بالنقاش لأن ما يدري يتحملك ولا يتحمل الألم أنت تقدر تنام مرتاح وهو يتعذب بنومه وممكن حتى المُسكنات ماتخفف ألمه.
ولمرضى القولون:
رفقًا بأنفسكم
أكثر وصف مُعبر لمرضى القولون وحدة قالت:(كن بطني فيه نيران تشب)
أي شخص فيه قولون راعوه وتحملوه خصوصًا بالنقاش لأن ما يدري يتحملك ولا يتحمل الألم أنت تقدر تنام مرتاح وهو يتعذب بنومه وممكن حتى المُسكنات ماتخفف ألمه.
ولمرضى القولون:
رفقًا بأنفسكم
القولون العصبي ؛
هو مرض مزمن يصيب الأمعاء الغليظة و يسبب تقلصات و انتفاخات في البطن (البطن منتفخ) ، يمكن أن يؤثر على أي شخص في أي عمر ، و تختلف أعراضه بين المصابين بهذا المرض و يُصنف هذا المرض ضمن منطقة الجهاز الهضمي كما هو موضح بالصورة
هو مرض مزمن يصيب الأمعاء الغليظة و يسبب تقلصات و انتفاخات في البطن (البطن منتفخ) ، يمكن أن يؤثر على أي شخص في أي عمر ، و تختلف أعراضه بين المصابين بهذا المرض و يُصنف هذا المرض ضمن منطقة الجهاز الهضمي كما هو موضح بالصورة
الأسباب : حتى الان مافيه سبب وحيد واضح لهذا المرض المُزمن ؛ لكن هذي بعض الأسباب منها :
- مشاكل في حركة الجهاز الهضمي
- تضخم في البكتيريا الطبيعية الموجودة في الامعاء
- عدوى
- وراثة
- حساسية الطعام
- بعض المشاكل النفسية مثل الاكتئاب ، القلق.
(ياليت تركزون على أخر نقطتين)
- مشاكل في حركة الجهاز الهضمي
- تضخم في البكتيريا الطبيعية الموجودة في الامعاء
- عدوى
- وراثة
- حساسية الطعام
- بعض المشاكل النفسية مثل الاكتئاب ، القلق.
(ياليت تركزون على أخر نقطتين)
عوامل ممكن تزيد فرص الإصابة بالقولون وتهيُّجه:
- اذا كان العمر أقل من 45 سنة
- التاريخ العائلي (وراثة)
- نسبة الإصابة عند النساء أكثر مرتين من الرجال
- بعض المشاكل النفسية مثل : القلق، الاكتئاب، العنف الاسري، انفصام الشخصية.
- اذا كان العمر أقل من 45 سنة
- التاريخ العائلي (وراثة)
- نسبة الإصابة عند النساء أكثر مرتين من الرجال
- بعض المشاكل النفسية مثل : القلق، الاكتئاب، العنف الاسري، انفصام الشخصية.
أعراض الإصابة بهذا المرض :
- تقلصات و آلام في البطن
- فقدان الشهية
- الشعور بالتخمة
- غازات في البطن
- تقلصات و آلام في البطن
- فقدان الشهية
- الشعور بالتخمة
- غازات في البطن
المضاعفات التي قد يُسببها هذا المرض :
- بواسير
- آلام مستمر و يزيد وقت النوم
- فقدان الوزن غير الطبيعي
- بواسير
- آلام مستمر و يزيد وقت النوم
- فقدان الوزن غير الطبيعي
الفحوصات و التشخيص اللازمة للقولون:
- التاريخ الطبي للمريض
- التحاليل المختبرية
- اختبارات الأشعة
- اختبارات التنفس
- التاريخ الطبي للمريض
- التحاليل المختبرية
- اختبارات الأشعة
- اختبارات التنفس
الوقاية: معرفة العوامل المهيجة للقولون وتجنبها؛ بإختصار اذا عرفنا العوامل وتعاملنا معها كويس بيطيب.
العلاج:
غالباً يعتمد العلاج على تخفيف الأعراض لتتمكن من التعايش معه مثل تعديل نمط الحياة أو بالأدوية مثل؛مكملات الألياف، مضادات الإسهال،مضادات تقلصات البطن، مضادات حيوية .
العلاج:
غالباً يعتمد العلاج على تخفيف الأعراض لتتمكن من التعايش معه مثل تعديل نمط الحياة أو بالأدوية مثل؛مكملات الألياف، مضادات الإسهال،مضادات تقلصات البطن، مضادات حيوية .
أشياء ممكن تساعد مرضى القولون:
•تجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون مثل: الكافيين (الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة)، والسكريات، والمشروبات الغازية، والمحليات الصناعية، والأطعمة مرتفعة الدهون، والعلك.
•تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات التي يصعب هضمها.
•تجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون مثل: الكافيين (الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة)، والسكريات، والمشروبات الغازية، والمحليات الصناعية، والأطعمة مرتفعة الدهون، والعلك.
•تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات التي يصعب هضمها.
•تجنب الأطعمة التي تزيد الغازات (القرنبيط، الملفوف).
•زيادة الألياف
•الحرص على تناول الطعام بانتظام.
•الحذر عند تناول منتجات الألبان للمصابين بحساسية اللاكتوز.
•زيادة الألياف
•الحرص على تناول الطعام بانتظام.
•الحذر عند تناول منتجات الألبان للمصابين بحساسية اللاكتوز.
•الإكثار من شرب السوائل خاصة الماء.
•ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم للتقليل من التوتر وتحفيز الانقباضات الطبيعية لعضلات الأمعاء.
•الحد من التوتر، وذلك عن طريق التنفس العميق والاسترخاء وغيرهما.
•الإقلاع عن التدخين..
•ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم للتقليل من التوتر وتحفيز الانقباضات الطبيعية لعضلات الأمعاء.
•الحد من التوتر، وذلك عن طريق التنفس العميق والاسترخاء وغيرهما.
•الإقلاع عن التدخين..
بالنهاية لازم نعرف مُسببات القولون ومُهيجاته
أيش ونحاول قد ما نقدر نتجنبهم ونعالج حدّة الأعراض ونخففها لأن مافيه علاج نهائي وتام .
يارب إني وفقت في تقديم ما يحوز على رضاكم واذا أعجبكم الموضوع لا تنسونا من صالح دعاكم ودمتم بصحة وعافية ❤️
أيش ونحاول قد ما نقدر نتجنبهم ونعالج حدّة الأعراض ونخففها لأن مافيه علاج نهائي وتام .
يارب إني وفقت في تقديم ما يحوز على رضاكم واذا أعجبكم الموضوع لا تنسونا من صالح دعاكم ودمتم بصحة وعافية ❤️
جاري تحميل الاقتراحات...