🔴 الصلاة
1️⃣ تعتبر الصلاة من أهم الأعمال الروحية التي تعمل على تقوية العلاقة الطاقية بين الإنسان وﷲ عز وجل مصدر كل شيء في الكون، هنا تتلاشى العقبات المادية أمام الإنسان ويكون فى قناة متسعة نحو القدرة والعلم الإلهي.
والصلاة من الصلة، وهي ليست محصورة بالصلوات الخمس فقط بل الواجب
1️⃣ تعتبر الصلاة من أهم الأعمال الروحية التي تعمل على تقوية العلاقة الطاقية بين الإنسان وﷲ عز وجل مصدر كل شيء في الكون، هنا تتلاشى العقبات المادية أمام الإنسان ويكون فى قناة متسعة نحو القدرة والعلم الإلهي.
والصلاة من الصلة، وهي ليست محصورة بالصلوات الخمس فقط بل الواجب
2️⃣ أن نكون فى صلة مع ﷲ طوال الوقت، أو بالأصح أغلب الوقت لان طاقة الإنسان تضعف وتفقد الاتصال مع الخالق أحيانًا والدليل قال تعالي:{إن الصلاة كانت علي المؤمنين كتابا موقوتا} النساء ١٠٣
أي الصلة مؤقتة بسبب ضعف الإنسان ووسوسة الشيطان.
ما يحدث في الصلاة من ذكر ﷲ سبحانه هو استحضار
أي الصلة مؤقتة بسبب ضعف الإنسان ووسوسة الشيطان.
ما يحدث في الصلاة من ذكر ﷲ سبحانه هو استحضار
3️⃣ صفات ﷲ وأفعاله عز وجل واستسلام كامل لقدرة ﷲ والتوكل التام عليه، هذا الشعور يولد كميات هائلة من الذبذبات الطاقية التي تعيد تكوين الهالة الطاقية المحيطة بالإنسان وتنظفها من كل الران و الشوائب المتراكمة فيها كما تقوي المناعة ضد مختلف السلبيات.
فالصلاة هي سبب رئيسي لتحكم الإنسان
فالصلاة هي سبب رئيسي لتحكم الإنسان
4️⃣ في انفعالاته قال تعالي:{إن الإنسان خلق هلوعاً * إذا مسه الشر جزوعاً * وإذا مسه الخير منوعاً * إلا المصلين} المعارج ١٩ - ٢٢
والصلاة يحصل بها خشوع وتسليم واتصال بالذات الإلهية سبحانه.
والمقصود بالخشوع هو التوقف عن استخدام الحواس الأرضية والتركيز علي حواس الطاقة الكونية، ونعني
والصلاة يحصل بها خشوع وتسليم واتصال بالذات الإلهية سبحانه.
والمقصود بالخشوع هو التوقف عن استخدام الحواس الأرضية والتركيز علي حواس الطاقة الكونية، ونعني
5️⃣ بذلك التوقف عن استخدام الحواس الخمس للإنسان خلال عملية التأمل والتركيز علي الحواس الأخري الغير مستخدمة في الحياة اليومية بشكل طبيعي، من هذة الحواس المتعارف عليه بالحاسة السادسة وغيرها من الهبات الأخري.
ولتقوية الصلة بﷲ يمكن القيام بالتأمل والتنفس.
١- التأمل
التأمل هام و مفيد
ولتقوية الصلة بﷲ يمكن القيام بالتأمل والتنفس.
١- التأمل
التأمل هام و مفيد
6️⃣ للجسم والعقل والروح إذا تمت ممارسته بطريقة صحيحة فهو يعطي الفرد الشعور بالاسترخاء ويقوي صلته بالخالق، حيث يجعله يتصل بنفسه الطبيعية، ليستطيع التفكير بشكل أنضج وعلى نحو إبداعي.
