Abdulghani
Abdulghani

@AbedlGhaniK

9 تغريدة 87 قراءة Sep 18, 2021
قواعد #ذهبية من #كتاب ابدأ صغيراً
لتحقيق #الأهداف الكبيرة بخطوات صغيرة
| ثريد
#أصبوحة180
اختر #الهدف المناسب
حدد غاية واضحة وموعداً نهائياً
قسم هدفك إلى #خطوات يمكن تحقيقها
#أصبوحة180
#الخطة
اجعلها بسيطة
ضع خطة قابلة للتنفيذ
حول الخطة إلى عادات
#الالتزام
تعهد بالتزام
اكتبه واجعله علنيا
عيِّن #مراقب التزام
#المكافأة
اجعل شيئاً مهماً مهدداً بالخسارة
استخدم مكافآت صغيرة لتبني عادات جيدة
كن واعياً بالتأثيرات العكسية
#المشاركة
اطلب المساعدة
استفد من شبكاتك #الاجتماعية
استخدم مجموعات التأثير
#التغذية_الراجعة
اعرف مكانك بالنسبة لهدفك
اجعل #التغذية الراجعة #سريعة ومحددة وعملية ومركزة على الجهد
قارن أداءك بالآخرين
انتهيت من قراءة الكتاب، حسيت حالي طولت فيه كتير كتير
قعد معي أكتر من 3 شهور!
انتهى..
حساعد المهتمين يوصلوا للمحتوى هاد @rattibha

جاري تحميل الاقتراحات...