كيف زادت انتاجيتي وارتفعت جودة اعمالي؟
اسرار طبقتها وفادتني 🤩👌🏻
تعالوا اشاركها معاكم
اسرار طبقتها وفادتني 🤩👌🏻
تعالوا اشاركها معاكم
المشكلة بدأت معايا لمن اتراكمت عليا مهام كثيرة 😫
📨مشاريع - اعمال - رد على عملاء - رد على ايميلات- تحضيرات- تفكير ابداعي- تصميم ..الخ
وكنت ارتكب غلطة إني اكتب كل المهام في صفحة بداية الشهر وبس !
وكمية الضغط والتوتر والشعور بالقلق مو طبيعي 🙆🏻♀️
📨مشاريع - اعمال - رد على عملاء - رد على ايميلات- تحضيرات- تفكير ابداعي- تصميم ..الخ
وكنت ارتكب غلطة إني اكتب كل المهام في صفحة بداية الشهر وبس !
وكمية الضغط والتوتر والشعور بالقلق مو طبيعي 🙆🏻♀️
وتجي بداية الأسابيع وتطلع لي مهام جديدة واسويها وانسى القديمة لأني كتبتها بس بداية الشهر ومهي قدامي
فتصير الأعمال متراكمة وتزيد الأعمال والضغط وإلي ينقص المستعجلة والي تطلع فجأة والباقية تجلس تتنقل من شهر لشهر 🤦🏻♀️
فكنت في دوامه الاستعجال مدة طويلة وتعبت 🥺
فتصير الأعمال متراكمة وتزيد الأعمال والضغط وإلي ينقص المستعجلة والي تطلع فجأة والباقية تجلس تتنقل من شهر لشهر 🤦🏻♀️
فكنت في دوامه الاستعجال مدة طويلة وتعبت 🥺
1️⃣اول حل سويته
اني كتبت كل المهام عندي بداية الشهر
وفي مكان واضح اشوفو كل يوم ✅
وقسمت كل مهمة لرئيسية وفرعية
وحطيتها بكل اسبوع 📋
اني كتبت كل المهام عندي بداية الشهر
وفي مكان واضح اشوفو كل يوم ✅
وقسمت كل مهمة لرئيسية وفرعية
وحطيتها بكل اسبوع 📋
الاسبوع الاول يشمل المهمة الاساسية وهو :
هدف الاسبوع 🎯
وطبعاً بحسب اهميته
فيصير عندي المهمة الأساسية واقسمها لمهام فرعية صغيرة
فتصغر المهمة واذا طلع لي أي طارئ عادي ما بيضر لانو المهمة اتبسطت على ايام 👌🏻✅
واكرره اسبوعياً
هدف الاسبوع 🎯
وطبعاً بحسب اهميته
فيصير عندي المهمة الأساسية واقسمها لمهام فرعية صغيرة
فتصغر المهمة واذا طلع لي أي طارئ عادي ما بيضر لانو المهمة اتبسطت على ايام 👌🏻✅
واكرره اسبوعياً
هذه الطريقة أزالت من قائمتي الزحمة والعشوائية إلي كانت موجودة وخففت ثقل المهمة من كبيرة ومزحومة وتوتر وقلق
لهدوء وترتيب وشعور جميل بالرغبة للانجاز 💪🏻
لهدوء وترتيب وشعور جميل بالرغبة للانجاز 💪🏻
2️⃣التركيز
التركيز التركيز التركيز
لمن صرت اركز على المهمة الأساسية بدون أي تشتت وتفكير لباقي المهام
صرت اقدر انجز المهمة بجودة افضل وبوقت اقصر ✅👌🏻
التركيز التركيز التركيز
لمن صرت اركز على المهمة الأساسية بدون أي تشتت وتفكير لباقي المهام
صرت اقدر انجز المهمة بجودة افضل وبوقت اقصر ✅👌🏻
السر انو طاقتي وتفكيري وبالي حطيته في شي محدد وواضح للعمل والإنجاز
مو توتر وخوف من كثرة المهام وإني مضغوطة 😩
💡الشعور هذا سبب أساسي لعدم الابداع والانجاز
مو توتر وخوف من كثرة المهام وإني مضغوطة 😩
💡الشعور هذا سبب أساسي لعدم الابداع والانجاز
3️⃣وكلت المهام إلي تاخد مني وقت لمختص غيري
مثلا:
- الرد على الاستفسارات
- مونتاج بعض الفيديو..الخ
انك توكل شخص يقوم بالمهام إلي تاخد من وقتك كثير هذه طريقة تشتري فيها وقتك وتحافظ عليه💪🏻
مثلا:
- الرد على الاستفسارات
- مونتاج بعض الفيديو..الخ
انك توكل شخص يقوم بالمهام إلي تاخد من وقتك كثير هذه طريقة تشتري فيها وقتك وتحافظ عليه💪🏻
4️⃣قسمت أوقاتي مع روتيني إلي احبه ويفيدني مثلا:
اول ما اصحى > وقتي الخاص رياضة - فطور 🚴🏻♀️🍳
⏱ساعة لساعتين تعليمية بيومي
👨🏻💻اشتغل إلى ٨م او ٩م
وعندي بريك خاص اوقات يكون مرتين واوقات مرة وحدة
أهم شي جدولي واضح ما اكون مشتته ولازم يكون فيه تفاصيل احبها بيومي ♥️
اول ما اصحى > وقتي الخاص رياضة - فطور 🚴🏻♀️🍳
⏱ساعة لساعتين تعليمية بيومي
👨🏻💻اشتغل إلى ٨م او ٩م
وعندي بريك خاص اوقات يكون مرتين واوقات مرة وحدة
أهم شي جدولي واضح ما اكون مشتته ولازم يكون فيه تفاصيل احبها بيومي ♥️
5️⃣اخر شي صرت اعطي نفسي اجازة اسبوعية سواء يوم الجمعة او أي يوم بالاسبوع اشوف اني احتاج ارتاح فيه
مهمة مرة اوقاتك الخاصة لانها تجدد طاقتك ونشاطك وترجع اقوى 💪🏻🌟
واحلى شي انك تقضيه بالشكل الي تحبو 😍♥️
مهمة مرة اوقاتك الخاصة لانها تجدد طاقتك ونشاطك وترجع اقوى 💪🏻🌟
واحلى شي انك تقضيه بالشكل الي تحبو 😍♥️
أنك ترتب وتعيش روتين تحبه وتضيف تفاصيل تحبها بيومك وأن كانت بسيطة هذه أجمل حاجة تعملها لنفسك 🌟
واتذكر دايماً
نفسك تستحق تعيش حياة جميلة زي جمالك 😍
شاركوني بروتين تحبوه في يومكم 🤩؟
واتذكر دايماً
نفسك تستحق تعيش حياة جميلة زي جمالك 😍
شاركوني بروتين تحبوه في يومكم 🤩؟
جاري تحميل الاقتراحات...