طرق تعلم سرعة القراءة بتقنيات فعاله 📚 💡
إذا مشغول فضلها و ارجع لها وقت ثاني 👍🏻
إذا مشغول فضلها و ارجع لها وقت ثاني 👍🏻
القراءة أساس المعرفه و أثبتت الدراسات أنك كلما كنت قارئا أفضل كلما زادت قدراتك الإنتاجيه لذا من المهم تحسين جودة قراءتك بالتخلص من بعض الحدود التي قد تفرضها على نفسك ذاتيا دون أن تشعر سواء كانت حدود عقلية أو في الدوافع أو في الطرق وتحرر نفسك منها
يقول Henry Ford "سواء كنت تعتقد أنك تستطيع أو لا تستطيع ، فأنت على حق". إذا أصريت أنه لايمكنك القراءة بسرعة فأنت تؤكد لنفسك عدم تحسين مهاراتك فيها. والمفتاح لتحسين أي قدرة عقلية هو تجاهل أي معتقدات تقيدك والتصرف مؤقتًا وكأن قدراتك العقلية لا حدود لها.
بمجرد تبني هذه الفكره يمكنك زيادة سرعة قراءتك بشكل ملحوظ
جرب التمرين التالي لمدة 10 دقائق والذي يسمى طريقة الأربعة إلى واحد. اضبط عداد الوقت لمدة أربع دقائق ، وافتح كتابًا سهل القراءة وابدأ القراءة بوتيرة مريحة واستخدم إصبعك لتسطير الكلمات أثناء قراءتها عندما ينتهي المنبة الأربع
جرب التمرين التالي لمدة 10 دقائق والذي يسمى طريقة الأربعة إلى واحد. اضبط عداد الوقت لمدة أربع دقائق ، وافتح كتابًا سهل القراءة وابدأ القراءة بوتيرة مريحة واستخدم إصبعك لتسطير الكلمات أثناء قراءتها عندما ينتهي المنبة الأربع
ضع نقطة عند الكلمه التي وقفت عندها. اقرا من جديد ، واضبط المنبة لمدة ثلاث دقائق وحاول الوصول إلى نفس النقطة. أفعل نفس الشيء لمدة دقيقتين ثم دقيقة واحدة. وبعد انتهائك من التمرين أكمل القراءة في الكتاب بسرعة مريحه لمدة أربع دقائق .لو قارنت عدد الأسطر التي تقرأها الآن بعدد الأسطر
التي قرأتها في الدقائق الأربع الأولى من التمرين، سوف تفاجأ بمدى السرعة التي تمكنت من القراءه بها بمجرد تظاهرك.
قبل أن تبدأ في قراءة أي كتاب ، ضع نفسك في قمة حب الاستطلاع ، بطرح الأسئلة الثلاثة التالية :
ما هي الفائده العظيمة التي سأحصل عليها من هذا الكتاب؟
كيف ستغير هذه الفائده حياتي إلى الأبد؟
ومتى سأستخدم هذه الفائده؟
ما هي الفائده العظيمة التي سأحصل عليها من هذا الكتاب؟
كيف ستغير هذه الفائده حياتي إلى الأبد؟
ومتى سأستخدم هذه الفائده؟
أفترض دائما أن كل كتاب سوف تقراءه يحتوي على رؤية عظيمة. أوتخيل أن شخصًا آخر دفع 10 ملايين مقابل المعلومات اللي أنت على وشك قراءتها. مع هذا التأطير العقلي. سوف تصبح فضولي أكثر ومتحمس لأستيعاب المعلومات وخاصة لو أوجدت لنفسك حافز قوي ووضعت نفسك في قمة الإثارة .
يوجد ثلاث عادات تحد من سرعة القراءة ، حاول التخلص منها:
العاده الأولى:عندما نقرأ في بعض الأحيان نرجع لقراءة كلمات معينة في النص وللتخلص من هذا استخدم إصبعك لتوجيه قراءتك لتمنع انتباهك من التشتت حول النص وهذا سوف يساعدك على التركيز والإستفادة.
العاده الأولى:عندما نقرأ في بعض الأحيان نرجع لقراءة كلمات معينة في النص وللتخلص من هذا استخدم إصبعك لتوجيه قراءتك لتمنع انتباهك من التشتت حول النص وهذا سوف يساعدك على التركيز والإستفادة.
