📑 قائمة بفوائد نافعة تشغل بها وقتك.
📌 هنا لائحة ببعض الأشياء التي من الممكن القيام بها في الحياة والتي لا تعتمد على التلفزيون أو الإنترنت لتشغل بها وقتك.
● لأن من أهم وسائل العلاج للخروج من دائرة إدمان الإباحية هو أن تشغل نفسك دائما بالمفيد.
📌 هنا لائحة ببعض الأشياء التي من الممكن القيام بها في الحياة والتي لا تعتمد على التلفزيون أو الإنترنت لتشغل بها وقتك.
● لأن من أهم وسائل العلاج للخروج من دائرة إدمان الإباحية هو أن تشغل نفسك دائما بالمفيد.
💡وتنبَّه إلى أنك كلما كنت مشغولًا قلَّت فرص الوقوع في دائرة الإدمان.
● باختصار اشغل نفسك بشيءٍ نافع ولن تدع لها الفرصة لعمل شيء آخر إن شاء الله.
يقول د.عمر المقبل: قال تعالى {فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ. وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب}
(الشرح : الآيات 7-8)
● باختصار اشغل نفسك بشيءٍ نافع ولن تدع لها الفرصة لعمل شيء آخر إن شاء الله.
يقول د.عمر المقبل: قال تعالى {فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ. وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب}
(الشرح : الآيات 7-8)
💡هذه الآيات يأمر الله فيها نبيَّه -صلى الله عليه وسلم-:
🔻إذا انتهى من طاعةٍ أو عملٍ ما، أن يَنصَب ويبدأ في عمل أو طاعة أخرى.
🔻وأن يرغب إلى ربه في الدعاء والعبادة، والتضرع والتبتُّل؛ لأن حياة المسلم الحق كلها لله.
🔻إذا انتهى من طاعةٍ أو عملٍ ما، أن يَنصَب ويبدأ في عمل أو طاعة أخرى.
🔻وأن يرغب إلى ربه في الدعاء والعبادة، والتضرع والتبتُّل؛ لأن حياة المسلم الحق كلها لله.
🔻بل إن اللهو الذي تُبِيحه الشريعة من أعظم مقاصده أن يستجمَّ الإنسان لينهض مرة ثانيةً إلى الشغل النافع، و في كل الأحوال يعيش العبودية لله.
🔻وهذا المعنى الذي دلَّت عليه هذه الآية: {فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ، وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ} معنًى عظيم، وهو أصل من الأصول التي تدل على
🔻وهذا المعنى الذي دلَّت عليه هذه الآية: {فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ، وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ} معنًى عظيم، وهو أصل من الأصول التي تدل على
أن الإسلام يكره من أبنائه أن يكونوا فارغين من أي عمل ديني أو دنيوي!
☘️ وبهذا نطقت الآثار عن السلف الصالح -رحمهم الله-: يقول ابن مسعود -رضي الله عنه-: "إني لأَمْقُتُ الرَّجُلَ أراه فارغًا ليسَ في شيءٍ من عملِ الدنيا ولا عملِ الآخرة".
☘️ وبهذا نطقت الآثار عن السلف الصالح -رحمهم الله-: يقول ابن مسعود -رضي الله عنه-: "إني لأَمْقُتُ الرَّجُلَ أراه فارغًا ليسَ في شيءٍ من عملِ الدنيا ولا عملِ الآخرة".
🔹 وسبب مَقْت ابن مسعود رضي الله عنه لهذا النوع من الناس؛ لأن "قعود الرجل فارغًا من غير شغل، أو اشتغاله بما لا يعينه في دينه أو دنياه من سفه الرأي، وسخافة العقل، واستيلاء الغفلة".
🔹 فكُنْ على شغل دومًا، اجهد نفسك حتى تكاد لا تجد وقتا تجلس فيه فارغا.
🔹 فكُنْ على شغل دومًا، اجهد نفسك حتى تكاد لا تجد وقتا تجلس فيه فارغا.
📌بعض المقترحات:
🔸الصلاة النافلة🧎
🔸قراءة القرآن وذكر الله.