كيفية التأمل:
لابد وأن يكون التأمل في مكان هادئ، وأن تكون الإضاءة ودرجة الحرارة طبيعية ومعتدلة، وأن
كيفية التأمل:
لابد وأن يكون التأمل في مكان هادئ، وأن تكون الإضاءة ودرجة الحرارة طبيعية ومعتدلة، وأن
7️⃣ يكون المكان مريحًا بوجود زرع أو شموع، أو الاستماع إلى موسيقى هادئة خلال التأمل. والجلوس في وضع مريح (وضع القرفصاء)، حيث يكون العمود الفقري في وضع مستقيم ومريح والرأس متعامدة علي الكتفين.
يمكن فتح العين أو غلقها باختيارك الوضع الأكثر راحة.
التنفس مهم وضروري في عملية التأمل، حيث
يمكن فتح العين أو غلقها باختيارك الوضع الأكثر راحة.
التنفس مهم وضروري في عملية التأمل، حيث
8️⃣ يكون التنفس بعمق و هدوء.
عند التأمل قد يتخيل الإنسان وضعًا جميلاً مثلاً: أنه في وسط الطبيعة ، أمامه نهر، ويسمع صوت العصافير والهواء ويشم رائحة العشب.
أو قد يتأمل بالصحراء حيث يتفكر في بديع خلق ﷲ من ☀ شمس أو قمر ونجوم ، حيوانات وأشجار، وأصوات الرياح. وينصح بممارسة التأمل مرة
عند التأمل قد يتخيل الإنسان وضعًا جميلاً مثلاً: أنه في وسط الطبيعة ، أمامه نهر، ويسمع صوت العصافير والهواء ويشم رائحة العشب.
أو قد يتأمل بالصحراء حيث يتفكر في بديع خلق ﷲ من ☀ شمس أو قمر ونجوم ، حيوانات وأشجار، وأصوات الرياح. وينصح بممارسة التأمل مرة
9️⃣ في اليوم الواحد على أن تستغرق كل مرة من ١٥ - ٢٠ دقيقة.
٢- التنفس التأملي (العميق):
يقول تعالي في كتابه الكريم :{والصبح إذا تنفس} التكوير ١٨
فالصبح والإصباح و الاشراق يحدث عند التنفس بطريقة صحيحة لأن الأكسجين هو الحياة والتنفس من أهم الطرق الشفائية وأكثرها تأثيرًا والتي تعالج
٢- التنفس التأملي (العميق):
يقول تعالي في كتابه الكريم :{والصبح إذا تنفس} التكوير ١٨
فالصبح والإصباح و الاشراق يحدث عند التنفس بطريقة صحيحة لأن الأكسجين هو الحياة والتنفس من أهم الطرق الشفائية وأكثرها تأثيرًا والتي تعالج
🔟 الشعور وتطرد السموم وتخلص الجسم من الصدمات والآلام و تقنيات التنفس لها فوائد عديدة فهي تنظف الجسم وتزيد من الصحة العامة فيكون جسمك سليمًا معافى، ويهدأ العقل وتجعله أكثر هدوءً ووضوحًا وصفاءً وتعالج الشعور فتنعم بالسلام والطمأنينة وأيضًا ترفع من مستوى وعيك وتجعلك أكثر إيجابية
1️⃣1️⃣ ومحبة وسعادة. جرب أن تهدأ وتجلس ثم ارفع لسانك إلى سقف الفم وتنفس من الأنف شهيق وزفير بهدوء.
سوف تجد أن النفس يصل إلى المعدة.
هذا النوع الصحي من التنفس حيث يصل إلى المعدة يساعد على استرخاء الجسد والفكر ويساعد أيضًا على عملية الهضم والتنظيف.
شكرا لحسن متابعتكم،،
إنتهي
سوف تجد أن النفس يصل إلى المعدة.
هذا النوع الصحي من التنفس حيث يصل إلى المعدة يساعد على استرخاء الجسد والفكر ويساعد أيضًا على عملية الهضم والتنظيف.
شكرا لحسن متابعتكم،،
إنتهي
جاري تحميل الاقتراحات...