10 سبتمبر هو #اليوم_العالمي_لمنع_الانتحار
راح اتكلم بمناسبة هذا اليوم عن تصحيح لبعض المعلومات الخاطئة المنتشرة بين الناس
المعلومات هذه تعرفك إن الأمر ما يتطلب إنك تكون مختص حتى تنقذ حياة شخص من الإنتحار، يكفي إنك تعرف العلامات وتدله ع الطريق الصحيح لطلب المساعدة
تابع الثريد ⬇️
راح اتكلم بمناسبة هذا اليوم عن تصحيح لبعض المعلومات الخاطئة المنتشرة بين الناس
المعلومات هذه تعرفك إن الأمر ما يتطلب إنك تكون مختص حتى تنقذ حياة شخص من الإنتحار، يكفي إنك تعرف العلامات وتدله ع الطريق الصحيح لطلب المساعدة
تابع الثريد ⬇️
قبل ما ابدأ الثريد أحتاج منك تحسب من 1 لـ 40 الآن!
بعد العد لـ 40 ثانية.. اعرف ان في شخص انتحر الآن! 💔
بحسب منظمة الصحة العالمية فإن هنالك حالة انتحار كل 40 ثانية ما يعادل 800 ألف حالة انتحار سنويًا!
وهل تعرف إن محاولة الإنتحار من أشكال طلب المساعدة‼️
#WorldSuicidePreventionDay
بعد العد لـ 40 ثانية.. اعرف ان في شخص انتحر الآن! 💔
بحسب منظمة الصحة العالمية فإن هنالك حالة انتحار كل 40 ثانية ما يعادل 800 ألف حالة انتحار سنويًا!
وهل تعرف إن محاولة الإنتحار من أشكال طلب المساعدة‼️
#WorldSuicidePreventionDay
1⃣ـ
الخطأ: الشخص اللي يتكلم عن الإنتحار، غالبًا ما ينتحر ويكون مجرد كلام❌
الحقيقة: ما يقارب الـ 80% من الأشخاص اللي يتكلموا عن الأنتحار، يا كانت عنده محاولة انتحار أو فعلًا انتحر!✅
⚠️حط في بالك دائما إن الشخص اذا تحدث عن الإنتحار فهي إشارة تحذيرية إنه بينتحر أو بيطلب مساعدة.
الخطأ: الشخص اللي يتكلم عن الإنتحار، غالبًا ما ينتحر ويكون مجرد كلام❌
الحقيقة: ما يقارب الـ 80% من الأشخاص اللي يتكلموا عن الأنتحار، يا كانت عنده محاولة انتحار أو فعلًا انتحر!✅
⚠️حط في بالك دائما إن الشخص اذا تحدث عن الإنتحار فهي إشارة تحذيرية إنه بينتحر أو بيطلب مساعدة.
2⃣ـ
الخطأ: إذا سألت الشخص بشكل مباشر عن افكاره الإنتحارية فإنت بتأكد على افكاره وتوجهه بشكل غير مباشر بالقيام بعملية الإنتحار❌
الحقيقة: إذا شعرت وسألت شخص يفكر بالإنتحار عن افكاره الإنتحاريه فتأكد إنه راح يشعر بالإرتياح لمعرفته أخيرا إنه فيه شخص عرف إنه بيعاني من صعوبات فكرية✅
الخطأ: إذا سألت الشخص بشكل مباشر عن افكاره الإنتحارية فإنت بتأكد على افكاره وتوجهه بشكل غير مباشر بالقيام بعملية الإنتحار❌
الحقيقة: إذا شعرت وسألت شخص يفكر بالإنتحار عن افكاره الإنتحاريه فتأكد إنه راح يشعر بالإرتياح لمعرفته أخيرا إنه فيه شخص عرف إنه بيعاني من صعوبات فكرية✅
⚠️اتطمن إن الشخص اللي عنده افكار انتحارية ما راح يقدم على الإنتحار لمجرد إنك سألته، بالعكس هذا السؤال -على صعوبته- ممكن يساعده إنه يتخلى عن فكرة الإنتحار، أو يعطيك الفرصة إنك تدله على كيفية طلب المساعدة!
