مع قرب العودة للمدارس ستعود الحاجة للبحث عن أغذية مناسبة لإفطار ابنائنا..
كورن فليكس بالعسل..
يحتوي على خمسة أنواع من السكريات..
سكر..
عسل..
خلاصة مالت الشعير..
ديكستروز..
شراب الجلوكوز..
تشكل مجتمعة حوالي 30% من حجم المنتج.
اقرأوا المكونات وثقفوا أنفسكم وتعرفوا على المكونات.
كورن فليكس بالعسل..
يحتوي على خمسة أنواع من السكريات..
سكر..
عسل..
خلاصة مالت الشعير..
ديكستروز..
شراب الجلوكوز..
تشكل مجتمعة حوالي 30% من حجم المنتج.
اقرأوا المكونات وثقفوا أنفسكم وتعرفوا على المكونات.
نوع أخر من رقائق الحبوب (كورن فليكس)..
مكتوب عليه الحبوب الكاملة.
يحتوي على ثلاثة أنواع من السكريات؛
*سكر..
*شراب جلوكوز..
*سكر بني..
تشكل مجتمعة أكثر من 22% من حجم المنتج.
اتركوا المكتوب بالخط العريض و ركزوا فيما هو مكتوب بخط صغير خلف العبوة.
سترون العجب.
مكتوب عليه الحبوب الكاملة.
يحتوي على ثلاثة أنواع من السكريات؛
*سكر..
*شراب جلوكوز..
*سكر بني..
تشكل مجتمعة أكثر من 22% من حجم المنتج.
اتركوا المكتوب بالخط العريض و ركزوا فيما هو مكتوب بخط صغير خلف العبوة.
سترون العجب.
نوع أخر من رقائق الحبوب (كورن فليكس)..
بطعم بسكويت الاوريو (نكهات صناعية)..
يحتوي على ثلاثة أنواع من السكريات؛
*سكر..
*شراب جلوكوز..
*شراب جلوكوز عالي التركيز..
تشكل مجتمعة أكثر من 13% من حجم المنتج.
لاحظوا جدول الفيتامينات والمعادن (الصورة الثالثة) اغلبها من الحليب المضاف.
بطعم بسكويت الاوريو (نكهات صناعية)..
يحتوي على ثلاثة أنواع من السكريات؛
*سكر..
*شراب جلوكوز..
*شراب جلوكوز عالي التركيز..
تشكل مجتمعة أكثر من 13% من حجم المنتج.
لاحظوا جدول الفيتامينات والمعادن (الصورة الثالثة) اغلبها من الحليب المضاف.
كورن فليكس بالقمح والأرز والقرفة..
يحتوي على خمسة أنواع من السكريات:
سكر..
شراب الجلوكوز..
بودرة شراب الجلوكوز..
مستخلص مالت الشعير..
مالتودكسترين..
تشكل مجتمعة ما يقارب 25% من حجم المنتج.
هذه المنتجات ليست بالضرورة ضارة صحيا.
لكنها قد تضر البعض خاصة مرضى السكر وفرط الحركة.
يحتوي على خمسة أنواع من السكريات:
سكر..
شراب الجلوكوز..
بودرة شراب الجلوكوز..
مستخلص مالت الشعير..
مالتودكسترين..
تشكل مجتمعة ما يقارب 25% من حجم المنتج.
هذه المنتجات ليست بالضرورة ضارة صحيا.
لكنها قد تضر البعض خاصة مرضى السكر وفرط الحركة.
#كورنفليكس بالشوكولاته من نسكويك..
يحتوي على نوعين فقط من السكريات:
* سكر..
* شراب الجلوكوز المجفف..
لكن..
كمية السكر تقارب 25% من حجم المنتج.
كذلك تلاحظون احتواء المنتج على الملح لمعادلة حلاوة السكر المرتفعة.
تعلموا قراءة قائمة المكونات وجدول الطاقة لتحموا أنفسكم واحبتكم.
يحتوي على نوعين فقط من السكريات:
* سكر..
* شراب الجلوكوز المجفف..
لكن..
كمية السكر تقارب 25% من حجم المنتج.
كذلك تلاحظون احتواء المنتج على الملح لمعادلة حلاوة السكر المرتفعة.
