(مغنيسيوم)
هذا المعدن فائق الاهمية لجسمك وثاني اكبر معدن بعد البوتاسيوم
وهو مسؤول عن 3 الاف وظيفة في جسمك وثلث سكان العالم يعانون من نقصه ولا يعلمون والغريب انه عندما تعمل تحليل دم يظهر انه نسبته ضمن المعدل الطبيعي لكن هذا خطا
المغنيسيوم 99% منه موجود ادخل الخلايا وليس في الدم
هذا المعدن فائق الاهمية لجسمك وثاني اكبر معدن بعد البوتاسيوم
وهو مسؤول عن 3 الاف وظيفة في جسمك وثلث سكان العالم يعانون من نقصه ولا يعلمون والغريب انه عندما تعمل تحليل دم يظهر انه نسبته ضمن المعدل الطبيعي لكن هذا خطا
المغنيسيوم 99% منه موجود ادخل الخلايا وليس في الدم
2•لذا تحليل الدم لا يظهر نسبته الحقيقية وعليك ان تعمل تحليل مغنيسيوم داخل الخلايا وليس في الدم
والسبب الاساسي الذي يؤدي لنقص المغنيسيوم هو مشاكل الجهاز الهضمي والغازات والانتفاخات وارتشاح الامعاء ومشاكل القولون والسيبو
ولتعرف ان كنت تعاني من نقص المغنيسيوم هناك اعراض تظهر عليك
والسبب الاساسي الذي يؤدي لنقص المغنيسيوم هو مشاكل الجهاز الهضمي والغازات والانتفاخات وارتشاح الامعاء ومشاكل القولون والسيبو
ولتعرف ان كنت تعاني من نقص المغنيسيوم هناك اعراض تظهر عليك
3•اولا الصداع المزمن والدائم
2.الامساك
3.ارتفاع ضغط الدم
4.الم العضلات والتشنجات وتسيبس الجسم والتعب الدائم وتشنجات بطة الساق
5.الارق وصعوبة النوم والتقلب اثناء النوم
6.المشاكل النفسية والقلق والرهاب والخوف والمود السيئ وتشتت التركيز وغياب الرغبة الزوجية والاكتئاب
2.الامساك
3.ارتفاع ضغط الدم
4.الم العضلات والتشنجات وتسيبس الجسم والتعب الدائم وتشنجات بطة الساق
5.الارق وصعوبة النوم والتقلب اثناء النوم
6.المشاكل النفسية والقلق والرهاب والخوف والمود السيئ وتشتت التركيز وغياب الرغبة الزوجية والاكتئاب
4.
7.مقاومة الانسولين او السكر النوع الثاني
8.هشاشة العظام وترسبات الكالسيوم في الاوعية الدموية والجلطات القلبية والدماغية بسبب غياب المغنيسيوم المسؤول عن ترسيب الكالسيوم في العظام والاسنان ومنع ترسبه في الجسم
فان كنت تعاني من احد هذه الاعراض فيجب ان تاخذ المغنيسيوم
7.مقاومة الانسولين او السكر النوع الثاني
8.هشاشة العظام وترسبات الكالسيوم في الاوعية الدموية والجلطات القلبية والدماغية بسبب غياب المغنيسيوم المسؤول عن ترسيب الكالسيوم في العظام والاسنان ومنع ترسبه في الجسم
فان كنت تعاني من احد هذه الاعراض فيجب ان تاخذ المغنيسيوم
5•لكن هناك عدة انواع من المغنيسيوم لذا عليك ان تعرف الانواع وتعرف المفيد لحالتك
الاول مغنيسيوم Glycinate
هذا يهدء الجسم ويضبط المود ويعالج الالتهابات ويرخي العضلات ويحسن حالة الاكتئاب وهذا نوع لا يتعارض مع اي شي اخر وامتصاصه عالي وتاخذه قبل النوم
الثاني مغنيسيوم malate
الاول مغنيسيوم Glycinate
هذا يهدء الجسم ويضبط المود ويعالج الالتهابات ويرخي العضلات ويحسن حالة الاكتئاب وهذا نوع لا يتعارض مع اي شي اخر وامتصاصه عالي وتاخذه قبل النوم
الثاني مغنيسيوم malate
6•وهذا النوع مفيد لمن يعاني من متلازمة التعب والام العضلات ويؤخذ اي وقت
