لماذا نختار السلوك الذي يجلب لنا التعاسة🙁🙁 ؟
يقدم #جلاسر Glasser مؤسس #العلاج_الواقعي أربعة أسباب لتفسير لماذا قد يختار الأفراد أن يكونون تعيسين أو مكروبين نفسياً ؟
(1-7)
يقدم #جلاسر Glasser مؤسس #العلاج_الواقعي أربعة أسباب لتفسير لماذا قد يختار الأفراد أن يكونون تعيسين أو مكروبين نفسياً ؟
(1-7)
السبب الأول /
يتمكن الأشخاص من خلال اختيارهم أن يغضبوا أو يحزنون أو يقلقون من المحافظة على سيطرتهم على عملية الشعور بالغضب أو الحزن أو القلق , وأن تبقى تحت تحكمهم وفي متناول أيديهم متى أختاروا الاستفادة منه ثانية ,
(2-7)
يتمكن الأشخاص من خلال اختيارهم أن يغضبوا أو يحزنون أو يقلقون من المحافظة على سيطرتهم على عملية الشعور بالغضب أو الحزن أو القلق , وأن تبقى تحت تحكمهم وفي متناول أيديهم متى أختاروا الاستفادة منه ثانية ,
(2-7)
وغالباً مايتم اكتساب المزيد من الضبط والسيطرة والقوة على الآخرين من خلال هذه السلوكيات .
(3-7)
(3-7)
السبب الثاني :
جعل الآخرين يهبون لمساعدتهم , لأنهم من خلال جعل الآخرين يساعدونهم يتمكنون من أشباع الحاجة إلى الانتماء وأحياناً القوة والأفضلية على الآخرين .
يقول #جلاسر أن اختيارنا أن نكتئب أسلوباً تجلعنا نطلب المساعدة , من دون أن نلجأ للتسوّل ولشحاذة المساعدة من الآخرين .
(4-7)
جعل الآخرين يهبون لمساعدتهم , لأنهم من خلال جعل الآخرين يساعدونهم يتمكنون من أشباع الحاجة إلى الانتماء وأحياناً القوة والأفضلية على الآخرين .
يقول #جلاسر أن اختيارنا أن نكتئب أسلوباً تجلعنا نطلب المساعدة , من دون أن نلجأ للتسوّل ولشحاذة المساعدة من الآخرين .
(4-7)
السبب الثالث :
قد يختار الأفراد هذه السلوكيات كعذر وحجة يتذرعون بها لعدم رغبتهم في تأدية مهمة ما بطريقة أكفاً وأكثر فعّالية .
(5-7)
قد يختار الأفراد هذه السلوكيات كعذر وحجة يتذرعون بها لعدم رغبتهم في تأدية مهمة ما بطريقة أكفاً وأكثر فعّالية .
(5-7)
السبب الرابع :يتمكن الأشخاص من خلال هذه السلوكيات في الحصول على الضبط الشديد والقوة والسلطة على الآخرين .
كيف ؟
لأن الآخرين يتوجب عليهم القيام بخدمة ذلك الفرد وتأدية الأعمال الخاصة به نيابة عنه .
(6-7)
كيف ؟
لأن الآخرين يتوجب عليهم القيام بخدمة ذلك الفرد وتأدية الأعمال الخاصة به نيابة عنه .
(6-7)
في الختام :
هذه الاسباب الأربعة منفرده أو مجتمعة سوف تجد أنك تطبقها أو لاحظتها في المحيطين بك في حال أخترت أو اختاروا أن تكونوا في حالة من التعاسة أو القلق والكرب النفسي .
#نظرية_الاختيار
#العلاج_الواقعي
#وليم_جلاسر
(7-7)
هذه الاسباب الأربعة منفرده أو مجتمعة سوف تجد أنك تطبقها أو لاحظتها في المحيطين بك في حال أخترت أو اختاروا أن تكونوا في حالة من التعاسة أو القلق والكرب النفسي .
#نظرية_الاختيار
#العلاج_الواقعي
#وليم_جلاسر
(7-7)
جاري تحميل الاقتراحات...