العاده الثانيه:نطق الكلمات أثناء القراءه لا يوجد حاجة لسماع الكلمات في رأسك أثناء قراءتها لأنك رأيت 99٪ منها لذا تذكر الصور بدلاً من نطق الكلمات و ستصبح قارئًا أكثر كفاءة إذا وجدت صعوبه عد بصوت عالي أثناء القراءة 1234 لأنه يصعب على عقلك نطق الكلمات والتحدث بالأرقام في آن واحد.
3-العاده الثالثه: قراءة كلمة بكلمة.لا يوجد سبب يمنعك من النظر إلى مجموعه من الكلمات في لمحة واحدة.
إمكانياتنا البشريه واحدة من أهم الموارد القليلة الغير محدودة في العالم ولا توجد حدود فعلية لإبداعك وقدرتك على التفكير بإستثناء الحدود التي تفرضها على نفسك. إذا كنت لا تعمل حاليًا بكل طاقتك، فيوجد حدود يجب أن تحرر نفسك منها وعادة تكون هذه الحدود في ثلاثة مجالات:
حد في عقلك: لديك معتقدات أو مواقف أو إفتراضات غير صحيحة.
حد في دوافعك: تفتقر إلى الدافع أو الهدف أو الطاقة للتصرف بطريقة لا حدود لها.
حد في طرقك: تعلمت أساليب غير صحيحة لن تؤدي إلى النتائج التي تريدها.
حد في دوافعك: تفتقر إلى الدافع أو الهدف أو الطاقة للتصرف بطريقة لا حدود لها.
حد في طرقك: تعلمت أساليب غير صحيحة لن تؤدي إلى النتائج التي تريدها.
تخلص من القيود التي يمكن أن تعيقك وسوف يكون لديك القدرة على أن تصبح شخص بلا حدود في كل مجال مهم بالنسبة لك أكاديميًا أو صحيًا أو مهنيًا أو العلاقات أو تطورك الشخصي.
العقليه الصحيحه: معتقداتك وإفتراضاتك لم تخلق معك منذ الولادة ولكنك إكتسبتها أثناء نموك وتقدمك في الحياه ، وعلى الأرجح أنها غير صحيحه. تعلم كيف يكون لديك عقلية لا حدود لها والمفتاح لذلك هو تجاهل أي معتقدات تقيدك والتصرف مؤقتًا وكأن قدراتك العقلية لا حدود لها وسوف تجد أن معظم قيودك
الحالية مفروضة ذاتيًا وأن إمكاناتك الحقيقية تحت سيطرتك وبمجرد أن تدرك ذلك ، فإن قوة هذه الإمكانات سوف تنمو بشكل كبير.
2- الدوافع والمحفزات: دوافعك الشخصية ليست ثابته لأنك لا تستيقظ وهي معك بل يجب عليك توليدها لنفسك كل يوم وهي نتيجة عملية قابلة للتكرار يمكنك التحكم فيها. يمكنك إنشاء دافع شخصي كل يوم بالجمع بين الهدف والطاقة بخطوات بسيطة صغيرة وتوجيهها في الإتجاه الصحيح. طبق هذا الشيء
كل يوم و سوف تجد نفسك دائما في قمة الحماس لزيادة الإنتاجيه.
3-الطرق: أنت بحاجة إلى طرق و إجراءات عمليه تساعد عقلك على التفوق. تعلم طرقًا ذكية لكيفية التركيز ، ودراسة المواضيع ، إفهم الحقائق الأساسية ،واستعن بالقراءة ،وفكر بوضوح.
3-الطرق: أنت بحاجة إلى طرق و إجراءات عمليه تساعد عقلك على التفوق. تعلم طرقًا ذكية لكيفية التركيز ، ودراسة المواضيع ، إفهم الحقائق الأساسية ،واستعن بالقراءة ،وفكر بوضوح.
"قم بإزالة كل القيود التي تعيقك وتناسى ما تعتقد أنها حدودك ،ضع نفسك في قمة الفضول وكن دائما متحمسًا اختر الطرق الصحيحه التي توصلك لأهدافك وسوف تصبح فعلا عقلية بلا حدود"
و للمزيد من الفائدة تابع الحلقة على الرابط التالي:
youtu.be
youtu.be
جاري تحميل الاقتراحات...