اسوء شيء ممكن تعمله في #العلاقات انك تشوف نفسك بصورة سلبية ، عادي الانسان يخطىء ، عادي الانسان عنده نقاط ضعف ، بس لما ترفع مقدار ومقياس الطرف الاخر عليك وتشوفه هو المميز وانت المشكلة ، تخلق عدم اتزان و اول ملامحه هو : الخوف من فقدان الشخص الاخر ، التوتر الزائد ، الشك والهلع
مع الوقت انت تصنع بدون وعي حاجز بينك وبينه يقدر يستشعره ، وتقرب مخاوفك للحقيقة اكثر واكثر لانك تجتهد في جذبها كل يوم حتى بدون وعي ، وحتى لو انت/ي قمة في الجمال ، من يقولك انتي جميلة تقولين له فعلاً ؟ هذا شك بجمالك ، قولي له شكراً ، لاتشكون بكلمات المدح تقبلوها ، استنشقوها💙
دايما شوف صفاتك الايجابية في العلاقات ، كل من عنده نقاط ضعف ( كل انسان ) ، مع الوقت بتركيزك على النور في ايجابيتك ، الطرف الاخر راح يحسها ويستمتع فيها ويقدرها ، ويحس انك شخص مميز مبتهج سعيد ، من يبي يكون مع شخص مكتئب حزين ويشك بنفسه ويشوف نفسه اقل و مو حلو ؟
صورتك عن روحك مهمة ، تقديرك لذاتك مهم ، حبك لنفسك مهم ، الموضوع مافي غرور ، الغرور لما تقول ( انا افضل من ) ، هنا انت تقول الجميع مهمين ومحبوبين ويستحقون نفسي ، لابد انك تبني هذي النظرة لنفسك واذا تبي ( تمرين يساعدك ) = يتبع
شوف ممثلة اذا كنتي بنت او ممثل للرجل تشعر انه/ها ( بيرفكت ) بعطيكم رايي فقط
مثال للنساء نختار : جنيفر لورينس
وللرجال نختار : ذا روك
اسأل نفسك : لو انا هو شلون بتصرف هنا ؟ شلون مشيتي ، شلون كلامي ، شلون الكاريزما والشخصية وحاول تتقمص الشخصية لمدة من الوقت وبتحس شلون ثقتك بترتفع
مثال للنساء نختار : جنيفر لورينس
وللرجال نختار : ذا روك
اسأل نفسك : لو انا هو شلون بتصرف هنا ؟ شلون مشيتي ، شلون كلامي ، شلون الكاريزما والشخصية وحاول تتقمص الشخصية لمدة من الوقت وبتحس شلون ثقتك بترتفع
هذا احد #اسرار رفع الثقة بالنفس والكاريزما ، واعادة قوة وهيمنة الشخصية لك ، لكن الفكرة هي اعطائك دافع لاستشعار نفسك هذا الشخص لفترة ، مثلا جنيفر لورنس مابتقعد تطالع رجال واثقة انه بجون ، نفس الشيء ذا روك ، مكتفي ناجح قوي مابيقعد يقول ( البنت ذي جميلة مابقدر احصل مثلها صعبة) 😑
لا تتساهل بالتمرين هذا 💙
it is powerful, effective
وبس يعني انجوي 🙏☀️
it is powerful, effective
وبس يعني انجوي 🙏☀️
جاري تحميل الاقتراحات...