3⃣ـ
الخطأ: إن الشخص اللي عنده فكرة الإنتحار يرغب بالموت ومهما عملت ما راح تقدر توقف بينه وبين امنيته بالموت❌
الحقيقة: أغلب الأشخاص اللي عندهم افكار انتحارية غير متأكدين إن كانوا يرغبوا بالحياة أو الموت✅
⚠️علشان كدا طلب المساعدة م يجي منهم إلا قبل الإنتحار أو بعد محاولة انتحار
الخطأ: إن الشخص اللي عنده فكرة الإنتحار يرغب بالموت ومهما عملت ما راح تقدر توقف بينه وبين امنيته بالموت❌
الحقيقة: أغلب الأشخاص اللي عندهم افكار انتحارية غير متأكدين إن كانوا يرغبوا بالحياة أو الموت✅
⚠️علشان كدا طلب المساعدة م يجي منهم إلا قبل الإنتحار أو بعد محاولة انتحار
4⃣ـ
الإعتقاد: الإنتحار ردة فعل وعمل مندفع غير واعي يقوم به الشخص بدون تفكير أو تخطيط مُسبق❌
الحقيقة: مش دائمًا! أغلب المنتحرين فكروا بالإنتحار وخططوا قبلها بأسابيع لتنفيذ عملية الانتحار!✅
⚠️اسوأ شعور بالندم يوم تعرف انه كان امامك وقت كان بإمكانك تساعد فيه قبل الإنتحار 💔
الإعتقاد: الإنتحار ردة فعل وعمل مندفع غير واعي يقوم به الشخص بدون تفكير أو تخطيط مُسبق❌
الحقيقة: مش دائمًا! أغلب المنتحرين فكروا بالإنتحار وخططوا قبلها بأسابيع لتنفيذ عملية الانتحار!✅
⚠️اسوأ شعور بالندم يوم تعرف انه كان امامك وقت كان بإمكانك تساعد فيه قبل الإنتحار 💔
5⃣ـ
الخطأ: الشخص اللي قام بمحاولة انتحار ما راح يحاول يقوم بها مرة ثانية❌
الحقيقة: غالبية المنتحرين كانت عندهم محاولات سابقة!✅
الخطأ: الشخص اللي قام بمحاولة انتحار ما راح يحاول يقوم بها مرة ثانية❌
الحقيقة: غالبية المنتحرين كانت عندهم محاولات سابقة!✅
6⃣ـ
اعتقاد: المنتحرين مرضى نفسيين❌
الحقيقة: دراسة للملاحظات والرسائل اللي يتركها المنتحر بعد موته وجدت أنهم اشخاص يعانوا من اكتئاب حاد وعدم شعور بالسعادة وليس بالضرورة إنهم يكونوا مرضى نفسيين أو يعانوا من اعاقة عقلية✅
اعتقاد: المنتحرين مرضى نفسيين❌
الحقيقة: دراسة للملاحظات والرسائل اللي يتركها المنتحر بعد موته وجدت أنهم اشخاص يعانوا من اكتئاب حاد وعدم شعور بالسعادة وليس بالضرورة إنهم يكونوا مرضى نفسيين أو يعانوا من اعاقة عقلية✅
⚠️المخيف أن بعض الأشخاص اللي اخذوا القرار بالموت عن طريق الإنتحار كانوا في قمة الهدوء والشعور بالسعادة، في الحقيقة هم غير سعيدين ولكنهم شعروا بارتياح في إنهم اخذوا قرار بإنهاء حياتهم وان معاناتهم على وشك الإنتهاء
هذه الصورة التقطت لـ تشيستر بينينغتون مع عائلته قبل يوم من انتحاره
هذه الصورة التقطت لـ تشيستر بينينغتون مع عائلته قبل يوم من انتحاره
ختاما اعرف إن الإنتحار أمر غير سهل ولا تستهون الأمر بمقولة: (ضعف الوازع الديني هو السبب)،ربما يكون جزء من المشكلة ولكن ابدًا ما كان كل السبب!
واسأل نفسك: ايش اللي يوصل المرء إنه يختار الإنتحار؟
صدقني بيكون عندك تعاطف أكبر وشعور باللي حولك وقدرة على انقاذ حياة شخص ع وشك الإنتحار!
واسأل نفسك: ايش اللي يوصل المرء إنه يختار الإنتحار؟
صدقني بيكون عندك تعاطف أكبر وشعور باللي حولك وقدرة على انقاذ حياة شخص ع وشك الإنتحار!
واتذكر إنك خط الدفاع الأول في مواجهة شبح الإنتحار في المحيط اللي حولك وأنه راح ينطبق عليك قول (وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا) 🤍
نهاية الثريد.
تكرمًا.. ريتويت حتى تصل الفائدة للجميع، ومتابعة للحساب ♥️
#اليوم_العالمي_لمنع_الانتحار
نهاية الثريد.
تكرمًا.. ريتويت حتى تصل الفائدة للجميع، ومتابعة للحساب ♥️
#اليوم_العالمي_لمنع_الانتحار
جاري تحميل الاقتراحات...