د.كريستين بادسكي صاحبة كتاب العقل قبل المزاج الي يحتوي على تمارين ومساعدة ذاتية في الصحة النفسية ويعتبر ممتاز.
هنا خطوات التعليم كيف يمكنك تعامل مع حالتك المزاجيةCBTالافكار؟
هنا خطوات التعليم كيف يمكنك تعامل مع حالتك المزاجيةCBTالافكار؟
جلسة عيادية عن مفهوم التنشيط السلوكي + CBT
drive.google.com
drive.google.com
جاري تحميل الاقتراحات...