السؤال:
"أتى العيد، ومع أن المفترض أن أكون فرِحة ومبتهجة إلا أني أشعر بالقلق بخصوص قضاء وقتي مع عائلتي المؤذية..."
الجواب في ٤ نصائح مع مِل روبينز في السلسلة.
#ترجمات_سيكولوجية
"أتى العيد، ومع أن المفترض أن أكون فرِحة ومبتهجة إلا أني أشعر بالقلق بخصوص قضاء وقتي مع عائلتي المؤذية..."
الجواب في ٤ نصائح مع مِل روبينز في السلسلة.
#ترجمات_سيكولوجية
مقدمة للجواب:
#ترجمات_سيكولوجية
#ترجمات_سيكولوجية
النصيحة رقم ١:
#ترجمات_سيكولوجية
#ترجمات_سيكولوجية
النصيحة رقم ٢:
#ترجمات_سيكولوجية
#ترجمات_سيكولوجية
النصيحة رقم ٣:
#ترجمات_سيكولوجية
#ترجمات_سيكولوجية
النصيحة رقم ٤ (الأخيرة):
#ترجمات_سيكولوجية
#ترجمات_سيكولوجية
ملخص:
١) لا تأخذ الأدوار القديمة، فإذا فعلت فستساعد في تفعيل أنماط قديمة.
٢) لا تأخذ الطُعم. سيحاول المؤذي أن يستفز تفاعلك. لا تنجرف.
٣) تصور أن ما يحدث هو طريق به سيارات تتحرك. خذ دور المتفرج على الرصيف.
٤) جرب تفهم موقف الشخص المؤذي. ما مررت به أنت، ربما هو مر به أو أسوأ منه.
١) لا تأخذ الأدوار القديمة، فإذا فعلت فستساعد في تفعيل أنماط قديمة.
٢) لا تأخذ الطُعم. سيحاول المؤذي أن يستفز تفاعلك. لا تنجرف.
٣) تصور أن ما يحدث هو طريق به سيارات تتحرك. خذ دور المتفرج على الرصيف.
٤) جرب تفهم موقف الشخص المؤذي. ما مررت به أنت، ربما هو مر به أو أسوأ منه.
جاري تحميل الاقتراحات...