كوثر اليعربي
كوثر اليعربي

@kalyarobi1992

6 تغريدة 1 قراءة Sep 23, 2021
لماذا نواجه صعوبة في التخلص من بعض الدهون؟
زيادة حجم الدهون تعتمد على هرمون "الأنسولين" الهرمون المسوؤل عن التحكم بمستويات السكر المرتفع في الدم
مكان تكون الدهون يعتمد على الهرمونات الجنسية كهرمون الأنوثة"الاستروجين"
والتكوين الهرموني يتأثر بالوراثة
#صباح_الخير
قد تكون هناك صعوبة في التخلص من الدهون للأسباب التالية:
١- بعض الأنظمة الغذائية لا تتناسب مع الإضطراب الهرموني الموجود بالجسم فعليك تجربة أنظمة مختلفة ذات نتائج مرضية.
٢- الكبد يخزن الدهن على شكل شحم صلب وللتخلص منه يحتاج فترة طويله لتحويله الى سائل واخراجه عن طريق التنفس او البول لذلك وُجب عدم الإستعجال للحصول على النتائج المرغوبة.
٣- حالة الإمساك المزمن حيث يعمل على ارتداد العصارة الصفراء ف يعيد بعض الهرمونات للجسم.
٤- بعض الأدوية التي تؤدي إلى إضطراب هرموني مثل حبوب منع الحمل.
٥- ضغوطات نفسية أو كيميائية أو جسدية التي تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول وأحيانا تساقط الشعر.
٦- جودة النوم السيئة، عدم الوصول للنوم العميق حيث يتم فيها خروج الدهون من الكبد عن طريق البول.
٧- استخدام حبوب يضغط على الكبد مثل حبوب الروكتان المستخدم للبشرة لفترات طويلة.
المصدر:
انستجرام dietwiki

جاري تحميل الاقتراحات...