#فوائد_التين
تحت هذه التغريدة سأتحدث عن فوائد التين المذهلة.. 👌🏻
فضلآ تابعني وفضل التغريدة وتابع السرد ♥
تحت هذه التغريدة سأتحدث عن فوائد التين المذهلة.. 👌🏻
فضلآ تابعني وفضل التغريدة وتابع السرد ♥
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى الغذائي المفيد وان شاء الله تستفيدون من المحتوى اللي أقدمه .. تابعني وفضل التغريدة وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
يحتوي التين على 88%ماء، 19.6%مواد كربوهيدارتية، 1.4%بروتين، 0.4%دهن،، ويحتوي على الألياف وفيتامينات (A,B,C) ومعادن (حديد، كالسيوم، بوتاسيوم، فوسفور،مغنزيوم،)...من أهم فوائده..
🍀يعمل على تقوية وتليين المعدة، ومنظم جيد لحركة الأمعاء.
🍀يعمل على تقوية وتليين المعدة، ومنظم جيد لحركة الأمعاء.
🍀التين مفيد جدا في معالجة اضطرابات والتهابات الجهاز التنفسي (ذات الرئة، ضيق التنفس، الزكام،) وينقي الصدر، ويقوي الرئتين.
🍀يعمل على تنمية الذكاء والذاكرة لاحتوائه على نسبة عالية من الفوسفور.
🍀يعمل على تنمية الذكاء والذاكرة لاحتوائه على نسبة عالية من الفوسفور.
🍀مفيد في بناء خلايا الجسم وهيموغلوبين الدم لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، وكذلك التحكم في نسبة السكر في الدم
🍀التين غذاء شديد القلوية ويساعد على تنظيم درجة الحموضة في الجسم.
🍀غني بالفلافونويد والبوليفينول وهي مواد مضادة للأكسدة والتي تمنع الضررالتي تسببه الجذور الحرة
🍀التين غذاء شديد القلوية ويساعد على تنظيم درجة الحموضة في الجسم.
🍀غني بالفلافونويد والبوليفينول وهي مواد مضادة للأكسدة والتي تمنع الضررالتي تسببه الجذور الحرة
🍀يعمل على خفض الكوليسترول في الجسم لانه يحتوي على البكتين وهوعبارة عن ألياف قابلة للذوبان.
🍀غني بالكالسيوم يساعد على تقوية العظام وهو غذاء مفيد لمرض الأعصاب.
🍀ممتاز للكبد والطحال وينقي الكلى من الأملاح.
🍀يمنع خطر الإصابة بأمراض القلب،لأنه يحتوي على الفينول وأوميغا3 وأوميغا6
🍀غني بالكالسيوم يساعد على تقوية العظام وهو غذاء مفيد لمرض الأعصاب.
🍀ممتاز للكبد والطحال وينقي الكلى من الأملاح.
🍀يمنع خطر الإصابة بأمراض القلب،لأنه يحتوي على الفينول وأوميغا3 وأوميغا6
جاري تحميل الاقتراحات...