من الممكن أن يحدث الاحتراق في عدة مجالات منها المجال الوظيفية ويسمى الاحتراق الوظيفي وكذلك المجالات الدراسية وغيرها ..
لذا سنحدثكم اليوم عن الاحتراق النفسي الوظيفي
#الملتقى_النفسي
لذا سنحدثكم اليوم عن الاحتراق النفسي الوظيفي
#الملتقى_النفسي
هو حالة عقلية وخبرات نفسية تعبر عن إنهاك عاطفي و تبلد الشعور وعدم القدرة على تحقيق ذات الممارس المهني الذي یفقد حماسه بمن یقدم لهم الخدمات، و ذلك ناتج عن ضغوط العمل ونوعية المستفيدین من الخدمة وطبيعة الوظيفة والبنية التنظيمية للمؤسسة وطبيعة الإشراف والعلاقات الإجتماعية في العمل.
لكل فرد داخل التنظيم مسار وظيفي يشكل في النهاية دوره وسلوكه الوظيفي ويعتبر من المصادر الرئيسية لحدوث التوتر إذا غلب على الدور الوظيفي أحد الاسباب التالية :
#الملتقى_النفسي
#الملتقى_النفسي
تتعدد أعراض الاحتراق الوظيفي منها :
- الإنهاك الجسدي.
- الإنهاك الانفعالي.
- الإنهاك العقلي.
يتبع...
#الملتقى_النفسي
- الإنهاك الجسدي.
- الإنهاك الانفعالي.
- الإنهاك العقلي.
يتبع...
#الملتقى_النفسي
لكل فرد داخل التنظيم مسار وظيفي يشكل في النهاية دوره وسلوكه الوظيفي ، ويعتبر من المصادر الرئيسية لحدوث التوتر إذا غلب على الدور الوظيفي أحد الاسباب التالية :
#الاحتراق_النفسي
#الملتقى_النفسي
#الاحتراق_النفسي
#الملتقى_النفسي
١- عدم وضوح الدور الوظيفي للفرد.
٢- صراع الدور ويظهر عند قيام الفرد بعمل لايرغب به.
٣- زيادة المسؤولية.
٤- طبيعة العلاقات بين الأفراد داخل بيئة العمل.
٥- عدم تطور الوظيفة.
#الاحتراق_النفسي
#الملتقى_النفسي
٢- صراع الدور ويظهر عند قيام الفرد بعمل لايرغب به.
٣- زيادة المسؤولية.
٤- طبيعة العلاقات بين الأفراد داخل بيئة العمل.
٥- عدم تطور الوظيفة.
#الاحتراق_النفسي
#الملتقى_النفسي
أعراض الاحتراق الوظيفي :
- الإنهاك الجسدي.
- الإنهاك الانفعالي.
- الإنهاك العقلي.
#الاحتراق_النفسي
#الملتقى_النفسي
- الإنهاك الجسدي.
- الإنهاك الانفعالي.
- الإنهاك العقلي.
#الاحتراق_النفسي
#الملتقى_النفسي
تتعدد صفات الشخص الذي نشأت لديه ظاهرة #الاحتراق_النفسي منها :
١- تنوع امراضه النفسية والجسمية وتعددها.
٢- اتصافه بالفوضى في العمل.
٣- احساسه بالعجز في السيطرة على انفعالاته.
٤- احساسه بفقدان الاهتمام من الاخرين.
٥- تدني مستوى ادائه وعطائه.
#الملتقى_النفسي
١- تنوع امراضه النفسية والجسمية وتعددها.
٢- اتصافه بالفوضى في العمل.
٣- احساسه بالعجز في السيطرة على انفعالاته.
٤- احساسه بفقدان الاهتمام من الاخرين.
٥- تدني مستوى ادائه وعطائه.
#الملتقى_النفسي
نصائح للوقاية من #الاحتراق_النفسي :
- يمكن للموظف عند شعوره بالأعراض أن يعيد تنظيم أوقات يومه.
الإكثار من ممارسة الرياضة، إذ يعمل ذلك على الحد من شعورهم بالضغط العصبي.
-يمكن للموظف أن يحاول اكتشاف الأشياء التي تتسبب له في الشعور بالضغط العصبي في العمل من الأساس.
#الملتقى_النفسي
- يمكن للموظف عند شعوره بالأعراض أن يعيد تنظيم أوقات يومه.
الإكثار من ممارسة الرياضة، إذ يعمل ذلك على الحد من شعورهم بالضغط العصبي.
-يمكن للموظف أن يحاول اكتشاف الأشياء التي تتسبب له في الشعور بالضغط العصبي في العمل من الأساس.
#الملتقى_النفسي
وفي ختام ثريدنا إذا شعرت أنك على وشك الوقوع في الإنهاك النفسي والبدني و #الاحتراق_النفسي بشكل عام ، فلتفكر في أصل المشكلة وتحاول التحرر من التزاماتك.
- سنرفق لكم المرجع الخاص بالموضوع،
على قناة الملتقى بالتليقرام.
t.me
#الملتقى_النفسي
- سنرفق لكم المرجع الخاص بالموضوع،
على قناة الملتقى بالتليقرام.
t.me
#الملتقى_النفسي
جاري تحميل الاقتراحات...