ثريد عن موضوع مهم وهو
"إدمان الإباحيّة – Porn Addiction".
اسبابه؟ أضراره ؟ هل هو ادمان حقيقي أم مُسمى؟ كيف تعرف أنّك مدمن؟ وكيف تتخلص من ادمانك؟
تابعوا معنا…
"إدمان الإباحيّة – Porn Addiction".
اسبابه؟ أضراره ؟ هل هو ادمان حقيقي أم مُسمى؟ كيف تعرف أنّك مدمن؟ وكيف تتخلص من ادمانك؟
تابعوا معنا…
أولاً — حقائق عامة عن مجال الإباحيّة:
1- قطاع الإباحية يحقق أرباح تقارب الـ١٠٠ مليار دولار سنوياً.
2- كل ثانية ٣٠ ألف شخص يتصفّح المواقع الأباحية.
3- وجد استطلاع في ٢٠١١ ان 48,7٪ من الأطفال تحت سن الـ١٣ قاموا بمشاهدة الافلام الاباحية وفي ٢٠١٧ زادت النسبة إلى 70%
1- قطاع الإباحية يحقق أرباح تقارب الـ١٠٠ مليار دولار سنوياً.
2- كل ثانية ٣٠ ألف شخص يتصفّح المواقع الأباحية.
3- وجد استطلاع في ٢٠١١ ان 48,7٪ من الأطفال تحت سن الـ١٣ قاموا بمشاهدة الافلام الاباحية وفي ٢٠١٧ زادت النسبة إلى 70%
ثانياً — ما هو سبب الإدمان؟
باب الإدمان بالأصل يفتح بسبب الـDopamine (ناقل عصبي له دور رئيسي في الإحساس بالمتعة والسعادة والأدمان.)
و بسبب الـreward circuit أي "دائرة المكافأة" الموجودة عند الإنسان، وظيفتها انها بتفرز مادة الدوبامين كمكافئة عندما تعمل أي شيء ربما يسعدك
باب الإدمان بالأصل يفتح بسبب الـDopamine (ناقل عصبي له دور رئيسي في الإحساس بالمتعة والسعادة والأدمان.)
و بسبب الـreward circuit أي "دائرة المكافأة" الموجودة عند الإنسان، وظيفتها انها بتفرز مادة الدوبامين كمكافئة عندما تعمل أي شيء ربما يسعدك
ثالثاً — درجات الإدمان:
1- الإدمان: تعرض الشخص للمحتوى الإباحي بالصغر ويتعلّق فيها لفترات طويلة في حياته.
2- التصعيد: تغيير تدريجي بمعتقدات الشخص بما هو مقبول وغير مقبول اجتماعياً وتغيّر ميوله الجنسية لميول أكثر عنف وشذوذاً
1- الإدمان: تعرض الشخص للمحتوى الإباحي بالصغر ويتعلّق فيها لفترات طويلة في حياته.
2- التصعيد: تغيير تدريجي بمعتقدات الشخص بما هو مقبول وغير مقبول اجتماعياً وتغيّر ميوله الجنسية لميول أكثر عنف وشذوذاً
3- التبلد: تغيُّر حقيقي في ميول الشخص ومبادئه الأخلاقية ويصبح جاهزاً للقيام بأفعال جنسية غير طبيعية ومنحرفة مثل التفكير بـ الأغتصاب والعنف والدياثةوالشذوذ للحفاظ على الدوبامين
4- التطبيق: مرحلة متطورة تتجاوز الأستعداد النفسي إلى الأستعداد الفعلي مثل الإقدام على الإغتصاب
4- التطبيق: مرحلة متطورة تتجاوز الأستعداد النفسي إلى الأستعداد الفعلي مثل الإقدام على الإغتصاب
رابعاً — كيف تعرف إذا انت مدمن على الإباحيّة؟
1- راقب عدد المرات التي تشاهد فيها مواد اباحيّة.
2- الإباحية تؤثر على وقت أنشطتك الحياتية الأخرى.
3- اللجوء اليها عند الشعور بالحزن-القلق-العصبية.
4- اللجوء اليها لتخفيف الضغط النفسي.
5- محاولاتك المستمرة وثم فشلك في الإبتعاد عنها
1- راقب عدد المرات التي تشاهد فيها مواد اباحيّة.
2- الإباحية تؤثر على وقت أنشطتك الحياتية الأخرى.
3- اللجوء اليها عند الشعور بالحزن-القلق-العصبية.
4- اللجوء اليها لتخفيف الضغط النفسي.
5- محاولاتك المستمرة وثم فشلك في الإبتعاد عنها
خامساً — ضرر الإدمان على الأفلام الإباحيّة:
1- ضعف الإنتصاب Erectile Dysfunction.
2- وضع المدمن في جو من الخيال البعيد عن الواقع.
3- قلّة التركيز وانعدام الثقة بالنّفس وضعف الإرادة والحافز.
4- العنف ضد المرأة واحتقارها—وعياً أو لاوعياً
5- كره الذات، القلق المفرط، الإكتئاب
1- ضعف الإنتصاب Erectile Dysfunction.
2- وضع المدمن في جو من الخيال البعيد عن الواقع.
3- قلّة التركيز وانعدام الثقة بالنّفس وضعف الإرادة والحافز.
4- العنف ضد المرأة واحتقارها—وعياً أو لاوعياً
5- كره الذات، القلق المفرط، الإكتئاب
سادساً — التخلص من إدمان الإباحيّة:
1- عمل عملية تنظيف كاملة لإجهزتك، وتحميل برنامج لحجب المواقع الإباحية مثل K9.
2- لعب الرياضة بشكل منتظم لإفراز مادة الـDopamine لتعويضها.
3- عدم بقائك لوحدك وانعزالك.
4- البحث عن الدعم بزيارة الطبيب النفسي
1- عمل عملية تنظيف كاملة لإجهزتك، وتحميل برنامج لحجب المواقع الإباحية مثل K9.
2- لعب الرياضة بشكل منتظم لإفراز مادة الـDopamine لتعويضها.
3- عدم بقائك لوحدك وانعزالك.
4- البحث عن الدعم بزيارة الطبيب النفسي
جاري تحميل الاقتراحات...