(نصيحة)
عملت تحليل طبي وماتعرف تقرا ولا تفهم محتواها.
عمرك تجاوز 30 او تجاوز 40 تعال علمك شو بتعمل وكيف تطمن ع صحتك وكيف تكتشف هل انت معرض للاصابة بمرض ما في المستقبل وكيف تتلافى حدوث ذالك
تعال افهمك ماهي اهم التحاليل التي يجب عليك التركيز عليها لتحمي نفسك من الامراض في المستقبل
عملت تحليل طبي وماتعرف تقرا ولا تفهم محتواها.
عمرك تجاوز 30 او تجاوز 40 تعال علمك شو بتعمل وكيف تطمن ع صحتك وكيف تكتشف هل انت معرض للاصابة بمرض ما في المستقبل وكيف تتلافى حدوث ذالك
تعال افهمك ماهي اهم التحاليل التي يجب عليك التركيز عليها لتحمي نفسك من الامراض في المستقبل
2.ثلاث فحوصات لازم تعملهم كل ست شهور
الاول تحليل CBC يعني تحليل دم شامل
وعندما تصدر الورقة وقبل ان تذهب للطبيب انظر ستجد الكثير من الاختصارات والرموز وامامها ارقام مثل (WBC) وتعني كريات الدم البيضاء
كريات الدم الحمراء(RBC)
الصفائح الدموية (PLT)
اترك كل الرموز وركز على الاهم
الاول تحليل CBC يعني تحليل دم شامل
وعندما تصدر الورقة وقبل ان تذهب للطبيب انظر ستجد الكثير من الاختصارات والرموز وامامها ارقام مثل (WBC) وتعني كريات الدم البيضاء
كريات الدم الحمراء(RBC)
الصفائح الدموية (PLT)
اترك كل الرموز وركز على الاهم
3.انظر الى #الهيموجلوبين واختصاره (Hb) يجب ان يكون الرقم بجانبه
للانثى 12 لكل ديسيلتر او اعلى
للذكر 13 لكل ديسيلتر او اعلى
والنساء خصوصا يجب ان تنتبه لهذا الرقم لانهن معرضات اكثر لهبوطه بسبب نزيف الايام الخاصة
ثم انظر الى PLT وهذه تعني #صفائح الدم ويجب ان يكون الرقم امامها هو
للانثى 12 لكل ديسيلتر او اعلى
للذكر 13 لكل ديسيلتر او اعلى
والنساء خصوصا يجب ان تنتبه لهذا الرقم لانهن معرضات اكثر لهبوطه بسبب نزيف الايام الخاصة
ثم انظر الى PLT وهذه تعني #صفائح الدم ويجب ان يكون الرقم امامها هو
4.بين 150 و400 الف لكل ميكرولتر لدى النساء والرجال واذا كان الرقم اقل من هذا سيكون لديك نزيف اما عندما تفرشي اسنانك او نزيف الانف او لون البول يتحول الى الاحمرار
اما الفحص الثاني فهو الكبد والكلية
انظر الى اختصار AST . ALT وهذه اختصار لوظائف الكبد يجب ان يكون 40
اما الفحص الثاني فهو الكبد والكلية
انظر الى اختصار AST . ALT وهذه اختصار لوظائف الكبد يجب ان يكون 40
5.اما اذا وجدته بين 20 الى 50 لا يوجد قلق تستطيع تنظيف الكبد اما اذا وجدته اضعاف هذا الرقم بمعنى اكثر 100 واكثر فاذهب للمستشفى ولا تعود قبل معرفة سبب الارتفاع
اما الكلية فاليوريا #والكرياتينين يجب ان تتخلص منهم الكلية اما ان زادت نسبتهم في الدم سيتسببان بدمار الكلية.
اما الكلية فاليوريا #والكرياتينين يجب ان تتخلص منهم الكلية اما ان زادت نسبتهم في الدم سيتسببان بدمار الكلية.
7.ووجدت TRIGLYCERIDES اقل من 150 ملغ اقفل التحليل وكمل حياتك انت في السليم حتى لو وجدت ارتفاع في باقي قيم الكولسترول
اما VLDL هو البروتين الدهني الجزء الصغير من الكولسترول
و TRIGLYCERIDES ثلاثي #الغلايسيريد هذان هما من يسببان امراض القلب #والجلطات والشرايين والسكتات الدماغية
اما VLDL هو البروتين الدهني الجزء الصغير من الكولسترول
و TRIGLYCERIDES ثلاثي #الغلايسيريد هذان هما من يسببان امراض القلب #والجلطات والشرايين والسكتات الدماغية
10.ومساء 3 - 13 مايكروغرام/ ديسيلتر
فلو وجدته اقل من الطبيعي فهذا يعني تعب الغدة الكظرية فاذا انهارت ستدخل بمليون مصيبة
اما ان وجدت #الكورتيزول عالي فالم ان هذا يعني جسمك سينهار لا محال في يوم ما وتفشل اعضاءه
فلو وجدته اقل من الطبيعي فهذا يعني تعب الغدة الكظرية فاذا انهارت ستدخل بمليون مصيبة
اما ان وجدت #الكورتيزول عالي فالم ان هذا يعني جسمك سينهار لا محال في يوم ما وتفشل اعضاءه
11.هذه هي التحاليل التي يجب ان تعملها كل ست شهور لتعرف الى ان يسير جسمك الى الصحة ام الى الانهيار
اما ان اردت ان اعلمك كيف تقرا تحليل الدم كامل فسنخصص له ثريد اخر
ملاحظة هذه الارقام والمعدلات تعطيك مقطع في فترة زمنية محددة وهذا لا يعني انها لن تتغير سواء صعودا او نزولا
اما ان اردت ان اعلمك كيف تقرا تحليل الدم كامل فسنخصص له ثريد اخر
ملاحظة هذه الارقام والمعدلات تعطيك مقطع في فترة زمنية محددة وهذا لا يعني انها لن تتغير سواء صعودا او نزولا
@dawataafnaan امين واياكم يارب
جاري تحميل الاقتراحات...