🔸قراءة تفسير القرآن.
🔸قراءة الكتب النافعة.
🔸الاستماع إلى الأشرطة النافعة.
🔸الكتابة النافعة بأنواعها في مدونة✍️.
🔸الرسم الخالي من المحاذير الشرعية.
🔸الطبخ🧑🍳.
🔸تعلم مهارات جديدة.
🔸تصميم أعمال فنية يدوية.
🔸الصلاة النافلة🧎
🔸قراءة القرآن وذكر الله.
🔸قراءة تفسير القرآن.
🔸قراءة الكتب النافعة.
🔸الاستماع إلى الأشرطة النافعة.
🔸الكتابة النافعة بأنواعها في مدونة✍️.
🔸الرسم الخالي من المحاذير الشرعية.
🔸الطبخ🧑🍳.
🔸تعلم مهارات جديدة.
🔸تصميم أعمال فنية يدوية.
🔸الذهاب إلى المكتبة العامة.
🔸ممارسة رياضة🏋️♂️.
🔸الأكل الصحي والنوم الصحي.
🔸التأمل والتفكر في خلق الله.
🔸قراءة السيرة النبوية وسير الصحابة والتابعين وغيرهم من الذين يَصْلُحون قدوة في مجالهم.
🔸كتابة المذكرات الهادفة📝.
🔸الاسترخاء.
🔸الذهاب للنزهة.
🔸ممارسة رياضة🏋️♂️.
🔸الأكل الصحي والنوم الصحي.
🔸التأمل والتفكر في خلق الله.
🔸قراءة السيرة النبوية وسير الصحابة والتابعين وغيرهم من الذين يَصْلُحون قدوة في مجالهم.
🔸كتابة المذكرات الهادفة📝.
🔸الاسترخاء.
🔸الذهاب للنزهة.
🔸تطوير وتنمية الذات عبر قراءة الكتب وسماع المحاضرات والحوار مع أهل العلم.
🔸التواصل مع الآخرين فيما يُفيد.
🔸قضاء الوقت مع أسرتك👨👩👧👦.
🔸قضاء الوقت مع الأصدقاء من أصحاب الأخلاق الحسنة.
🔸حضور اللقاءات والاجتماعات المفيدة والنافعة سواء كانت دينية أو غيرها.
🔸العمل التطوعي لوجه الله
🔸التواصل مع الآخرين فيما يُفيد.
🔸قضاء الوقت مع أسرتك👨👩👧👦.
🔸قضاء الوقت مع الأصدقاء من أصحاب الأخلاق الحسنة.
🔸حضور اللقاءات والاجتماعات المفيدة والنافعة سواء كانت دينية أو غيرها.
🔸العمل التطوعي لوجه الله
🔸المساعدة في التمريض المنزلي كمشاركة اجتماعية تطوعية.
🔸المشي لمسافات طويلة🚶.
🔸التخييم.
🔸نزهة خلوية.
🔸صيد السمك.
🔸تعلم برامج الحاسوب المفيدة وتعلم اللغات إن كنت تميل لها وإكمال الدراسة للترقّي.
🔸المشي لمسافات طويلة🚶.
🔸التخييم.
🔸نزهة خلوية.
🔸صيد السمك.
🔸تعلم برامج الحاسوب المفيدة وتعلم اللغات إن كنت تميل لها وإكمال الدراسة للترقّي.
🔷 وأخيرًا ما أجمل تلك الموعظة من أعرابي لابنه حيث قال له:
☘️ (أيْ بُنَيَّ، إنَّه مَنْ خاف الموت بادَرَ الفَوْت، ومَنْ لم يَكْبَحْ نفسه عن الشَّهوات أسرعت به التَّبِعات، والجنَّة والنَّار أمامك).
#واعي
☘️ (أيْ بُنَيَّ، إنَّه مَنْ خاف الموت بادَرَ الفَوْت، ومَنْ لم يَكْبَحْ نفسه عن الشَّهوات أسرعت به التَّبِعات، والجنَّة والنَّار أمامك).
#واعي
جاري تحميل الاقتراحات...