الثالث مغنيسيوم Taurate وهذا يقلل ضغط الدم ويوسع الشرايين ويهدء القلب ويعالج الصداع والصداع النصفي ويهدء خلايا المخ ويعطي نشاط للجسم ويوخذ صباحا
النوع الرابع مغنيسيوم Citrate
وهذا النوع مختص بالجهاز الهضمي
الثالث مغنيسيوم Taurate وهذا يقلل ضغط الدم ويوسع الشرايين ويهدء القلب ويعالج الصداع والصداع النصفي ويهدء خلايا المخ ويعطي نشاط للجسم ويوخذ صباحا
النوع الرابع مغنيسيوم Citrate
وهذا النوع مختص بالجهاز الهضمي
7•يرخي الجهاز الهضمي ويقضي على الامساك
السادس هو مغنيسيوم orotate
وهذا يدخل الى الخلايا وينشطها ويقوي العضلات ومفيد للرياضيين يؤخذ صباحا
اما السابع فهو الملك واسمه
مغنيسيوم Threonate وهذا سعره عالي لانه ملك المغنيسيوم ويقوم بكل اعمال التي سبق ذكرها بالاضافة الى انه
السادس هو مغنيسيوم orotate
وهذا يدخل الى الخلايا وينشطها ويقوي العضلات ومفيد للرياضيين يؤخذ صباحا
اما السابع فهو الملك واسمه
مغنيسيوم Threonate وهذا سعره عالي لانه ملك المغنيسيوم ويقوم بكل اعمال التي سبق ذكرها بالاضافة الى انه
8•يدخل الى مركز الخلايا ويخترق الميتوكندريا مصانع الطاقة ويعطيها دفعة من الطاقة والنشاط ويسرع عمل مصانع الطاقة ويحسن الاداء العضلي ويحسن طاقة المخ ويحسن وظائف الجسم عامة ويضبط ضغط الدم ويعطي طاقة مفرطة ويفرض سيطرة كاملة لذالك هو اغلى انواع المغنيسيوم وطبعا يؤخذ صباحا
9•وباختصار افضل اربع انواع مغنيسيوم هي
الملك Threonate
و orotate
و malate
و Glycinate
اما الانواع السيئة التي لا يجب ان تقترب منها وسعرها رخيص هي
مغنيسيوم oxide
مغنيسيوم carbonate
مغنيسيوم chloride
الملك Threonate
و orotate
و malate
و Glycinate
اما الانواع السيئة التي لا يجب ان تقترب منها وسعرها رخيص هي
مغنيسيوم oxide
مغنيسيوم carbonate
مغنيسيوم chloride
الملك مغنيسيوم Threonete
kw.iherb.com
معنيسيوم Threonete اقل سعر
kw.iherb.com
مغنيسيوم Glycinete
kw.iherb.com
مغنيسيوم malate
kw.iherb.com
كود الخصم DFG6823
kw.iherb.com
معنيسيوم Threonete اقل سعر
kw.iherb.com
مغنيسيوم Glycinete
kw.iherb.com
مغنيسيوم malate
kw.iherb.com
كود الخصم DFG6823
@msaafts ايوا لكن قليل من المخابرات تعمله
@OmHosam45820002 لا يوجد خيرات غيره بسورية اصلا.
عموما حاول تاخذ نصف الجرعة التي تحتاجها من الخضار الورقي مثل الخس البقدونس الجرجير الكزبرة ورق الفجل ورق الشمندر والبقلا وكل الاوراق الخضراء
ستعطيك كافة انواع المغنيسيوم التي تحتاجها
اما اذا اكلتها بكميات كبيرة يعني تستهلك صحنين فهذه جرعة تكفيك
عموما حاول تاخذ نصف الجرعة التي تحتاجها من الخضار الورقي مثل الخس البقدونس الجرجير الكزبرة ورق الفجل ورق الشمندر والبقلا وكل الاوراق الخضراء
ستعطيك كافة انواع المغنيسيوم التي تحتاجها
اما اذا اكلتها بكميات كبيرة يعني تستهلك صحنين فهذه جرعة تكفيك
@dawataafnaan لاحظ انه مغنيسيوم ثم ياتي بعده اسم مركب اخر
يعني هما مركبان وليس واحد
لذا السائل هو مغنيسيوم لوحده
وعادي بامكانك استخدامه
يعني هما مركبان وليس واحد
لذا السائل هو مغنيسيوم لوحده
وعادي بامكانك استخدامه
جاري تحميل الاقتراحات...