بعض الأهالي، الأزواج، الاصدقاء ، الرؤساء في العمل يستخدمون #الابتزاز_العاطفي كوسيلة لإجبار ( الرهينة) بعملية تلاعب خفية ربما ( المبتزين) نفسهم لا يعلمون ماهيتها، فالكثير من الطلبات التي تنتهي بتهديد يوظف فيها مشاعر وسلوك ( الرهينة) لصالحه.
مثل ان يقول الوالدين ( افعل كذا وكذا وإلا *غضبت عليك*) فهم يستخدمون خوف الإبن/ة من غضبهم او عقوقهم كوسيلة لإجبارهم على فعل أمر لا يرغبون به فهذه صورة من صور #الإبتزاز_العاطفي مع الأسف 😅
او ان يستخدم الزوج/ة ، الوالدين لتلبية مطالبهم رغم رفض (الرهينة) مثلاً ( اذا كنت تحبني ستفعل كذا وكذا ) او ان رفض ( انت لا تحبني، ولو كنت تحبني لفعلت ) هي وسائل اجبار مهما اختلفت أشكالها وتعددت كلماتها.
ربما أرى انتشار استخدام هذه الوسيلة بكل صراحة مع الأطفال والأكيد أن الأهل لا يعلمون بأن ما يمارسونه يعتبر ابتزازاً يتضرر منه الابناء مستقبلاً،
وايضًا ربما يستخدمه الابناء ضد الاباء لذلك لا تخضعوا لابتزاز صغاركم لكي لا يمارسونه كأسلوب حياة ( عدم السماح للطفل بإستخدام حبكم له كأداة تلبون بها رغباته)
فللإبتزاز العاطفي اربعة انواع :
- الابتزاز باستخدام العقاب: بتوجيه تهديد صريح بالعواقب التي ستواجه الشخص ان لم ينفذ الأمر
- الابتزاز باستخدام الذات: بتوجيه تهديد الإيذاء لأنفسهم، مثل التهديد بالإضراب عن الطعام ( اسلوب أرى بعض الابناء يستخدمونه مع ابائهم)
- الابتزاز باستخدام العقاب: بتوجيه تهديد صريح بالعواقب التي ستواجه الشخص ان لم ينفذ الأمر
- الابتزاز باستخدام الذات: بتوجيه تهديد الإيذاء لأنفسهم، مثل التهديد بالإضراب عن الطعام ( اسلوب أرى بعض الابناء يستخدمونه مع ابائهم)
- الابتزاز عن طريق إبراز معاناتهم: مثل ما يحصل في مواقع التواصل الاجتماعي بعض من يكذب بأنه مصاب بمرض ما او فقد عزيز ما ليكتسب عواطف او اموال ليجعل الآخرين يشعرون بأنهم مسؤولين اتجاهه
- الإبتزاز عن طريق الإغراء: يمكن ان يستخدمه بعض رؤساء العمل في الوعود مثلاً بأنك اذا عملت كذا ستحصل على مقابل ترقية
لذلك دائمًا احرصوا على تعليم أطفالكم كلمة " لا" قبل " نعم "، لكي لا تجعلوا منهم اداة يقلبها الناس كيفما شأوا فكل ما يفعل تحت السيطرة والتهديد يسمى ابتزازاً مهما كان فاعله قريب او غريب وكل من استجاب بدافع الخوف او عدم الامان هو ضحية ورهينة ابتزاز.
الخوف احياناً يكون على شكل مخاوف من الفقد، الخسارة، الفشل، الرفض، عدم قبول الآخرين لهم، عدم محبة الآخرين لهم، او حتى ضغط العمل لكي لا يتهم بقلة الكفاءة، فيفعلون كل ما يرغب به الطرف الآخر فقط لكسب رضاه، ويستخدمهم الطرف الآخر لأخذ ما يرغب به
فالمشاعر التي يستغلها #المبتز_العاطفي ، هي مشاعر جميلة ولكن تستغل بشكلٍ سيء :
- الخوف من الرفض، أو الفراق، أو الألم.
- الالتزام.
-الإيثار، والتضحية بالذات.
-حس المسؤولية.
-الشعور بالذنب والتقصير.
- التعاطف.
- الخوف من الرفض، أو الفراق، أو الألم.
- الالتزام.
-الإيثار، والتضحية بالذات.
-حس المسؤولية.
-الشعور بالذنب والتقصير.
- التعاطف.
ربما نكون مبتزين عاطفيًا او نكون ضحايا للإبتزاز العاطفي ونحن لا نعلم،ولكن وبعد معرفتنا عنه يجب علينا الحذر بعدم استخدامه كوسيلة أو ان نكون كرهائن فالحل بسيط وهو تعلم متى تقول لا ومتى تقول نعم !وارفع استحقاقك لذاتك،واحرص على الحفاظ على التوازن العاطفي في جميع علاقاتك الاجتماعية.
جاري تحميل الاقتراحات...