تعلموا قراءة قائمة المكونات وجدول الطاقة لتحموا أنفسكم واحبتكم.
من وجبات حبوب الإفطار التي يفترض أنها بديل صحي لبعض أنواع ال #كورنفليكس..
تحتوي على أربعة أنواع من السكريات:
سكر..
شراب الجلوكوز..
شراب سكر الكراميل..
عسل..
تشكل مجتمعة أكثر من 27% من حجم المنتج.
إضافة لذلك 68% من حجم المنتج كربوهيدرات والتي قد تتحول لسكريات ودهون في الجسم.
تحتوي على أربعة أنواع من السكريات:
سكر..
شراب الجلوكوز..
شراب سكر الكراميل..
عسل..
تشكل مجتمعة أكثر من 27% من حجم المنتج.
إضافة لذلك 68% من حجم المنتج كربوهيدرات والتي قد تتحول لسكريات ودهون في الجسم.
منتج أخر قد يعتبره البعض بديل مناسب وصحي لل #كورنفليكس ..
يحتوي على ثلاثة أنواع من السكريات:
سكر القصب..
سكر..
عسل..
تشكل مجتمعة 21% من حجم المنتج.
لا تغتروا بما هو مكتوب بالخط العريض على واجهة العبوة.
اقرأوا المكتوب بخط صغير وتعرفوا جيدا على ماتأكلون.
يحتوي على ثلاثة أنواع من السكريات:
سكر القصب..
سكر..
عسل..
تشكل مجتمعة 21% من حجم المنتج.
لا تغتروا بما هو مكتوب بالخط العريض على واجهة العبوة.
اقرأوا المكتوب بخط صغير وتعرفوا جيدا على ماتأكلون.
#كورنفليكس بالكراميل والشكولاته..
فيه أربعة أنواع من السكريات والمحليات:
سكر..
شراب الجلوكوز..
معجون الكراميل..
شراب السكر المكرمل..
تشكل مجتمعة أكثر من 25% من حجم المنتج.
إضافة لذلك كمية الكربوهيدرات تتجاوز 72% وهذه قد تتحول في الجسم مع عملية الهضم لسكريات ودهون.
انتبهوا..
فيه أربعة أنواع من السكريات والمحليات:
سكر..
شراب الجلوكوز..
معجون الكراميل..
شراب السكر المكرمل..
تشكل مجتمعة أكثر من 25% من حجم المنتج.
إضافة لذلك كمية الكربوهيدرات تتجاوز 72% وهذه قد تتحول في الجسم مع عملية الهضم لسكريات ودهون.
انتبهوا..
#كورنفليكس من بوبينز بالشكولاته..
يحتوي على أربعة أنواع من السكريات:
سكر..
شراب الجلوكوز..
شراب سكر محول..
دكستروز..
تشكل مجتمعة قرابة 40% من حجم المنتج.
إضافة لذلك يحتوي على دهون مهدرجة..
احرصوا على قراءة قائمة المكونات وتعلم ما فيها.
صحتكم وصحة احبتكم أمانة في أعناقكم.
يحتوي على أربعة أنواع من السكريات:
سكر..
شراب الجلوكوز..
شراب سكر محول..
دكستروز..
تشكل مجتمعة قرابة 40% من حجم المنتج.
إضافة لذلك يحتوي على دهون مهدرجة..
احرصوا على قراءة قائمة المكونات وتعلم ما فيها.
صحتكم وصحة احبتكم أمانة في أعناقكم.
#كورنفليكس أرز بالشكولاته "عضوي"..
يحتوي على نوعين من السكريات..
* سكر قصب..
* شراب الجلوكوز..
تشكل مجتمعة ما يعادل ٤٢% من حجم المنتج.
نسبة عالية من السكريات في منتج قد يعتقد البعض أنه صحي لمجرد وجود كلمة "عضوي" عليه.
يحتوي على نوعين من السكريات..
* سكر قصب..
* شراب الجلوكوز..
تشكل مجتمعة ما يعادل ٤٢% من حجم المنتج.
نسبة عالية من السكريات في منتج قد يعتقد البعض أنه صحي لمجرد وجود كلمة "عضوي" عليه.
جاري تحميل الاقتراحات...