لا تجعل توافه الأمور تزعجك، هل تعكر يومك بسبب طائش أو شخص ؟ كثير منا يحرم نفسه متعة الحياة وجمالها بسبب صغائر الأمور 💫
| الكمثرى (الإجاص 🍐)|
🔖فوائدها ؟
🔖متى نبدأ نقدمها للرضيع ؟
الكمثرى من اخف الفواكه على معدة الطفل ويفضل تكون من اوائل الوجبات اللي تقدميها لرضيعك 👶
| الكمثرى (الإجاص 🍐)|
🔖فوائدها ؟
🔖متى نبدأ نقدمها للرضيع ؟
الكمثرى من اخف الفواكه على معدة الطفل ويفضل تكون من اوائل الوجبات اللي تقدميها لرضيعك 👶
🍐
📍من عمر ٦ اشهر 📍
.
ولها عدة طرق اما تكون لوحدها مسلوقه ومهروسه او تضيفوها مع نوع خضار او نوع فاكهه او مع الشوفان ..الخ
...
من فوائدها 💡
غنية بفيتامين ( ج ): يقوي جهاز مناعة الجسم ضد الامراض
يقلل من حدة الزكام ونزلات البرد
خفيفه على معدة الرضيع
📍من عمر ٦ اشهر 📍
.
ولها عدة طرق اما تكون لوحدها مسلوقه ومهروسه او تضيفوها مع نوع خضار او نوع فاكهه او مع الشوفان ..الخ
...
من فوائدها 💡
غنية بفيتامين ( ج ): يقوي جهاز مناعة الجسم ضد الامراض
يقلل من حدة الزكام ونزلات البرد
خفيفه على معدة الرضيع
.
مفيده جدا للطفل اللي يعاني من الامساك ✅
.
📌ممكن تقدميها مع الجزر :
حبه كمثرى مقشره ومقطعه مكعبات + حبه جزر نطبخها على البخار او نسلقها بكوب ماء 💧 .. حتى تستوي
بعد كذا نخلطها باضافة ماء السلق لنوصل للقوام المطلوب ❣️
☑️يمكن حفظ المتبقي من الوجبه لمدة٣ ايام في الثلاجه🧊✨
مفيده جدا للطفل اللي يعاني من الامساك ✅
.
📌ممكن تقدميها مع الجزر :
حبه كمثرى مقشره ومقطعه مكعبات + حبه جزر نطبخها على البخار او نسلقها بكوب ماء 💧 .. حتى تستوي
بعد كذا نخلطها باضافة ماء السلق لنوصل للقوام المطلوب ❣️
☑️يمكن حفظ المتبقي من الوجبه لمدة٣ ايام في الثلاجه🧊✨
🌟مهم ننتبه لموضوع الحساسيه لانها ممكن تسبب حساسية للبعض 🌟
@rattibha
لاتنسو تضيفونا على قناة التلجرام✅
@rattibha
لاتنسو تضيفونا على قناة التلجرام✅
جاري تحميل الاقتراحات...